Sponser Sport Food Koffein Hætter 90 Enheder

CAFFEINE CAPS fra SPONSER® indeholder 50 mg frit koffein pr. kapsel. De er derfor ideelt egnede til individuel koffeindosering under træning og især til personer med følsom mave. Takket være de mavesyrebestandige CAFFEINE CAPS frigives koffeinet kun i tarmen og minimerer dermed potentielle toleranceproblemer.

Koffeinindholdet i en kapsel CAFFEINE CAPS svarer ca. til halvdelen af en espresso eller kaffe. Vi anbefaler brugen af CAFFEINE CAPS især til længere udholdenhedsaktiviteter (3 timer eller mere), hvor koffein er bedre at tage i små mængder (50-100 mg eller 1-2 kapsler) på grund af øget mavestress og følsomhed).

Til kortere anstrengelser op til 3 timers samlet varighed anbefaler vi brugen af ACTIVATOR som koffeinbooster. Med sine 200 mg koffein pr. skud er det velegnet til at nå den anbefalede dosis på 3-4 mg koffein pr. kg kropsvægt. Ideel indtagelse 30-60 minutter før ønsket virkningstidspunkt.

Koffeins virkninger:
- Koffein øger koncentration, årvågenhed og opmærksomhed og hjælper til at forbedre udholdenhedspræstationen. Den individuelle virkning af koffein afhænger dog også af genetisk disposition. COFFEGEN DNA-testen gør det muligt at finde ud af, hvor meget koffein der er behov for, og hvad den optimale timing er for at opnå den bedste virkning. I sport har atleter i mange år stolet på de præstationsfremmende virkninger af koffein, og virkningen er blevet bevist i talrige undersøgelser. Koffein er derfor opført som et såkaldt A-tilskud (mest effektive tilskudskategori) af det schweiziske sportsernæringsselskab (ssns.ch).

Anvendelse:
- Langvarige udholdenhedsaktiviteter
- Til cykling, triatlon, trail- og løbesport, vandreture, skiture osv.
- Vi anbefaler 50-100 mg koffein (1-2 kapsler) pr. time.
- Bemærk: Det schweiziske forbundskontor for folkesundhed anbefaler max. 200 mg/dag.

Kortvarige aktiviteter:
- Før intervaltræningsenheder (f.eks. holdsport), intensiv udholdenheds- eller styrketræning. Den anbefalede mængde på 3-4 mg koffein pr. kg kropsvægt skal indtages ca. 30-60 minutter før brug.


Funktioner:

- Koffein til forbedret præstation
- Ideelt doserbar
- Let fordøjelig

Hos runnerinn har vi kun høj kvalitets løb og triatlon vare, så du kun skal tænke på træning. Leder du efter en Sponser sport food Koffein Hætter 90 Enheder? Er heldet med dig! Vi har runnerinn i vores online Ernæring katalog og Drikkevarer og kosttilskud, vi tilbyder løb og triatlon, hvis du står og mangler. Læg i kurven og modtag dem på kun få dage.