Garmin Relógio Forerunner 255S Music

PREPARADO PARA CORRIDAS LONGAS
Obtenha informações sobre sua saúde e sono noturno todos os dias com até 14 dias de duração da bateria no modo smartwatch e até 30 horas no modo GPS.

(QUASE) LEVE COMO UMA PENA
Com seu design elegante e peso de 49g, você quase esquecerá que está usando seu Forerunner® 255 Music, mesmo enquanto dorme.

MATERIAIS RESISTENTES
Com botões fáceis de usar, uma pulseira de silicone e o resistente Corning® Gorilla® Glass 3, este relógio está pronto para você se esforçar ao máximo.

Luz no pulso. Carregado com recursos.

RELATÓRIO DA MANHÃ
Receba um resumo do seu sono assim que acordar, juntamente com o status e a hora da VFC. Você pode até personalizar o relatório para mostrar o que deseja ver.

STATUS DE VFC
Obtenha uma imagem mais clara da sua saúde geral, treino e recuperação com a variabilidade da frequência cardíaca enquanto dorme, com base na tecnologia desenvolvida pela nossa equipa Firstbeat Analytics™.

APLICATIVOS DE ESPORTES INTEGRADOS
Acesse mais de 30 atividades integradas, incluindo triatlo e perfis de natação em águas abertas, novidade na série Forerunner 255. Em suas sessões de corrida e competições, você pode passar para a próxima atividade com o toque de um botão.

WIDGET DE CARREIRA
Prepare-se para sua próxima corrida com dicas de treinamento, sugestões personalizadas de sessões diárias de treinamento e previsões de tempo de término com base em detalhes de percurso, tempo e desempenho.


SESSÕES DE TREINAMENTO DIÁRIAS RECOMENDADAS
Veja todas as sessões de treino diárias recomendadas da semana, que são adaptadas após cada corrida para corresponder ao seu desempenho e recuperação, bem como as próximas corridas no calendário no aplicativo para smartphone Garmin Connect™.


TREINADOR GARMIN
Os planos de treino gratuitos e personalizáveis incluem programas de 5K, 10K e meia maratona, orientados por treinadores especializados adaptados a si e aos seus objetivos.

ENERGIA DE EXECUÇÃO
Quando você usa um monitor de frequência cardíaca Running Dynamics Pod ou HRM Pro™, você obtém uma medição contínua com base no pulso da potência da sua passada durante a corrida, para que você possa medir seu esforço.

TEMPO DE RECUPERAÇÃO
Descubra quanto tempo levará para se recuperar antes do próximo treino de alta intensidade com base em sua sessão de treinamento mais recente, bem como no estresse geral, sono e atividades diárias fora das sessões de treinamento.

FUNÇÃO PACEPRO™
Para ajudá-lo a planejar sua estratégia de dia de corrida, esse recurso oferece orientação de ritmo baseada em GPS para um curso ou distância. Dessa forma, você pode adaptar seus esforços ao que espera por você mais tarde.


ESTADO DE TREINAMENTO
Com novos indicadores, como status da VFC, histórico recente de exercícios e desempenho, você pode ver facilmente seu esforço geral e se está treinando de forma produtiva, no pico ou sobrecarregado.

CARGA AGUDA
Verifique o seu histórico de treino e compare a intensidade das suas sessões de treino recentes com o intervalo ideal para melhorar a sua forma física.

EFEITO DE TREINAMENTO
Veja como suas sessões de treinamento afetam a resistência, velocidade e potência com dados aeróbicos e anaeróbicos do Training Effect.

CAPACIDADE DE DESEMPENHO
À medida que corre, analisa o seu ritmo e frequência cardíaca para uma avaliação em tempo real das suas capacidades de desempenho atuais.


DINÂMICA DE CORRIDA
Quando você usa um Running Dynamics Pod ou monitor HRM Pro , o relógio Forerunner 255 Music calcula métricas de corrida como cadência, comprimento da passada, tempo de contato com o solo, equilíbrio e muito mais, em comparação com outros usuários no aplicativo Garmin Connect.


ROTAS
Crie ou pesquise percursos existentes usando o aplicativo Garmin Connect e descubra novos e empolgantes percursos. Ou agende-os em outras plataformas, como Strava e Komoot, e sincronize-os automaticamente com seu dispositivo Forerunner.


