Crown Sport Nutrition Enkeltdosis Pose 3:1 Recovery+ Chocolate 50g

Premium recuperator med et plus af næringsstoffer.

Forholdet 3/1 mellem kulhydrater (2 kilder) og proteiner (valle).

Med et plus af leucin og glutamin (Kyowa®).

Med ekstra vitaminer og mineraler.

Med et antidopingcertifikat fra Informed-Sport.

Nem absorption og lækre smag.

3:1 Recovery+ er en genopretning af højeste kvalitet, der giver alle de nødvendige næringsstoffer til at optimere restitutionen i sportsgrene, hvor styrke-modstanden dominerer.

Dens sammensætning er afbalanceret på en sådan måde, at den giver et 3/1-forhold mellem kulhydrater og proteiner, som ifølge videnskabelige undersøgelser (Margolis, LM.

Et al., MSSE.

2020) er det ideelle forhold til at forbedre både energi- og muskelgendannelsesprocesser, ud over at fremme en hormonprofil (Kraemer, WJ.

Et al., JAP.

1998) velegnet til at optimere disse processer efter træning eller konkurrence.

Dens ekstraordinære formel består af:

Kulhydrater:

Kombinerer 2 kilder til højt glykæmisk indeks, dextrose og maltodextrin, i et 1/1-forhold, hvilket er ideelt til at optimere energigenvindingsprocesser (glykogengenopfyldning) efter fysisk aktivitet (Mata, F.

Et al., Euro-American Journal of Sports Sciences, 2018).

Proteiner:

Indeholder valleproteinisolat (WPI) som den eneste proteinkilde.

Denne proteinkilde assimileres hurtigt (Wilson, J.

Et al., JISSN.

2006) og på grund af dens høje mængde af essentielle aminosyrer favoriserer muskelgendannelsesprocesser efter træning, især når de indtages i en drik, der indeholder kulhydraterne dextrose og maltodextrin (som er blandingen nævnt i det foregående punkt) (Zawadzki, KM.

Et al., JAP.

1992).

Tilsætning af proteiner letter reparation og genopretning af trænede muskler (Saunders, MJ.

Et al., JSCR.

2007).

L-Leucia:

Hvorfor har du tilføjet et plus af denne vigtige aminosyre? Nå, for at nå det, der er kendt som ''Leucin-tærsklen´´.

Da denne tærskel er afgørende for at aktivere de fysiologiske systemer for restitution efter træning (proteinsyntese via mTOR) (Phillips, SM.

Et al., Nutrition and Metabolism.

2016), som sammen med resten af de essentielle aminosyrer, der kommer fra ovennævnte proteiner, vil opnå, at de er optimale.

L-glutamin:

Denne aminosyre, blandt andre funktioner, ser ud til at forbedre immunsystemets funktion, fordi den tjener som brændstof (Calder, PC et al., AA.

1999), hovedsageligt makrofager og lymfocytter.

I forhold hertil gavner selve tilskuddet med isolerede valleproteiner (WPI) immunsystemet, da aminosyrerne i dette protein er signalstoffer, som blandt andet regulerer lymfocytternes funktion (Bumrungpert, A.

Et al., JMF.

2018).

Vitaminer:

Tilføjet op til minimum 15 % af NRV for at lette alle kropsgendannelsesprocesser.

Mineraler:

Vi har kun tilsat de nødvendige mineraler (Natrium, Kalium, Magnesium og Calcium) for at fremme rehydrering efter træning.

Denne matrix af ingredienser er specielt designet til optimal absorption, og at ankomsten af alle dens næringsstoffer til muskelcellerne er hurtig og effektiv.

Og som alle Crown Sport Nutrition®-produkter med en spektakulær smag og fordøjelighed.

Og uden at glemme, at 3:1 Recovery+ er 100 % sikkert med antidopingcertificeringen fra Informed-Sport.