Altra Vanish R Running Shoes

Легкий, удобный и «быстрый»

Leves, confortáveis e "rápidos"

02/10/2020

Luís Ferreira

Автоматический перевод Смотреть на исходном языке

Это легкие, удобные кроссовки с хорошим сцеплением с сухими поверхностями (на мокрых поверхностях они теряют сцепление с некоторыми типами поверхностей). У них нет эффекта «босиком», как у Vibram FiveFingers или Merrel VaporGlove, но, поскольку у них «нулевой перепад», они в конечном итоге хорошо сбалансированы для всех типов бегунов.

São uns ténis leves, confortáveis e com boa tração em piso seco (em piso molhado perdem alguma tração em algum tipo de superfícies). Não têm o efeito "barefoot" dos Vibram FiveFingers ou dos Merrel VaporGlove, mas como têm "zero drop" acabam por ser bastante equilibrados para todo o tipo de corredores.

На данный момент выполняет свою миссию

De momento cumple su cometido

22/08/2020

Enrique

Автоматический перевод Смотреть на исходном языке

Очень легкая обувь, с которой я замечаю улучшения в моих брендах. На данный момент у меня с ними всего несколько км, и все они по асфальту. Скоро я начну использовать их на легкой атлетике, чтобы посмотреть, как я их там замечаю. Я также использовал их для тренировок с несколькими прыжками и улучшения техники бега, и они неплохо идут. Их можно использовать для тропических и грунтовых дорог, которые не очень техничны и практически гладкие, хотя подошва выглядит так, как будто она продержится вздох на этой местности. Для технических трейлов лучше забыть: подошва и верх не самые подходящие для этой местности, и обувь быстро сломается (что не совсем дешево), а также очень высока вероятность получить травму. Лучше использовать другие более специфические и / или универсальные модели обуви, чтобы стрелять в горы, как козлы. Я не замечал землю так сильно, как в другой минималистичной обуви других брендов, поэтому сила подошвенных мышц не работает так, чтобы выдерживать удары, и они почти не страдают. Однако работа на уровне подошвы и бедер показалась мне жестокой, такой же или даже большей, чем с другими туфлями других брендов. Я пришел к выводу, что это действительно обувь для быстрого бега и бега на короткие дистанции (это именно то, что я искал, когда покупал их), как рекламирует производитель и комментирует аналитики различных сайтов / журналов спортивной обуви. При хорошем использовании и сжатии они приносят радость. Для улучшения проприоцепции, силы мышц стоп, перехода к минимализму, бега на длинные дистанции, бега на длинные дистанции и т. Д. Я бы использовал другие модели от Altra или других менее требовательных брендов. Хотя на вкус цвета и будут также зависеть от индивидуальной адаптации каждого к этому типу обуви. Я не ставлю им пять звезд, и он остается на уровне четырех, потому что я еще очень мало их использовал, поэтому я еще не подтвердил, что они заслуживают максимальной оценки.

Zapatillas muy ligeraa con las que estoy notando mejoras en mis marcas. De momento llevo pocos km con ellas y todos en asfalto. En breve empezaré a usarlas en pista de Atletismo, a ver qué tal las noto allí. También las he usado para entrenamiento de multisaltos y mejora de técnica de carrera, y van bastante bien. Para trail y caminos de tierra muy poco técnicos y prácticamente lisos se podrían usar, aunque la suela tiene pinta de que en esos terrenos va a durar un suspiro. Para trail técnico mejor olvidarse: la suela y el upper no son los más adecuados para ese terreno y se rompería enseguida la zapatilla (que no es barata precisamente), además de tener una posibilidad muy alta de acabar lesionado. Mejor usar otros modelos de zapatillas más específicas y/o polivalentes para tirar al monte como las cabras. No he notado tanto el suelo como con otras zapatillas minimalistas de otras marcas, por lo que la fuerza de los músculos plantares no se trabajan tanto aguantando los impactos y no se resienten apenas. No obstante, el trabajo a nivel de sóleos y muslos sí que me ha parecido brutal, igual o incluso mayor que con esas otras zapatillas de otras marcas. Mi conclusión es que, efectivamente, son zapatillas para rendimiento deportivo de carreras rápidas y de corta distancia (que es lo que yo buscaba cuando las compré), tal y como anuncia el fabricante y comentan los analistas de diversas webs/revistas de calzado deportivo. Y bien usadas y exprimidas tienen toda la pinta de ser una gozada. Para mejorar la propiocepción, fuerza muscular en los pies, hacer la transición al minimalismo, hacer rodajes largos, carreras de larga distancia, etc., yo utilizaría otros modelos de Altra o de otras marcas que fueran menos exigentes. Aunque para gustos los colores y dependerá también de la adaptación personal que tenga cada uno a este tipo de calzado. No les pongo cinco estrellas y se queda en cuatro porque las he usado muy poco aún, por lo que no tengo bien contrastado todavía que se merezcan la puntuación máxima.