Εξοπλισμός Bodybuilding Σχοινιά
()Ταξινόμηση κατά
-
Nike Fundamental Speed Σκοινί
15.49 €
-
Nike Fundamental Weight Σκοινί
22.99 €
-
Nike Intensity Speed Σκοινί
26.99 €
-
Leone1947 Jumpe Nylon 8 Mm Σκοινί
19.99 €
-
Benlee Jolly Σχοινακι
14.99 €
-
Everlast Deluxe Σχοινί ταχύτητας 11´
19.99 €
-
Everlast Ζυγισμένο και ρυθμιζόμενο σχοινί άλματος 11´
19.99 €
-
Everlast Σχοινακι 11´
7.99 €
-
Casall Jump Foam Handle Σκοινί
9.49 €
-
Everlast Pro Ζυγισμένο και ρυθμιζόμενο σχοινί άλματος 11´
22.49 €
-
Everlast Σχοινάκι Seed 11
9.99 €
-
Everlast Evergrip Ζυγισμένο σχοινί άλματος 9´
14.99 €
-
Leone1947 Jump Rope Basic 7 mm
9.49 €
-
Leone1947 Jumpe Pro 8 Mm Σκοινί
21.99 €
-
Powershot Σχοινάκι παράκαμψης Σκοινί
6 €
-
Softee Deluxe Polyester Skipping Σκοινί
4.99 €
-
Sporti France Introduction 3m Σχοινακι 4 μονάδες
9.49 €
-
Sporti France Gymnastic 5m Σχοινακι
4.99 €
-
Sting Weighted Σκοινί
10.99 €
-
Tremblay Σχοινί κυμάτων εξωτερικού χώρου
121.20 €
-
Pure2improve Σχοινακι
9.49 €
-
Gladiatorfit Σχοινί μάχης από πολυεστερικό κυματιστό σχοινί γυμναστικής 38 x15m
175 €
-
Bodytone BR10 Σχοινί Μάχης
56.49 €
-
Siroko Kamari Σχοινί άλματος από χάλυβα
14 €
-
Pure2improve Σχοινί Μάχης
79.99 €
-
Pure2improve Ζυγισμένο Σχοινί
20.99 €
-
Umbro Σχοινάκι
3.49 €
-
Sporti France Gymnastic 5m Σχοινακι
4.99 €
-
Sporti France Introduction 2.5m Σχοινακι 4 μονάδες
7.49 €
-
Casall Jump Steelwire Σκοινί
11.99 €
-
Sklz Σχοινακι
21.99 €
-
Sklz Jump Σκοινί
16.99 €
-
Pure2improve Σχοινακι
2.99 €
-
Dare2B Weighted Σχοινάκι
12.49 €
-
Everlast Σχοινί ταχύτητας 9´
7.99 €
-
Olive Battle With Nylon Cover 9 M Σκοινί
154.99 €
-
Olive Battle With Nylon Cover 12 M Σκοινί
154.99 €
-
Gladiatorfit Σχοινάκι Ταχύτητας 3m Ρυθμιζόμενη τσάντα αλουμινίου
30 €
-
Gladiatorfit Cross Training Σχοινί αναρρίχησης κάνναβης 38 mm Χ 4.50m Χωρίς Γάντζος
75 €
-
Picsil Heavy Ζυγισμένο Σχοινί
78.70 €
-
Picsil Spphinx Cross Training Rope
31.49 €
-
Ptp Hi-speed Σχοινακι
22.99 €
-
Ptp Elite Σχοινακι
25.99 €
-
Leone1947 Jumpe Nylon 9 Mm Σκοινί
21.99 €
-
Softee PVC Skipping With Wooden Handle Σκοινί
1.99 €
-
Gymstick Speed Σκοινί
6.49 €
-
Softee Σχοινακι
2.49 €
-
Tunturi Leather Σχοινακι
14.49 €
-
Tunturi Ρυθμιζόμενο σχοινί άλματος
9.99 €
-
Ufe Υψηλή πρόσφυση Speed Rope
8 €
-
Tunturi Ρυθμιζόμενο σχοινί άλματος
9.90 €
-
Tunturi Ρυθμιζόμενο σχοινί άλματος
9.99 €
-
Softee Grip New Σχοινακι
9.99 €
-
Gymstick Speed Pro Σκοινί
18.99 €
-
Hygear Hyrope
52.49 €
-
Olive Βάση Οροφής
10.49 €
-
Pure2improve Σχοινακι
5.99 €
-
Tunturi Centuri Pro Σχοινακι
33.49 €
-
Softee Rhytmic Light Σχοινακι
2.99 €
-
Olive Resist Σχοινί Μάχης
63.99 €
-
Olive Battle Anchoring Protector Σκοινί
6.49 €
-
Ufe Δερμάτινο σχοινί άλματος
