Altra Vanish R Laufschuhe

Leicht, bequem und "schnell"

Leves, confortáveis e "rápidos"

02/10/2020

Luís Ferreira

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Es handelt sich um leichte, bequeme Turnschuhe mit guter Traktion auf trockenen Oberflächen (auf nassen Oberflächen verlieren sie auf bestimmten Oberflächen etwas an Traktion). Sie haben nicht den "Barfuß" -Effekt von Vibram FiveFingers oder Merrel VaporGlove, aber da sie "Zero Drop" haben, sind sie für alle Arten von Läufern ziemlich ausgeglichen.

São uns ténis leves, confortáveis e com boa tração em piso seco (em piso molhado perdem alguma tração em algum tipo de superfícies). Não têm o efeito "barefoot" dos Vibram FiveFingers ou dos Merrel VaporGlove, mas como têm "zero drop" acabam por ser bastante equilibrados para todo o tipo de corredores.

Im moment erfüllt es seine mission

De momento cumple su cometido

22/08/2020

Enrique

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Sehr leichte Schuhe, mit denen ich Verbesserungen bei meinen Marken bemerke. Im Moment habe ich ein paar Kilometer mit ihnen und alle auf Asphalt. Bald werde ich sie auf der Leichtathletikstrecke einsetzen, um zu sehen, wie ich sie dort bemerke. Ich habe sie auch für das Mehrsprungtraining und die Verbesserung der Lauftechnik verwendet, und sie laufen ganz gut. Für Wanderwege und unbefestigte Straßen, die nicht sehr technisch und praktisch glatt sind, könnten sie verwendet werden, obwohl die Sohle so aussieht, als würde sie in diesem Gelände einen Seufzer aushalten. Für den technischen Trail ist es besser zu vergessen: Die Sohle und das Obermaterial sind nicht für dieses Gelände am besten geeignet und der Schuh würde schnell brechen (was nicht gerade billig ist), zusätzlich zu einer sehr hohen Wahrscheinlichkeit, verletzt zu werden. Verwenden Sie besser andere spezifischere und / oder vielseitigere Schuhmodelle, um wie Ziegen in die Berge zu schießen. Ich habe den Boden nicht so sehr bemerkt wie bei anderen minimalistischen Schuhen anderer Marken, daher wird die Kraft der Plantarmuskeln nicht so stark beansprucht, um den Stößen standzuhalten, und sie leiden kaum. Die Arbeit auf Sohlen- und Oberschenkelebene erschien mir jedoch brutal, gleich oder sogar größer als bei den anderen Schuhen anderer Marken. Mein Fazit ist, dass es sich in der Tat um Schuhe für schnelle und kurze Laufsportarten handelt (wonach ich gesucht habe, als ich sie gekauft habe), wie vom Hersteller beworben und von den Analysten verschiedener Sportschuh-Websites / -Magazine kommentiert. Und gut benutzt und zusammengedrückt haben sie alle Merkmale, eine Freude zu sein. Um die Propriozeption, die Muskelkraft in den Füßen, den Übergang zum Minimalismus, lange Läufe, Langstreckenläufe usw. zu verbessern, würde ich andere Modelle von Altra oder andere Marken verwenden, die weniger anspruchsvoll sind. Obwohl für den Geschmack die Farben und auch von der persönlichen Anpassung abhängen, die jeder an diese Art von Schuhen hat. Ich gebe ihnen keine fünf Sterne und es bleibt bei vier, weil ich sie noch sehr wenig benutzt habe, also habe ich noch nicht überprüft, ob sie die maximale Punktzahl verdienen.

Zapatillas muy ligeraa con las que estoy notando mejoras en mis marcas. De momento llevo pocos km con ellas y todos en asfalto. En breve empezaré a usarlas en pista de Atletismo, a ver qué tal las noto allí. También las he usado para entrenamiento de multisaltos y mejora de técnica de carrera, y van bastante bien. Para trail y caminos de tierra muy poco técnicos y prácticamente lisos se podrían usar, aunque la suela tiene pinta de que en esos terrenos va a durar un suspiro. Para trail técnico mejor olvidarse: la suela y el upper no son los más adecuados para ese terreno y se rompería enseguida la zapatilla (que no es barata precisamente), además de tener una posibilidad muy alta de acabar lesionado. Mejor usar otros modelos de zapatillas más específicas y/o polivalentes para tirar al monte como las cabras. No he notado tanto el suelo como con otras zapatillas minimalistas de otras marcas, por lo que la fuerza de los músculos plantares no se trabajan tanto aguantando los impactos y no se resienten apenas. No obstante, el trabajo a nivel de sóleos y muslos sí que me ha parecido brutal, igual o incluso mayor que con esas otras zapatillas de otras marcas. Mi conclusión es que, efectivamente, son zapatillas para rendimiento deportivo de carreras rápidas y de corta distancia (que es lo que yo buscaba cuando las compré), tal y como anuncia el fabricante y comentan los analistas de diversas webs/revistas de calzado deportivo. Y bien usadas y exprimidas tienen toda la pinta de ser una gozada. Para mejorar la propiocepción, fuerza muscular en los pies, hacer la transición al minimalismo, hacer rodajes largos, carreras de larga distancia, etc., yo utilizaría otros modelos de Altra o de otras marcas que fueran menos exigentes. Aunque para gustos los colores y dependerá también de la adaptación personal que tenga cada uno a este tipo de calzado. No les pongo cinco estrellas y se queda en cuatro porque las he usado muy poco aún, por lo que no tengo bien contrastado todavía que se merezcan la puntuación máxima.