PREVISÃO DE CARREIRA
Com base em seu histórico de corrida e condicionamento físico geral, ele fornece uma estimativa do seu ritmo para uma maratona de 5 km, 10 km ou até mesmo uma maratona. Além disso, os dados de tendências destacam o impacto de suas sessões de treinamento ao longo do tempo.

TREINAMENTO CRUZADO
Combine seus treinos com diferentes tipos de sessões de treinamento. Existem exercícios gratuitos de HIIT, força, ioga e pilates pré-instalados no relógio, mas você pode baixar mais no aplicativo Garmin Connect.

Um mundo de informações de bem-estar.

SENSOR DE FREQUÊNCIA CARDÍACA NO PULSO
O relógio mede constantemente sua frequência cardíaca 2 com nosso sensor de frequência cardíaca de última geração, alertando-o se sua frequência cardíaca permanecer muito alta ou muito baixa enquanto você está em repouso. Também ajuda a medir a intensidade do seu esforço durante as atividades, mesmo durante a natação.


MONITOR DE ENERGIA BODY BATTERY™
Monitore os níveis de energia do seu corpo para saber os melhores momentos para estar ativo ou descansar 2 .


SLEEP SCORE E GERENCIAMENTO AVANÇADO DO SONO
Obtenha um índice de qualidade do sono e informações sobre como você pode melhorá-lo. Você pode até acompanhar as diferentes fases do sono, assim como a frequência cardíaca, o estresse, a oximetria de pulso 3 e a respiração.

OXÍMETRO DE PULSO
O oxímetro de pulso 3 baseado no pulso monitora os níveis de saturação de oxigênio no sangue para monitoramento avançado do sono e aclimatação à altitude.

ACOMPANHAMENTO DO CICLO MENSTRUAL
Use o aplicativo Garmin Connect para acompanhar seu ciclo menstrual ou gravidez. Acompanhe os sintomas, acesse dicas de exercícios e nutrição e muito mais. Você pode até verificar e registrar os detalhes em seu pulso graças ao aplicativo rastreador de saúde feminina.

MINUTOS DE INTENSIDADE
Nosso recurso de Minutos de Intensidade informa a que hora do dia você os ganha e durante qual atividade.

GERENCIAMENTO DE STRESS
Verifique se o dia está sendo calmo, equilibrado ou estressante. Lembretes de relaxamento irão até mesmo incentivá-lo a fazer uma atividade de controle de respiração curta se o relógio detectar que você está tendo um dia estressante.

FUNÇÃO HEALTH SNAPSHOT™
Registre uma sessão de dois minutos para aprender estatísticas importantes como frequência cardíaca 2 , variabilidade da frequência cardíaca, oximetria de pulso 3 , respiração e estresse. Em seguida, gere um relatório dessas estatísticas para compartilhar por meio do aplicativo Garmin Connect em seu smartphone compatível.

Fique conectado a cada passo.

COMPATIBILIDADE GNSS MULTI BANDA
Acesse vários sistemas globais de satélites de navegação e várias frequências enviadas por satélites de navegação para melhorar a precisão da posição em áreas onde os sinais GNSS são refletidos, fracos ou normalmente não penetram, proporcionando precisão superior em termos de distância e velocidade, mesmo em ambientes difíceis.

MÚSICA NO PULSO
Baixe até 500 músicas, bem como listas de reprodução, de suas contas Spotify, Deezer ou Amazon Music (assinatura necessária).

PAGAMENTOS SEM CONTATO COM GARMIN PAY
Faça o checkout sem problemas com pagamentos sem contato Garmin Pay 1 por meio de provedores participantes.

NOTIFICAÇÕES INTELIGENTES
Receba e-mails, textos e alertas diretamente no relógio quando emparelhado com um smartphone Apple® ou Android™. Você também pode responder a mensagens de texto se tiver um telefone Android.

FUNÇÕES DE SEGURANÇA E MONITORAMENTO
Se você teme por sua segurança ou vê sinais de um acidente, os recursos de detecção e assistência de incidentes 4 enviarão sua localização para seus contatos de emergência. A detecção de incidentes é habilitada por padrão apenas para perfis de atividade selecionados.

