Bemore 100% Ultrapure Creatine Creapure 300g Neutral Flavour

Creatine 100% Creapure® fra BEMORE®.

BEMORE® Creapure® kreatinmonohydrat 100% er den reneste og mest studerte: beviselig sikker og effektiv.

Med en høy grad av vitenskapelig bevis gir Creatine utøveren ytelse og fysisk gjenoppretting.

BEMORE® Creatine Creapure® er annerledes.

BEMORE® tilbyr det beste kreatinmonohydratet på markedet, godkjent av ernæringsavdelingen ved Universitetet i Granada og vår egen sportsernæringsavdeling.

Creatine Creapure® et supplement av menneskekroppen.

Kreatin er et naturlig stoff som spiller en sentral rolle i transport av energi.

Hvis det er behov for energi, konverterer kroppen ATP (adenosintrifosfatenergivaluta i celler) til ADP (adenosin ifosfat).

Til slutt, gjennom energien i maten, blir ADP gjenopprettet til ATP.

Imidlertid tar denne prosessen tid, og lageret av ATP i muskelceller er bare tilstrekkelig i noen sekunder ved høy intensitetsbelastning.

Hvem er Creatine Creapure® for? Kreatin er det perfekte supplementet for alle som deltar i høyintensitetsidretter som fotball, basketball, kroppsbygging, fitness, friidrett og mange flere.

Creatine Creapure® er et trygt og effektivt supplement for å øke atletisk ytelse.

I aerobe utholdenhetsøvelser, tatt sammen med karbohydrater, optimaliserer det utvinningen av muskelglykogenlagre.

Dens større effektivitet observeres i aktiviteter som involverer utførelse av gjentatte serier med høy intensitet og kort varighet.

Det har også en gunstig effekt i styrkeøvelser som involverer dynamiske eller isotoniske sammentrekninger.

Eldre mennesker kan også dra nytte av Creatine Creapure®.

I kombinasjon med moderat styrketrening bidrar det til å øke styrke og muskelmasse.

Vegetarer og veganere har en lavere mengde kreatin i musklene sammenlignet med kjøtteter og vil derfor særlig dra nytte av tilskudd med Creapure® Creatine.

Hovedeffekter: Forbedrer styrke og muskelmasse.

Øk kognitive evner.

Forbedrer fysisk ytelse i korte og høye intensitetsøvelser.

Bidrar til vekst og vedlikehold av muskelmasse.

Optimaliserer utvinningen av glykogenlagre.

Hvordan og når skal jeg ta Creatine Creapure® av BEMORE®? Vi anbefaler å ta 5 gram om dagen blandet med vann, en juice (ikke sitrus) eller en isoton drikk.

Mengden kan justeres individuelt basert på personens vekt, muskelmasse og aktivitetsnivå.

BEMORE® Creapure® kreatinmonohydrat kan tas når som helst på dagen, selv om det er best å ta det om morgenen eller umiddelbart etter trening.

På BEMORE® anbefaler vi å ta Creatine "før" for styrketrening og "etter" for utholdenhetsidretter.

Det er viktig å opprettholde riktig hydrering og konsumere mye vann under forbruk.

Ulike former for inntak: Protokoll for hurtig belastning: Den utføres i 5 til 7 dager med et inntak på opptil 20 g / dag (avhengig av personens muskelvekt), delt inn i 4 doser om dagen.

Deretter inntas 3 5 g / dag i vedlikeholdsfasen i en enkelt dose.

Protokoll for langsom ladning: Resultatene ligner på hurtigladingsprotokollen.

3 5 g / dag inntas i en enkelt dose.

Toppen av blodkreatin oppstår på tidspunktet for inntaket, så det optimale øyeblikket vil avhenge av treningstypen: Kort og intens styrketrening: ta den sammen med en sportsdrink med 6 8% karbohydrater like før trening.

Spesifikk hastighet eller styrke motstandstrening brukt på en sport: før og under trening sammen med en sportsdrink med 6 8% karbohydrater.

Aerob motstandstrening: ta det på slutten av treningen sammen med karbohydrater.

Lukt: Nøytral.

Uten smak.

Presentasjon: 300 gram beholder (60 porsjoner på 5 gram)

Kjenner du alle funksjonene til Bemore 100% Ultrapure Creatine Creapure 300g Neutral Flavour? Hos bikeinn velger vi sykkel artikler som er tilpasset for ulike aktiviteter og idretter. Hvis du er ute etter andre Ernæring artikler i stedet, ta en titt på den fullstendige Drikkevarer og kosttilskudd kolleksjonen. Alle merkene vi selger som Bemore er alle knyttet til sport eller aktivitetene de representerer. Alle våre lidenskaplige merker er testet internt av vårt team av sykkel ekspertene!