Altra Vanish R Running Shoes

Lekki, wygodny i „szybki”

Leves, confortáveis e "rápidos"

02/10/2020

Luís Ferreira

Automatyczne tłumaczenie Zobacz oryginalną recenzję

To lekkie, wygodne tenisówki o dobrej przyczepności na suchej nawierzchni (na mokrej nawierzchni trochę tracą przyczepność na niektórych typach nawierzchni). Nie mają efektu „boso” jak Vibram FiveFingers czy Merrel VaporGlove, ale ponieważ mają „zerowy spadek”, są dość zrównoważone dla wszystkich typów biegaczy.

São uns ténis leves, confortáveis e com boa tração em piso seco (em piso molhado perdem alguma tração em algum tipo de superfícies). Não têm o efeito "barefoot" dos Vibram FiveFingers ou dos Merrel VaporGlove, mas como têm "zero drop" acabam por ser bastante equilibrados para todo o tipo de corredores.

W tej chwili spełnia swoją misję

De momento cumple su cometido

22/08/2020

Enrique

Automatyczne tłumaczenie Zobacz oryginalną recenzję

Bardzo lekkie buty, w których dostrzegam ulepszenia moich marek. W tej chwili mam z nimi tylko kilka kilometrów i wszyscy na asfalcie. Wkrótce zacznę ich używać na torze lekkoatletycznym, żeby zobaczyć, jak je tam dostrzegam. Używałem ich również do treningu wieloskokowego i doskonalenia techniki biegania, i radzą sobie całkiem dobrze. Na szlaki i drogi gruntowe, które nie są zbyt techniczne i praktycznie gładkie, można je zastosować, chociaż podeszwa wygląda na to, że wytrzyma westchnienie na tych terenach. Na szlak techniczny lepiej zapomnieć: podeszwa i cholewka nie są najbardziej odpowiednie do tego terenu i but szybko by się zepsuł (co nie jest do końca tani), oprócz tego, że ma bardzo duże prawdopodobieństwo kontuzji. Lepiej użyć innych, bardziej szczegółowych i / lub wszechstronnych modeli butów, aby strzelać w góry jak kozy. Nie zauważyłem podłoża tak bardzo, jak w przypadku innych minimalistycznych butów innych marek, więc siła mięśni podeszwowych nie pracuje tak bardzo, aby wytrzymać uderzenia i prawie nie cierpią. Jednak praca na poziomie podeszwy i ud wydała mi się brutalna, dorównująca lub nawet większa niż w przypadku butów innych marek. Mój wniosek jest taki, że rzeczywiście są to buty do biegania szybkiego i krótkiego dystansu sportowego (a tego szukałem przy ich zakupie), jak reklamował producent i komentowali analitycy różnych portali / magazynów z butami sportowymi. Dobrze używane i ściśnięte mają wszystkie cechy radości. Aby poprawić propriocepcję, siłę mięśni stóp, przejść do minimalizmu, robić długie biegi, biegi długodystansowe itp., Używałbym innych modeli firmy Altra lub innych mniej wymagających marek. Chociaż dla gustu kolorów i będzie zależało również od osobistego dostosowania, które każdy ma do tego typu obuwia. Nie daję im pięciu gwiazdek i pozostało czterech, ponieważ używałem ich bardzo mało, więc jeszcze nie zweryfikowałem, czy zasługują na maksymalną liczbę punktów.

Zapatillas muy ligeraa con las que estoy notando mejoras en mis marcas. De momento llevo pocos km con ellas y todos en asfalto. En breve empezaré a usarlas en pista de Atletismo, a ver qué tal las noto allí. También las he usado para entrenamiento de multisaltos y mejora de técnica de carrera, y van bastante bien. Para trail y caminos de tierra muy poco técnicos y prácticamente lisos se podrían usar, aunque la suela tiene pinta de que en esos terrenos va a durar un suspiro. Para trail técnico mejor olvidarse: la suela y el upper no son los más adecuados para ese terreno y se rompería enseguida la zapatilla (que no es barata precisamente), además de tener una posibilidad muy alta de acabar lesionado. Mejor usar otros modelos de zapatillas más específicas y/o polivalentes para tirar al monte como las cabras. No he notado tanto el suelo como con otras zapatillas minimalistas de otras marcas, por lo que la fuerza de los músculos plantares no se trabajan tanto aguantando los impactos y no se resienten apenas. No obstante, el trabajo a nivel de sóleos y muslos sí que me ha parecido brutal, igual o incluso mayor que con esas otras zapatillas de otras marcas. Mi conclusión es que, efectivamente, son zapatillas para rendimiento deportivo de carreras rápidas y de corta distancia (que es lo que yo buscaba cuando las compré), tal y como anuncia el fabricante y comentan los analistas de diversas webs/revistas de calzado deportivo. Y bien usadas y exprimidas tienen toda la pinta de ser una gozada. Para mejorar la propiocepción, fuerza muscular en los pies, hacer la transición al minimalismo, hacer rodajes largos, carreras de larga distancia, etc., yo utilizaría otros modelos de Altra o de otras marcas que fueran menos exigentes. Aunque para gustos los colores y dependerá también de la adaptación personal que tenga cada uno a este tipo de calzado. No les pongo cinco estrellas y se queda en cuatro porque las he usado muy poco aún, por lo que no tengo bien contrastado todavía que se merezcan la puntuación máxima.