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O que é um exercitador de respiração?

Quer seja um amante do ginásio ou um atleta profissional, um aparelho de respiração ajuda o a melhorar o seu desempenho desportivo e a força dos seus músculos respiratórios. O exercitador de respiração é um pequeno dispositivo que é cientificamente comprovado para aumentar a resistência respiratória e reduzir a fadiga respiratória. Treinamento respiratório para condicionamento físico e esporte, desde iniciantes até atletas de elite – qualquer um pode obter vantagens com os exercícios respiratórios . O exercitador de respiração ou treinador de respiração ajuda a fortalecer seus músculos respiratórios usando treinamento de resistência. Ultrabreathe e Eolos são alguns dos melhores fabricantes de exercícios respiratórios.

O exercitador de respiração é uma ferramenta altamente eficaz para treinamento muscular inspiratório/expiratório que fornece um meio conveniente de melhorar a força dos músculos respiratórios. A ferramenta funciona com base no princípio da resistência. O dispositivo cria uma resistência à sua inspiração, dificultando a respiração dos músculos respiratórios. Como resultado, um treinador de respiração fortalece seus músculos inspiratórios.

Veja abaixo alguns benefícios do uso de exercícios respiratórios;

Reduz o risco de ataque cardíaco: o exercício de respiração ajuda a baixar a pressão arterial e, portanto, reduz o risco de ataque cardíaco.
Mais energia com menos esforço: o exercitador de respiração também melhora seus níveis de energia, aumentando a força e a resistência da respiração.
Aprovado clinicamente: os exercícios respiratórios não contêm drogas, sem efeitos colaterais e, portanto, clinicamente comprovados para aliviar a falta de ar.
Recuperação mais fácil e rápida: o exercício de respiração ajuda você a fazer mais, além do ponto em que você normalmente se sente cansado ou exausto.

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