10.49 €
-
Avento Slim Grip Fitness Basic Σκοινί
5.99 €
-
Avento Slim Grip Fitness Basic Σκοινί
5.99 €
-
Gymstick Active Jump 275 Cm Σκοινί
14.99 €
-
Gymstick Battle With Cover 12 M Σκοινί
109.99 €
-
Softee Functional Battle Σκοινί
65.99 €
-
Softee Speed Σκοινί
15.99 €
-
Softee Speed Σκοινί
15.99 €
-
Finnlo Βάρη σχοινιού άλματος 2 μονάδες
7.49 €
-
Picsil Jump Καλώδιο σχοινιού
7.88 €
-
Picsil Jump Καλώδιο σχοινιού
7.88 €
-
Sporti France Gymnastic 3m Σχοινακι
3.99 €
-
Sporti France Flup 2.2m Σχοινακι
2.99 €
-
Sporti France Gymnastic 10m Σχοινακι
11.99 €
-
Sporti France Gymnastic 5m Σχοινακι
6.99 €
-
Avento Slim Grip Fitness Basic Σκοινί
5.99 €
-
Olive Jump Σκοινί
10.99 €
-
Olive Triple Jump Σκοινί
4.49 €
-
Lonsdale Shenton Σχοινακι
6.49 €
-
Gladiatorfit Σχοινάκι κάνναβης 2.80 M Με Δύο Κόμβους
10 €
-
Sporti France Fluo 2.75 m Σχοινάκι
3.49 €
-
Benlee Super Jump Σκοινί
24.99 €
-
Sporti France Ελεγκτής
8.49 €
-
Sporti France Σχοινί κυμάτων 10M Diam 26 mm
36.99 €
-
Sporti France Σχοινάκι με ξύλινες λαβές
4.99 €
-
Sporti France Γάντζος για το σχοινί κυμάτων
13.99 €
-
Benlee Saltare Σχοινακι
4.99 €
-
Benlee Saltare Σχοινακι
4.99 €
-
Benlee Waterjump Σχοινακι
9.99 €
-
Spokey Quick Jump III Σχοινί
2.99 €
-
Spokey Crossfit Tweet Σχοινί
15.99 €
-
Softee Rhytmic Light Σχοινακι
2.99 €
-
Softee Rhytmic Light Σχοινακι
2.99 €
-
Softee Rhytmic Light Σχοινακι
2.99 €
-
Softee Rhytmic Light Σχοινακι
2.99 €
Πώς να επιλέξετε σχοινιά για εκπαίδευση;
Το σχοινάκι ενισχύει την υγεία της καρδιάς, αυξάνει την ταχύτητα τρεξίματος, βελτιώνει τον συντονισμό και διατηρεί την πυκνότητα των οστών. Είναι μια προπόνηση για όλο το σώμα. Το σχοινάκι βοηθά στην καύση του λίπους της κοιλιάς.Το σχοινάκι βελτιώνει την καρδιο φυσική κατάσταση, ενισχύει τους μύες, χτίζει ισχυρότερα οστά και είναι επίσης διασκεδαστικό. Το σχοινάκι σάς επιτρέπει να πηδάτε για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα συνεχώς.
Τα σχοινιά μάχης είναι εξαιρετικά για την οικοδόμηση μυϊκής δύναμης και επίσης ενισχύουν την αθλητική απόδοση. Μπορείτε να αγοράσετε σχοινί μάχης από Leone1947 , Everlast , Gymstick , Fitfiu Fitness και Benlee .
Η επιλογή σχοινιών για εκπαίδευση , όπως σχοινιά μάχης ή σχοινιά αναρρίχησης, περιλαμβάνει την εξέταση παραγόντων όπως το υλικό, η διάμετρος, το μήκος και το είδος της εκπαίδευσης που σκοπεύετε να κάνετε. Εδώ είναι ένας οδηγός που θα σας βοηθήσει να κάνετε τη σωστή επιλογή:
Υλικό: Τα σχοινιά για προπόνηση κατασκευάζονται συνήθως από υλικά όπως πολυπροπυλένιο, νάιλον, μανίλα ή πολυεστέρας. Κάθε υλικό έχει τα δικά του πλεονεκτήματα και εκτιμήσεις:
Πολυπροπυλένιο : Ελαφρύ, ανθεκτικό στην υγρασία και τις ακτίνες UV, ιδανικό για εξωτερική χρήση.
