Etixx Isotonisk 12 Enheter Sitron Energi Geler Eske

Den ideelle energigelen for trening i varmt vær.

Med elektrolytter for optimal hydrering

Med sitrater for å redusere forsuring

Kan brukes som isotonisk drikke med kalksmak når den er oppløst i 350 ml vann

Kan konsumeres med eller uten vann

Hoveddrivstoffet for langvarige, intense utholdenhetshendelser er karbohydrater, og mengden karbohydrat som er lagret i kroppen er en av de viktigste bestemmelsene for ytelse. Som sådan er det viktig at karbohydratlagrene maksimeres før utholdenhetsøvelse, og at under langvarig trening der disse lagringene er utarmet, konsumeres ytterligere karbohydrater for å opprettholde ytelsen og unngå utmattethet. Forbruk av karbohydrater vil bidra til å opprettholde blodsukker og fylle på muskelglykogen. Hvis det ikke konsumeres noen karbohydrater, vil muskelglykogen bli utarmet etter ca. 90 minutter med trening og alvorlig utmattelse kan forekomme.

Mengden karbohydrat du bør ta på deg under trening vil avhenge av lengden på treningen eller konkurransen.

Trening <1 time (15): ikke nødvendig å konsumere karbohydrater under trening.

Trening 1 2 t: 30 g karbohydrater per time. (~ 1 energigel)

Trener 2 3 timer: 60 g karbohydrater i timen. (~ 2 energigeler)

Trening> 2,5 3 timer: opptil 90 g karbohydrater per time. (~ Opptil 3 energigeler)

Etixx Isotonic Energy Gelis er en unik sukkerblanding som består av sukker med høy hastighet (glukoseand maltose), semi langsom sukker (sukrose) og langsom sukker (kompleks sukker). Dette betyr at “trippelvirkningseffekten” (trefasede sukkerarter) gir et raskt energiforsterkning, men likevel gir energi over lang tid (se figur). Videre bruker glukose og fruktose forskjellige transportsystemer når de blir absorbert i kroppen. Dette betyr at totalt mer karbohydrat samtidig kan komme inn i blodstrømmen når glukose og fruktose konsumeres sammenliknet med når bare en av de to sukkerene konsumeres. Energigelen er en meget konsentrert form av sukker, noe som betyr at den inneholder store mengder drivstoff. For å få den samme mengden karbohydrater fra en energidrikk, må du drikke store mengder væske som vil øke sannsynligheten for GI-nød. Den inneholder heller ingen tilsatte næringsstoffer som protein eller fett som kan bremse tømmingen av magen.

Isotonic Energy Gel er ideell for utholdenhet og anstrengende trening i varmt vær og for idrettsutøvere med høy svette. Den inneholder også elektrolytter og sitrater. Elektrolytter (natrium og kalium) tilsettes for å erstatte de som går tapt ved svette. Sodiuminntak hjelper også til med å sikre at fuktighet blir beholdt bedre i kroppen og stimulerer tørsten. Denne gelen er isoton (6,9% karbohydrat per 100 ml) når den er oppløst i 350 ml vann, og dette fører til optimal absorpsjon av fuktighet, karbohydrater og mineraler. Denne gelen kan konsumeres med eller uten vann, og er derfor ideell for å ta med deg på treningsøkter når det kan være vanskelig å ta forsyninger.

Etixx Isotonic Energy Gel er egnet for alle idrettsutøvere som raskt trenger å fylle på energien sin under langvarig trening. Derfor er det ideelt å konsumere rett før eller under langvarige utholdenhetsarrangementer som sykkelsport, triathlons og maraton. Ikke bare det, men den inneholder tilsatte elektrolytter og sitrater, og er derfor ideell for konsum i varmt vær når svettehastigheten er høy. Videre kan det også være nyttig for lagidrettsutøvere å konsumere i hvileperioder.

Instruksjoner for bruk:

Isotonisk drikke når den konsumeres sammen med 500 ml vann. 1 til 2 poser per times innsats

ingredienser:

Sukker sirup 32 g (Dextrose 8% / sukrose 55% / maltose 6% / Høyere sukkerarter 31%) Vann - Kaliumcitrat - Sodiumcitrat - Smak: Malic acid, Lime - Konserveringsmiddel: Kaliumsorbat - Askorbinsyre

spesifikasjoner:

Ernæringsverdier: Per 100 g, Per 40 g (pose)

Energi 1022 kJ / 240 kcal, 409 kJ / 96 kcal

Karbohydrater (g): 60,3 g, 24,1 g

Herav sukker (g): 40,8 g, 16,3 g

Salt (g): 0,98 g, 0,39 g

C-vitamin: 100 mg (125% RI *), 40 mg (50% RI *)

Akkurat nå er produktet Etixx Isotonisk 12 Enheter Sitron Energi Geler Eske på lager hos runnerinn. Finn ut hvilken andre løping og triathlon produkter merketEtixx har i din nett løping og triathlon butikk. Gjør alle antrekk din egen med denne sesongens utvalg av Energigeler modeller. På runnerinn lager vi de nyeste stiler og design av Ernæring. Bla gjennom vårt utvalg og finne løping og triathlon artikelen som passer dine behov.