FUNÇÃO DE TRILHA AO VIVO
Use o LiveTrack para permitir que seus amigos e familiares acompanhem sua localização em tempo real 4 e até vejam todo o seu passeio pré-planejado. Fique tranquilo sabendo que seus entes queridos sabem sua localização exata.

APLICATIVO GARMIN CONNECT
Veja suas informações de saúde e condicionamento físico, conecte-se e compita com seus amigos, participe de desafios para ganhar medalhas e muito mais, tudo em um aplicativo gratuito.

LOJA CONNECT IQ™
Baixe mostradores de relógio personalizados, adicione campos de dados e obtenha aplicativos e widgets do aplicativo Connect IQ baixados em seu smartphone compatível.

Características:

Tamanho da tela (largura/altura): 27,5 mm (1,1 pol.) de diâmetro
Tipo de tela: Visível à luz do sol, transflectivo, memória no nível de pixel (MIP)
Autonomia da pilha/bateria Modo Smartwatch: até 12 dias
Modo GNSS somente GPS: até 26 horas
GNSS: (todos os sistemas) modo com música: até 5,5 horas
GNSS: (todos os sistemas)
Modo: até 20 horas GNSS (todos os sistemas) e modo multibanda: até 13 horas
Resolução da tela (largura/altura): 218 x 218 pixels
Gps: sim
Peso: 39g

Mapas e navegação:

Memória/histórico: Bluetooth®, ANT+®

Característica:

Posicionamento multifrequência: Sim
Bloqueio de toque ou botão: Sim
Compartilhe eventos ao vivo: apenas Android™
Dormir: sim (avançado)
Economia de energia: relógio com configuração personalizável de baixo consumo: Sim
Tocar música: Sim
Tempo de contato com o solo e equilíbrio: sim (com acessório compatível)
Velocidade crítica de natação: Sim
Foco na carga de treinamento: Sim
Compatível com Varia Vision™ (tela com suporte de cabeça): Sim
Alertas de frequência cardíaca: Sim
Efeito de treinamento (anaeróbico): Sim
Alertas de frequência cardíaca anormal: Sim (alta e baixa)
Velocidade vertical: sim
Limiar de lactato: sim (com acessório compatível)
Páginas de dados personalizáveis: Sim
Alertas de volta configuráveis: Sim
Detecção de incidentes durante atividades específicas: Sim
TrueUp para dados fisiológicos: Sim
Alertas personalizáveis: Sim
Voltar ao topo: Sim
Oscilação e relação vertical: sim (com acessório compatível)
Tamanho da caixa (L x L x A): 45,6 x 45,6 x 12,9 (mm)

