回復とケア ローラーとマッサージボール
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Nike ローラー Recovery Foam
39.99 €
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Gymstick ボールセット Massage 3個
16.99 €
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Triggerpoint フォームローラー The Grid 1.0
34.99 €
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Triggerpoint フォームローラー The Grid 1.0
34.99 €
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Triggerpoint 振動するフォームローラー TP Nano Vibe
44.99 €
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Triggerpoint フォームマッサージローラー TP Recycled
34.99 €
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Triggerpoint フォームローラー The Grid 1.0
34.99 €
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Tunturi マッサージローラー 40 cm
27.49 €
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Spokey ヨガローラー Fit Seat
14.99 €
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Gladiatorfit ポリ塩化ビニールのトリガー ポイントのマッサージ棒のツボ 64 cm
30 €
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Blackroll 筋膜フォームローラーセット Office Box
59.90 €
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Gymstick Myofascia Doubleball
14.99 €
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Bodygood 3 in 1 マッサージローラー
24.99 €
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Spokey ヨガローラー Fit Seat Mat
13.99 €
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Pulseroll 振動するシングルボール スピード 4
73.99 €
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Nike 回復バー Roller Small
35.99 €
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Sporti France マッサージボール 6 cm Sporti France
1.99 €
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Iq マッサージボール Rolly
8.99 €
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Softee マッサージローラー
38.99 €
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Softee Massage Ball
6.99 €
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Softee マッサージローラー
38.99 €
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Softee マッサージボール 65 cm
10.99 €
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Avento もみ玉セット
10.49 €
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Triggerpoint フォームローラー The Grid Vibe Plus
126.99 €
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Triggerpoint フォームローラー The Grid 2.0
53.99 €
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TheraBand フットローラー
11.99 €
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Tunturi ヨガローラー Cork
26.99 €
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Gymstick ローラー Massage
26.99 €
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Spokey ヨガローラー Erna
9.99 €
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Spokey ヨガローラー Mixroll
38.99 €
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Spokey ヨガローラー Mixroll
28.99 €
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Flexir 振動するフォームローラー
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Gymstick バー Massage
17.99 €
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Gymstick バブル Cold Recovery Doubleball
20.99 €
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Gymstick マッサージボール Vivid Myo
9.99 €
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Gymstick マッサージバー Vivid
20.99 €
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Bodytone ヨガローラー Pur
27.99 €
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Spokey ヨガローラー Rullo
19.99 €
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Sklz マッサージボール
9.49 €
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Sporti France マッサージボール 8 cm
2.49 €
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Sporti France マッサージボール 9 cm
2.99 €
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Sporti France マッサージローラー 90 cm Sporti France
22.99 €
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Sporti France マッサージボール 7 cm
1.99 €
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Iq マッサージボール Rolis
8.49 €
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Iq マッサージボール Rolis
8.49 €
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Iq マッサージローラー Rollers
15.99 €
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Olive ボール Spiky
3 €
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Olive Massage Roll
8.99 €
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Hyperice マッサージローラー Vyper 3.0
237.99 €
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Hyperice 振動するシングルボール Hypersphere Mini
97.99 €
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Elitex Training ローラー Spongy Foam
12.99 €
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Softee マッサージボール 23 cm
6.99 €
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Softee マッサージボール 23 cm
6.99 €
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Softee マッサージボール 23 cm
6.99 €
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Softee マッサージボール Tyre
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Softee PVCボール Tyre
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Softee マッサージボール 65 cm
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Softee ゼリーグリップボールミディアム
7.99 €
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Dare2B Massage Roll
9.99 €
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Dare2B ターボトレーナー Deep Tissue Massage
21.91 €
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Avento Message Foam Wave
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Select マッサージボール Select
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Select もみ玉セレクト Mini
13.99 €
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Triggerpoint マッサージボール Handheld
11.99 €
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Triggerpoint フォームローラー The Grid 1.0
31.99 €
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Triggerpoint フォームローラー The Grid STK X
33.49 €
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Triggerpoint フォームローラー The Grid Vibe Plus
148.99 €
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Triggerpoint マッサージボール MBX
16.99 €
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Triggerpoint フォームローラー The Grid X
36.99 €
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Triggerpoint マッサージボール The Grid ®
23.99 €
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Triggerpoint フォームローラー Charge Vibe
101.99 €
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Triggerpoint マッサージボール MB1
13.99 €
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Triggerpoint マッサージャー MB2 ™
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Triggerpoint マッサージボール MB5
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Triggerpoint フォームローラー The Grid 1.0
34.99 €
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Triggerpoint フォームローラー The Grid STK Contour
32.49 €
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Triggerpoint フォームローラー The Grid Travel
25.99 €
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Triggerpoint フォームローラー The Grid STK
32.49 €
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Triggerpoint フォームローラー The Grid 1.0
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Triggerpoint フォームローラー The Grid Travel
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Triggerpoint フォームローラー Channel Roller
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Triggerpoint フォームローラー The Grid 1.0
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Triggerpoint フォームローラー NANO™
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Triggerpoint フォームローラー Rush
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Triggerpoint フォームローラー The Grid 2.0
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Triggerpoint マッサージボール Mobipoint ™
8.99 €
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Pure2improve ヨガローラー
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15.99 €
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Rock Tape マッサージボール RockBalls
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TheraBand ローラー Massager Portable
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TheraBand ローラー Massager Standard
28.49 €
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Tunturi マッサージローラー 90 cm
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Tunturi マッサージグリッドローラー 61 cm
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37.49 €
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Tunturi ローラーボール Muscle
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Tunturi ローラーボール Double Muscle
10.99 €
スポーツマッサージとは?
スポーツマッサージは、身体的に激しい活動に従事している人に利益をもたらすために軟組織を操作することを含みます。軟部組織には、皮膚、筋肉、腱、靭帯、筋膜が含まれます。スポーツマッサージは、退屈で反復的な身体活動や痛みによって引き起こされる軟部組織の問題や不均衡を分類するのに役立つように設計されています。運動の前後のスポーツマッサージも効果的であり、パフォーマンスを向上させ、回復を助け、怪我を防ぐことが証明されています。
スポーツマッサージは、アスリートに多くの有益な影響を与えます。スポーツマッサージは、パフォーマンス前、パフォーマンス後、トレーニング中、およびリハビリテーションのためにエリートアスリートによって使用されます。 ( Nike ) 、 ( Theragun ) 、 ( Dare2B ) 、 ( Casall ) 、および( Gymstick )は、スポーツマッサージクリームおよび製品を提供する主要ブランドです。
スポーツマッサージの種類
専門家によるスポーツマッサージで使用されるさまざまな異なる動きとテクニックがあります。これらの手法には、次のものが含まれます。•スウェーデン式マッサージ
•Effleurage
•ペトリセージ
•圧縮
• 摩擦
•タポテメント
•振動
•滑走
•ストレッチ
•パーカッション、およびトリガーポイント。
スポーツマッサージのメリット
あなたはスポーツマッサージの以下の利点を達成することができます。•関節可動域(ROM)の拡大
•怪我の可能性の減少
•柔軟性の向上
•よりリラックスした神経
•筋肉のけいれんの減少
•より良い睡眠
•血流の増加
•トレーニング間の回復時間の短縮
•筋肉の緊張の低下