Altra Chaussures Running Vanish R

Léger, confortable et "rapide"

Leves, confortáveis e "rápidos"

02/10/2020

Luís Ferreira

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Ce sont des baskets légères et confortables avec une bonne traction sur les surfaces sèches (sur les surfaces mouillées, elles perdent une certaine adhérence sur certains types de surfaces). Ils n'ont pas l'effet "pieds nus" de Vibram FiveFingers ou Merrel VaporGlove, mais comme ils ont "zéro goutte", ils finissent par être assez équilibrés pour tous les types de coureurs.

São uns ténis leves, confortáveis e com boa tração em piso seco (em piso molhado perdem alguma tração em algum tipo de superfícies). Não têm o efeito "barefoot" dos Vibram FiveFingers ou dos Merrel VaporGlove, mas como têm "zero drop" acabam por ser bastante equilibrados para todo o tipo de corredores.

Au moment où il remplit sa mission

De momento cumple su cometido

22/08/2020

Enrique

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Des chaussures très légères avec lesquelles je constate des améliorations dans mes marques. Pour le moment, je n'ai que quelques kilomètres avec eux et tous sur asphalte. Bientôt je commencerai à les utiliser sur la piste d'athlétisme, pour voir comment je les remarque là-bas. Je les ai également utilisés pour l'entraînement à sauts multiples et l'amélioration de la technique de course, et ils se passent plutôt bien. Pour les sentiers et les chemins de terre qui ne sont pas très techniques et pratiquement lisses, ils pourraient être utilisés, même si la semelle semble durer un soupir sur ces terrains. Pour le trail technique, il vaut mieux oublier: la semelle et la tige ne sont pas les plus adaptées à ce terrain et la chaussure se casserait rapidement (ce qui n'est pas exactement bon marché), en plus d'avoir une très forte possibilité de se blesser. Mieux vaut utiliser d'autres modèles de chaussures plus spécifiques et / ou polyvalents pour tirer dans les montagnes comme des chèvres. Je n'ai pas remarqué autant le sol qu'avec d'autres chaussures minimalistes d'autres marques, donc la force des muscles plantaires n'est pas autant travaillée pour résister aux chocs et ils n'en souffrent guère. Cependant, le travail au niveau de la semelle et de la cuisse m'a semblé brutal, égal voire supérieur à ces autres chaussures d'autres marques. Ma conclusion est que, en effet, ce sont des chaussures pour les performances sportives de course rapide et courte distance (ce que je recherchais lorsque je les ai achetées), comme annoncé par le fabricant et commenté par les analystes de divers sites Web / magazines de chaussures de sport. Et bien utilisés et pressés, ils ont toutes les caractéristiques d'être une joie. Pour améliorer la proprioception, la force musculaire des pieds, la transition vers le minimalisme, faire de longues courses, des courses de longue distance, etc., j'utiliserais d'autres modèles d'Altra ou d'autres marques moins exigeantes. Bien que pour les goûts les couleurs et dépendra aussi de l'adaptation personnelle que chacun a à ce type de chaussures. Je ne leur donne pas cinq étoiles et ça reste à quatre car je les ai encore très peu utilisés, donc je n'ai pas encore vérifié qu'ils méritent le score maximum.

Zapatillas muy ligeraa con las que estoy notando mejoras en mis marcas. De momento llevo pocos km con ellas y todos en asfalto. En breve empezaré a usarlas en pista de Atletismo, a ver qué tal las noto allí. También las he usado para entrenamiento de multisaltos y mejora de técnica de carrera, y van bastante bien. Para trail y caminos de tierra muy poco técnicos y prácticamente lisos se podrían usar, aunque la suela tiene pinta de que en esos terrenos va a durar un suspiro. Para trail técnico mejor olvidarse: la suela y el upper no son los más adecuados para ese terreno y se rompería enseguida la zapatilla (que no es barata precisamente), además de tener una posibilidad muy alta de acabar lesionado. Mejor usar otros modelos de zapatillas más específicas y/o polivalentes para tirar al monte como las cabras. No he notado tanto el suelo como con otras zapatillas minimalistas de otras marcas, por lo que la fuerza de los músculos plantares no se trabajan tanto aguantando los impactos y no se resienten apenas. No obstante, el trabajo a nivel de sóleos y muslos sí que me ha parecido brutal, igual o incluso mayor que con esas otras zapatillas de otras marcas. Mi conclusión es que, efectivamente, son zapatillas para rendimiento deportivo de carreras rápidas y de corta distancia (que es lo que yo buscaba cuando las compré), tal y como anuncia el fabricante y comentan los analistas de diversas webs/revistas de calzado deportivo. Y bien usadas y exprimidas tienen toda la pinta de ser una gozada. Para mejorar la propiocepción, fuerza muscular en los pies, hacer la transición al minimalismo, hacer rodajes largos, carreras de larga distancia, etc., yo utilizaría otros modelos de Altra o de otras marcas que fueran menos exigentes. Aunque para gustos los colores y dependerá también de la adaptación personal que tenga cada uno a este tipo de calzado. No les pongo cinco estrellas y se queda en cuatro porque las he usado muy poco aún, por lo que no tengo bien contrastado todavía que se merezcan la puntuación máxima.