Altra Vanish R Hardloopschoenen

Licht, comfortabel en "snel"

Leves, confortáveis e "rápidos"

02/10/2020

Luís Ferreira

Automatische vertaling Toon in originele taal

Het zijn lichte, comfortabele sneakers met een goede tractie op droge ondergronden (op natte ondergronden verliezen ze op bepaalde ondergronden wat tractie). Ze hebben niet het "blote voeten" -effect van Vibram FiveFingers of Merrel VaporGlove, maar omdat ze "nul drop" hebben, zijn ze behoorlijk in balans voor alle soorten hardlopers.

São uns ténis leves, confortáveis e com boa tração em piso seco (em piso molhado perdem alguma tração em algum tipo de superfícies). Não têm o efeito "barefoot" dos Vibram FiveFingers ou dos Merrel VaporGlove, mas como têm "zero drop" acabam por ser bastante equilibrados para todo o tipo de corredores.

Op dit moment vervult het zijn missie

De momento cumple su cometido

22/08/2020

Enrique

Automatische vertaling Toon in originele taal

Zeer lichte schoenen waarmee ik verbeteringen in mijn merken opmerk. Op dit moment heb ik maar een paar km met ze en allemaal op asfalt. Binnenkort ga ik ze op de atletiekbaan gebruiken, om te zien hoe ik ze daar opmerk. Ik heb ze ook gebruikt voor multi-jump training en het verbeteren van de looptechniek, en ze gaan best goed. Voor trail- en onverharde wegen die niet erg technisch en praktisch glad zijn, kunnen ze worden gebruikt, hoewel de zool eruit ziet alsof hij een zucht zal duren op die terreinen. Voor technische trail is het beter om te vergeten: de zool en het bovendeel zijn niet het meest geschikt voor dat terrein en de schoen zou snel breken (wat niet bepaald goedkoop is), naast een zeer grote kans om geblesseerd te raken. Het is beter om andere, meer specifieke en / of veelzijdige modellen schoenen te gebruiken om als geiten de bergen in te schieten. Ik heb de grond niet zo veel opgemerkt als bij andere minimalistische schoenen van andere merken, dus de kracht van de plantaire spieren wordt niet zo hard gewerkt om de klappen te weerstaan en ze hebben er nauwelijks last van. Het werk op zool- en dijbeenniveau leek me echter brutaal, gelijk aan of zelfs groter dan bij die andere schoenen van andere merken. Mijn conclusie is dat het inderdaad schoenen zijn voor sportprestaties op korte en korte afstanden (dat was waar ik naar op zoek was toen ik ze kocht), zoals geadverteerd door de fabrikant en becommentarieerd door de analisten van verschillende sportschoenenwebsites / -tijdschriften. En goed gebruikt en geperst, hebben ze alle kenmerken van een genot. Om proprioceptie, spierkracht in de voeten, overgang naar minimalisme, lange runs, lange afstanden, etc. te verbeteren, zou ik andere modellen van Altra of andere merken gebruiken die minder veeleisend zijn. Hoewel het de kleuren smaakt en ook zal afhangen van de persoonlijke aanpassing die iedereen aan dit soort schoenen heeft. Ik geef ze geen vijf sterren en het blijft op vier omdat ik ze nog heel weinig heb gebruikt, dus ik heb nog niet geverifieerd dat ze de maximale score verdienen.

Zapatillas muy ligeraa con las que estoy notando mejoras en mis marcas. De momento llevo pocos km con ellas y todos en asfalto. En breve empezaré a usarlas en pista de Atletismo, a ver qué tal las noto allí. También las he usado para entrenamiento de multisaltos y mejora de técnica de carrera, y van bastante bien. Para trail y caminos de tierra muy poco técnicos y prácticamente lisos se podrían usar, aunque la suela tiene pinta de que en esos terrenos va a durar un suspiro. Para trail técnico mejor olvidarse: la suela y el upper no son los más adecuados para ese terreno y se rompería enseguida la zapatilla (que no es barata precisamente), además de tener una posibilidad muy alta de acabar lesionado. Mejor usar otros modelos de zapatillas más específicas y/o polivalentes para tirar al monte como las cabras. No he notado tanto el suelo como con otras zapatillas minimalistas de otras marcas, por lo que la fuerza de los músculos plantares no se trabajan tanto aguantando los impactos y no se resienten apenas. No obstante, el trabajo a nivel de sóleos y muslos sí que me ha parecido brutal, igual o incluso mayor que con esas otras zapatillas de otras marcas. Mi conclusión es que, efectivamente, son zapatillas para rendimiento deportivo de carreras rápidas y de corta distancia (que es lo que yo buscaba cuando las compré), tal y como anuncia el fabricante y comentan los analistas de diversas webs/revistas de calzado deportivo. Y bien usadas y exprimidas tienen toda la pinta de ser una gozada. Para mejorar la propiocepción, fuerza muscular en los pies, hacer la transición al minimalismo, hacer rodajes largos, carreras de larga distancia, etc., yo utilizaría otros modelos de Altra o de otras marcas que fueran menos exigentes. Aunque para gustos los colores y dependerá también de la adaptación personal que tenga cada uno a este tipo de calzado. No les pongo cinco estrellas y se queda en cuatro porque las he usado muy poco aún, por lo que no tengo bien contrastado todavía que se merezcan la puntuación máxima.