Altra Vanish R Running Shoes

Ελαφρύ, άνετο και "γρήγορο"

Leves, confortáveis e "rápidos"

02/10/2020

Luís Ferreira

Αυτόματη μετάφραση Δείτε την αρχική κριτική

Είναι ελαφριά, άνετα πάνινα παπούτσια με καλή πρόσφυση σε ξηρές επιφάνειες (σε υγρές επιφάνειες χάνουν κάποια πρόσφυση σε κάποιο είδος επιφανειών). Δεν έχουν το "ξυπόλυτο" αποτέλεσμα του Vibram FiveFingers ή του Merrel VaporGlove, αλλά καθώς έχουν "μηδενική πτώση" καταλήγουν να είναι αρκετά ισορροπημένοι για όλους τους τύπους δρομέων.

São uns ténis leves, confortáveis e com boa tração em piso seco (em piso molhado perdem alguma tração em algum tipo de superfícies). Não têm o efeito "barefoot" dos Vibram FiveFingers ou dos Merrel VaporGlove, mas como têm "zero drop" acabam por ser bastante equilibrados para todo o tipo de corredores.

Προς το παρόν εκπληρώνει την αποστολή του

De momento cumple su cometido

22/08/2020

Enrique

Αυτόματη μετάφραση Δείτε την αρχική κριτική

Πολύ ελαφριά παπούτσια με τα οποία παρατηρώ βελτιώσεις στις μάρκες μου. Προς το παρόν έχω μόνο λίγα χιλιόμετρα μαζί τους και όλα αυτά σε άσφαλτο. Σύντομα θα αρχίσω να τα χρησιμοποιώ στο αθλητικό κομμάτι, για να δω πώς τα παρατηρώ εκεί. Τους έχω χρησιμοποιήσει επίσης για προπόνηση με πολλά άλματα και βελτίωση της τεχνικής τρεξίματος και πηγαίνουν αρκετά καλά. Για μονοπάτια και χωματόδρομους που δεν είναι πολύ τεχνικοί και πρακτικά ομαλοί, θα μπορούσαν να χρησιμοποιηθούν, αν και η σόλα μοιάζει να διαρκεί αναστεναγμός σε αυτά τα εδάφη. Για τεχνικό μονοπάτι, είναι καλύτερο να ξεχάσετε: η σόλα και το επάνω μέρος δεν είναι τα πιο κατάλληλα για αυτό το έδαφος και το παπούτσι θα σπάσει γρήγορα (το οποίο δεν είναι ακριβώς φθηνό), εκτός από το ότι έχει πολύ υψηλή πιθανότητα να καταλήξει να τραυματιστεί. Καλύτερα να χρησιμοποιήσετε άλλα πιο συγκεκριμένα ή / και ευπροσάρμοστα μοντέλα παπουτσιών για να πυροβολήσετε στα βουνά όπως κατσίκες. Δεν έχω παρατηρήσει το έδαφος όσο και με άλλα μινιμαλιστικά παπούτσια από άλλες μάρκες, οπότε η αντοχή των πελματικών μυών δεν λειτουργεί τόσο για να αντέξει τις επιπτώσεις και δεν υποφέρουν σχεδόν. Ωστόσο, η δουλειά στο επίπεδο της σόλας και του μηρού μου φάνηκε βάναυση, ίση ή ακόμα μεγαλύτερη με εκείνη των άλλων παπουτσιών από άλλες μάρκες. Το συμπέρασμά μου είναι ότι, πράγματι, είναι παπούτσια για αθλητικές επιδόσεις γρήγορης και μικρής απόστασης (κάτι που έψαχνα όταν τα αγόρασα), όπως διαφημίστηκε από τον κατασκευαστή και σχολίασαν οι αναλυτές διάφορων ιστότοπων / περιοδικών αθλητικών παπουτσιών. Και καλά χρησιμοποιημένα και συμπιεσμένα έχουν όλα τα προνόμια να είναι χαρά. Για να βελτιώσω την ιδιοδεκτικότητα, τη μυϊκή δύναμη στα πόδια, τη μετάβαση σε μινιμαλισμό, να κάνω μεγάλες διαδρομές, τρέξιμο μεγάλων αποστάσεων κ.λπ., θα χρησιμοποιούσα άλλα μοντέλα από την Altra ή άλλες μάρκες που είναι λιγότερο απαιτητικές. Αν και για τις προτιμήσεις τα χρώματα και θα εξαρτηθούν επίσης από την προσωπική προσαρμογή που έχει ο καθένας σε αυτόν τον τύπο υποδημάτων. Δεν τους δίνω πέντε αστέρια και μένει στα τέσσερα γιατί τα έχω χρησιμοποιήσει πολύ λίγο ακόμα, οπότε δεν έχω επαληθεύσει ακόμη ότι αξίζουν το μέγιστο σκορ.

Zapatillas muy ligeraa con las que estoy notando mejoras en mis marcas. De momento llevo pocos km con ellas y todos en asfalto. En breve empezaré a usarlas en pista de Atletismo, a ver qué tal las noto allí. También las he usado para entrenamiento de multisaltos y mejora de técnica de carrera, y van bastante bien. Para trail y caminos de tierra muy poco técnicos y prácticamente lisos se podrían usar, aunque la suela tiene pinta de que en esos terrenos va a durar un suspiro. Para trail técnico mejor olvidarse: la suela y el upper no son los más adecuados para ese terreno y se rompería enseguida la zapatilla (que no es barata precisamente), además de tener una posibilidad muy alta de acabar lesionado. Mejor usar otros modelos de zapatillas más específicas y/o polivalentes para tirar al monte como las cabras. No he notado tanto el suelo como con otras zapatillas minimalistas de otras marcas, por lo que la fuerza de los músculos plantares no se trabajan tanto aguantando los impactos y no se resienten apenas. No obstante, el trabajo a nivel de sóleos y muslos sí que me ha parecido brutal, igual o incluso mayor que con esas otras zapatillas de otras marcas. Mi conclusión es que, efectivamente, son zapatillas para rendimiento deportivo de carreras rápidas y de corta distancia (que es lo que yo buscaba cuando las compré), tal y como anuncia el fabricante y comentan los analistas de diversas webs/revistas de calzado deportivo. Y bien usadas y exprimidas tienen toda la pinta de ser una gozada. Para mejorar la propiocepción, fuerza muscular en los pies, hacer la transición al minimalismo, hacer rodajes largos, carreras de larga distancia, etc., yo utilizaría otros modelos de Altra o de otras marcas que fueran menos exigentes. Aunque para gustos los colores y dependerá también de la adaptación personal que tenga cada uno a este tipo de calzado. No les pongo cinco estrellas y se queda en cuatro porque las he usado muy poco aún, por lo que no tengo bien contrastado todavía que se merezcan la puntuación máxima.