Nylon : Ισχυρό, ανθεκτικό και προσφέρει καλό κράτημα. Είναι κατάλληλο για βαριά χρήση αλλά μπορεί να απορροφήσει νερό.
Manila : Φυσική ίνα με τραχιά υφή για εξαιρετικό κράτημα, κατάλληλη για χρήση σε εσωτερικούς χώρους, μπορεί να ρίξει τις ίνες αρχικά.
Πολυεστέρας : Ισχυρός, ανθεκτικός στις ακτίνες UV και την υγρασία, λιγότερο πιθανό να αποβάλει τις ίνες από τη μανίλα.
Διάμετρος : Η διάμετρος του σχοινιού επηρεάζει το κράτημα και τη συνολική ένταση της προπόνησης. Τα παχύτερα σχοινιά απαιτούν περισσότερη δύναμη λαβής και εμπλέκουν περισσότερους μύες. Τα λεπτότερα σχοινιά είναι ευκολότερα στο χειρισμό. Οι κοινές διάμετροι για τα σχοινιά προπόνησης κυμαίνονται από 3,8 έως 5 cm.
Μήκος: Το μήκος του σχοινιού καθορίζει τις ασκήσεις που μπορείτε να εκτελέσετε. Τα μακρύτερα σχοινιά είναι καλύτερα για αιώρηση και δημιουργία κυμάτων, ενώ τα πιο κοντά σχοινιά είναι καλύτερα για ασκήσεις που περιλαμβάνουν πιο ελεγχόμενες κινήσεις. Για τα σχοινιά μάχης, τα κοινά μήκη είναι 30 έως 50 πόδια 9 έως 15 μέτρα ή μεγαλύτερα.
Κατασκευή: Τα σχοινιά μπορούν να πλέξουν ή να στρίψουν. Τα πλεκτά σχοινιά είναι γενικά πιο ανθεκτικά και ανθεκτικά στο τρίψιμο, καθιστώντας τα κατάλληλα για προπόνηση υψηλής έντασης. Τα στριμμένα σχοινιά μπορεί να προσφέρουν λίγο μεγαλύτερη ευελιξία, αλλά θα μπορούσαν να ξεφτίσουν με την πάροδο του χρόνου.
Βάρος: Τα βαρύτερα σχοινιά παρέχουν μεγαλύτερη αντίσταση και πιο απαιτητική προπόνηση, ενώ τα ελαφρύτερα σχοινιά είναι πιο εύκολο να χειριστούν. Επιλέξτε ένα βάρος που ταιριάζει με το επίπεδο φυσικής σας κατάστασης και τους στόχους προπόνησής σας.
Λαβές ή Κόμβοι : Ορισμένα σχοινιά προπόνησης διαθέτουν λαβές ή κόμπους στα άκρα. Οι λαβές μπορούν να διευκολύνουν το πιάσιμο του σχοινιού, ειδικά κατά τη διάρκεια ασκήσεων που περιλαμβάνουν πολλή αιώρηση. Οι κόμποι μπορούν να χρησιμεύσουν ως σημεία λαβής για διάφορες ασκήσεις.
Στόχοι προπόνησης : Σκεφτείτε το είδος της προπόνησης που σκοπεύετε να κάνετε με το σχοινί. Εάν επικεντρώνεστε σε προπονήσεις καρδιο και όλου του σώματος, ένα μακρύτερο και παχύτερο σχοινί μπορεί να είναι κατάλληλο. Αν θέλετε να στοχεύσετε συγκεκριμένους μύες ή να κάνετε πιο ελεγχόμενες κινήσεις, ένα πιο κοντό ή λεπτό σχοινί θα μπορούσε να είναι καλύτερο.
Περιβάλλον : Σκεφτείτε πού θα χρησιμοποιήσετε το σχοινί. Τα σχοινιά εξωτερικού χώρου πρέπει να είναι ανθεκτικά στις ακτίνες UV και την υγρασία. Τα σχοινιά εσωτερικού χώρου πρέπει να είναι ανθεκτικά χωρίς να προκαλούν ζημιά στον χώρο προπόνησής σας.