Powergym Cápsulas Magnesium 60

Otimizador de energia desengraxante descontraturante

Magnésio é um suplemento de magnésio em formato de cápsula.

O que é magnésio?
O magnésio é um macromineral que participa de inúmeras reações químicas no corpo e está naturalmente presente em alimentos como gergelim, aveia ou amêndoas.

Por que o magnésio é importante para os atletas?
O magnésio desempenha um papel fundamental no relaxamento e na contração muscular, intervém no metabolismo energético, é necessário na síntese de proteínas e também nos mecanismos de divisão celular, ajuda a reduzir o cansaço e a fadiga e contribui para melhorar a recuperação do equilíbrio eletrolítico do músculo após o exercício.

Por que os níveis de magnésio diminuem em atletas?
O exercício causa uma diminuição no magnésio devido às perdas na urina, suor e uma redução no magnésio plasmático que ocorre quando o pH diminui quando o ácido láctico aumenta. O ácido lático é produzido em nosso metabolismo como um produto do metabolismo da glicose para produzir energia. O aumento da concentração de ácido láctico ocorre quando a demanda de energia muscular excede a disponibilidade de oxigênio no sangue. O ácido láctico acumulado produz então uma acidificação do ambiente muscular circundante, a inibição das enzimas metabólicas musculares, o aparecimento de fadiga, uma diminuição da eficácia da contração muscular e uma falha da eficácia do sistema contrátil. Nos atletas, as necessidades de magnésio são maiores e sua escassez produz: aumento das cãibras musculares, redução da resistência, fraqueza e aumento dos batimentos cardíacos irregulares.

Dose diária recomendada: tome 1 cápsula por dia.
Conteúdo de nutrientes (por cápsula): magnésio 240 mg (64% nrv)
Apresentação: pote com 45 cápsulas vegetais.
Conteúdo líquido: 25 g

Grupo:
Suplementos
Sabor
Sem sabor

Formato do contêiner:
Jarra

Formato do produto:
Cápsulas

Marca:
Powergym
Meta
Resistência
Hidratação
Desempenho
Recuperação

Momento:
Depois de
Antes de
Durante
Esporte
Crossfit / fitness
Ciclismo
Esportes com raquete
Corrida / trilha
Natação
Esportes de equipe / treinos intervalados
Triatlo

Tipo de Produto:
Minerais de venda

Tipo de dieta:
Sem glúten
Gmo grátis
Sem lactose
Açúcar grátis
Vegan
Vegetariano

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