Altra Vanish R Running Shoes

Kevyt, mukava ja "nopea"

Leves, confortáveis e "rápidos"

02/10/2020

Luís Ferreira

Automaattinen käännös Katso alkuperäiskielellä

Ne ovat kevyitä, mukavia lenkkareita, joilla on hyvä pito kuivilla pinnoilla (märillä pinnoilla ne menettävät jonkin verran pitoa tietyntyyppisillä pinnoilla). Niillä ei ole Vibram FiveFingersin tai Merrel VaporGloven "paljain jaloin" vaikutusta, mutta koska heillä on "nolla pudotus", ne ovat lopulta melko tasapainossa kaiken tyyppisille juoksijoille.

São uns ténis leves, confortáveis e com boa tração em piso seco (em piso molhado perdem alguma tração em algum tipo de superfícies). Não têm o efeito "barefoot" dos Vibram FiveFingers ou dos Merrel VaporGlove, mas como têm "zero drop" acabam por ser bastante equilibrados para todo o tipo de corredores.

Tällä hetkellä se täyttää tehtävänsä

De momento cumple su cometido

22/08/2020

Enrique

Automaattinen käännös Katso alkuperäiskielellä

Erittäin kevyet kengät, joilla huomaan parannuksia tuotemerkkeihini. Tällä hetkellä minulla on muutama km heidän kanssaan ja kaikki asfaltilla. Pian aloitan niiden käytön yleisurheiluradalla nähdäksesi kuinka huomaan heidät siellä. Olen käyttänyt niitä myös monihypäharjoittelussa ja juoksutekniikan parantamisessa, ja ne menevät varsin hyvin. Polku- ja hiekkatietä varten, jotka eivät ole kovin teknisiä ja käytännöllisesti sileitä, niitä voidaan käyttää, vaikka pohja näyttää siltä, että se kestää huokaus noilla maastoilla. Teknistä reittiä varten on parempi unohtaa: Pohja ja päällinen eivät ole parhaiten sopivia kyseiseen maastoon ja kenkä rikkoutuisi nopeasti (mikä ei ole aivan halpaa) sen lisäksi, että sillä on erittäin suuri mahdollisuus loukkaantua. Parempi käyttää muita tarkempia ja / tai monipuolisempia kenkämalleja ampumaan vuorille kuten vuohet. En ole huomannut maata yhtä paljon kuin muiden minimalististen kenkien kanssa muilta tuotemerkeiltä, joten jalkapohjan lihasten voimaa ei käytetä niin paljon, että se kestää vaikutuksia, ja ne tuskin kärsivät. Työ jalkapohjan ja reiden tasolla on kuitenkin minusta vaikuttanut julmalta, yhtä suuri tai jopa suurempi kuin muiden muiden merkkien kenkien kanssa. Johtopäätökseni on, että todellakin ne ovat kenkiä nopeaan ja lyhyen matkan juoksuurheiluun (mitä halusin ostaessani), sellaisina kuin valmistaja mainitsi ja eri urheilukenkien verkkosivustojen / aikakauslehtien analyytikot kommentoivat. Ja hyvin käytettynä ja puristettuna heillä on kaikki korvamerkit olla ilo. Parantaakseni proprioreseptin, jalkojen lihasvoiman, siirtymistä minimalismiin, pitkien juoksujen, pitkien juoksujen jne. Käyttöä varten käytän muita Altran malleja tai muita vähemmän vaativia tuotemerkkejä. Vaikka maistuu väreille ja riippuu myös henkilökohtaisesta sopeutumisesta, joka jokaisella on tämän tyyppisiin jalkineisiin. En anna heille viittä tähteä ja se pysyy neljässä, koska olen käyttänyt niitä vielä vähän, joten en ole vielä vahvistanut, että he ansaitsevat enimmäispisteet.

Zapatillas muy ligeraa con las que estoy notando mejoras en mis marcas. De momento llevo pocos km con ellas y todos en asfalto. En breve empezaré a usarlas en pista de Atletismo, a ver qué tal las noto allí. También las he usado para entrenamiento de multisaltos y mejora de técnica de carrera, y van bastante bien. Para trail y caminos de tierra muy poco técnicos y prácticamente lisos se podrían usar, aunque la suela tiene pinta de que en esos terrenos va a durar un suspiro. Para trail técnico mejor olvidarse: la suela y el upper no son los más adecuados para ese terreno y se rompería enseguida la zapatilla (que no es barata precisamente), además de tener una posibilidad muy alta de acabar lesionado. Mejor usar otros modelos de zapatillas más específicas y/o polivalentes para tirar al monte como las cabras. No he notado tanto el suelo como con otras zapatillas minimalistas de otras marcas, por lo que la fuerza de los músculos plantares no se trabajan tanto aguantando los impactos y no se resienten apenas. No obstante, el trabajo a nivel de sóleos y muslos sí que me ha parecido brutal, igual o incluso mayor que con esas otras zapatillas de otras marcas. Mi conclusión es que, efectivamente, son zapatillas para rendimiento deportivo de carreras rápidas y de corta distancia (que es lo que yo buscaba cuando las compré), tal y como anuncia el fabricante y comentan los analistas de diversas webs/revistas de calzado deportivo. Y bien usadas y exprimidas tienen toda la pinta de ser una gozada. Para mejorar la propiocepción, fuerza muscular en los pies, hacer la transición al minimalismo, hacer rodajes largos, carreras de larga distancia, etc., yo utilizaría otros modelos de Altra o de otras marcas que fueran menos exigentes. Aunque para gustos los colores y dependerá también de la adaptación personal que tenga cada uno a este tipo de calzado. No les pongo cinco estrellas y se queda en cuatro porque las he usado muy poco aún, por lo que no tengo bien contrastado todavía que se merezcan la puntuación máxima.