Crown Sport Nutrition 3:1 Recovery+ Chocolate Zakje Met Een Enkele Dosis 50g

Premium recuperator met een plus aan voedingsstoffen.

Verhouding 3/1 tussen Koolhydraten (2 bronnen) en Eiwitten (Whey).

Met een plus van Leucine en Glutamine (Kyowa®).

Met extra vitaminen en mineralen.

Met een anti-dopingcertificaat van Informed-Sport.

Gemakkelijke opname en heerlijke smaken.

3:1 Recovery+ is een recovery van de hoogste kwaliteit die alle noodzakelijke voedingsstoffen levert voor een optimaal herstel in sporten waarin kracht-weerstand de boventoon voert.

De samenstelling is zo uitgebalanceerd dat het zorgt voor een 3/1 verhouding tussen koolhydraten en eiwitten die volgens wetenschappelijke studies (Margolis, LM.

Et al., MSSE.

2020) is de ideale verhouding om zowel energie- als spierherstelprocessen te verbeteren, naast het bevorderen van een hormonaal profiel (Kraemer, WJ.

Et al., JAP.

1998) geschikt om deze processen na training of wedstrijd te optimaliseren.

De buitengewone formule bestaat uit:

Koolhydraten:

Combineert 2 bronnen met een hoge glycemische index, dextrose en maltodextrine, in een verhouding van 1/1, wat ideaal is voor het optimaliseren van energieterugwinningsprocessen (glycogeenaanvulling) na fysieke activiteit (Mata, F.

Et al., Euro-American Journal of Sports Sciences, 2018).

Eiwitten:

Bevat wei-eiwitisolaat (WPI) als enige eiwitbron.

Deze eiwitbron wordt snel opgenomen (Wilson, J.

Et al., JISSN.

2006) en, vanwege het hoge gehalte aan essentiële aminozuren, bevordert het spierherstel na de training, vooral wanneer het wordt ingenomen in een drankje dat de koolhydraten dextrose en maltodextrine bevat (het mengsel dat in het vorige punt wordt genoemd) (Zawadzki, KM.

Et al., JAP.

1992).

De toevoeging van eiwitten vergemakkelijkt het herstel en herstel van geoefende spieren (Saunders, MJ.

Et al., JSCR.

2007).

L-Leucia:

Waarom hebben jullie een plus van dit belangrijke aminozuur toegevoegd? Welnu, om de zogenaamde "Leucine-drempel" te bereiken.

Aangezien deze drempel essentieel is om de fysiologische systemen van herstel na de training te activeren (eiwitsynthese via mTOR) (Phillips, SM.

Et al., Voeding en metabolisme.

2016), die samen met de rest van de essentiële aminozuren, afkomstig van de hierboven genoemde eiwitten, zullen bereiken dat ze optimaal zijn.

L-Glutamine:

Dit aminozuur lijkt onder andere de werking van het immuunsysteem te verbeteren omdat het als brandstof dient (Calder, PC et al., AA.

1999), voornamelijk macrofagen en lymfocyten.

In verband hiermee komt de suppletie zelf met geïsoleerde wei-eiwitten (WPI) het immuunsysteem ten goede, aangezien de aminozuren van dit eiwit signaalgevers zijn, die onder andere de functie van lymfocyten reguleren (Bumrungpert, A.

Et al., JMF.

2018).

Vitaminen:

Toegevoegd tot minimaal 15% van de NRV om alle lichaamsherstelprocessen te vergemakkelijken.

Mineralen:

We hebben alleen de noodzakelijke mineralen (natrium, kalium, magnesium en calcium) toegevoegd om de rehydratatie na de training te bevorderen.

Deze matrix van ingrediënten is speciaal ontworpen voor een optimale opname en dat de aankomst van al zijn voedingsstoffen in de spiercellen snel en effectief is.

En zoals alle producten van Crown Sport Nutrition® met een spectaculaire smaak en verteerbaarheid.

En zonder te vergeten dat 3:1 Recovery+ 100% veilig is met de antidopingcertificering van Informed-Sport.