: Adapta-se a pulsos de 130 205 mm de circunferência
Linha de inatividade (exibida no dispositivo após um período de inatividade; caminhe por alguns minutos para redefinir):Sim
Armazenamento de música: até 500 músicas
Material da moldura: polímero reforçado com fibra
Modo Ultra Trac: Sim
VO2 max (em trail running): Sim
Mais tarde: Sim
Aclimatação por oximetria de pulso: Sim
Temporizador de respiração para relaxar: Sim
% da frequência cardíaca máxima: Sim
Impermeável: Natação, 5 ATM
Tela colorida: sim
Temporizadores de pausa: Sim
Sensor de frequência cardíaca no pulso (constante, a cada segundo): Sim
Encontrar meu telefone: Sim
Comprimento da passada (tempo real): sim (com acessório compatível)
Volta da bicicleta e potência máxima da volta (com sensor de potência): Sim
Métricas de natação em águas abertas (distância, ritmo, contagem/velocidade de braçadas, calorias): Sim
Efeito de treinamento (aeróbico): Sim
Sessões de treinamento avançado: Sim
Temporizador: sim
Cursos (competição contra atividades anteriores): Sim
Frequência respiratória (durante o exercício): sim (com acessório compatível)
Minutos de intensidade: Sim
Treino intervalado: sim
Alertas de tempo/distância (acionar um alarme quando atingir a meta):Sim
Compatível com Garmin Connect™ Mobile: Sim
Informações astronômicas: Sim
Saturação de oxigênio no sangue por oxímetro de pulso: Sim (verificação no local e aclimatação opcional ao longo do dia e em repouso)
Waypoint projetado: Sim
Trilha de pontos em tempo real: Sim
Perfis de atividade personalizáveis: Sim
Connect IQ ™ : mostradores de relógio, campos de dados, widgets e aplicativos para download: Sim
Cadência: oferece o número de passos por minuto em tempo real:Sim
Controlador de música: sim
Compatível com medidores de potência (exibe dados de potência de medidores de potência ANT™ + Sport de terceiros):Sim
Melhor tempo de recuperação: Sim
Atividades poliesportivas no modo manual:Sim
Navegação ponto a ponto: Sim
Estratégias de estimulação PacePro™:Sim
Previsão de corrida com base no percurso e no tempo: Sim
Pausa Automática®: Sim
Dinâmica de corrida: sim (com acessório compatível)
Monitor de energia Body Battery™: Sim
Acelerômetro: sim
Tempo de recuperação: Sim
Diário de exercícios: sim
Material da alça: silicone
CONTROLE DE TREINADOR INTELIGENTE: Sim
Sessões de treinamento cardio: Sim
Condição de desempenho: Sim
Galileu: Sim
Distância percorrida: Sim
Retorno da mão: Sim
Distância, tempo e ritmo baseados em GPS: Sim
Potência de corrida: sim (com acessório compatível)
Presença: Sim
Previsão de carreira: Sim
Tempo de pausa com Replay ativado: Sim
Exercícios de pilates: sim
Comandos de áudio: Sim
Planos de treinamento para download: Sim
Frequência cardíaca (tempo real durante os descansos, estatísticas de intervalo e sessão durante os descansos e download automático da frequência cardíaca após a atividade de natação): Sim (com HRM Swim™ ou HRM Pro™)
Compatível com radar Varia™ (radar de visão traseira): Sim
Treinamento de natação: sim
Virtual Racer™: Sim
Histórico de atividades no relógio: Sim
Animações de treinamento na tela: Sim
Frequência cardíaca máxima automática: Sim
Sessões de treino diárias recomendadas: Sim (7 dias)
Compatível com sensor de velocidade e cadência (com sensor): Sim
Compatível com Vector™: Sim
Competir em uma atividade:Sim
Tempo de término: Sim
Perfil de altura: sim
Parceiro Virtual: Sim
VO2 Máx (Corrida): Sim
Widget de relance/carreira:Sim
Carga de treino: sim
Perfis de atividade de academia disponíveis: treinamento de força, HIIT, cardio, elíptico, escada, escalada, remo indoor, pilates, yoga
Detecção do tipo de golpe (estilo livre, costas, peito, borboleta): Sim
Calendário: Sim
Altímetro barométrico: Sim
Loja Garmin Connect IQ™ no dispositivo:Sim
Previsão do tempo inteligente: Sim
Self Lap®: Sim
Hora do nascer/pôr do sol: Sim
Alertas de ritmo (apenas para natação em piscina): Sim
Andares subidos: Sim
Taxa de respiração (24x7): Sim
% RCF: Sim
Mapas musculares de treinamento na tela: Sim
Tempo de descanso básico (a partir de 0): Sim
Perfis para atividades de lazer ao ar livre disponíveis: Caminhadas, esqui, snowboard, esqui cross country clássico, paddle surf, remo
TracBack®: Sim
Principal benefício (categoria de efeito de treinamento): Sim
Zonas de frequência cardíaca: Sim
Descanso automático: sim
Conectividade: Bluetooth®, ANT+®
Intervalos aprimorados (inclui aberturas, uma página para dados de intervalo, uma tela de descanso e detecção automática): Sim
Rastreamento do sono (pontuação do sono e insights): Sim
Perfis de carreira disponíveis: Corrida, corrida ao ar livre, corrida em esteira, corrida em pista interna, corrida em trilha, corrida virtual, ultramaratona
Sessões de treino de corrida: Sim
Cronômetro: Sim
Velocidade e distância do GPS: Sim
Encontre minha função de relógio: Sim
Controle remoto para VIRB®:Sim
Compatibilidade com smartphones: iPhone® e Android™
TrueUp™: Sim
Relatório da manhã: Sim
Compatível com luzes Varia™: Sim
Termômetro: Sim
Hidratação: Sim (no Garmin Connect™ e no widget Connect IQ™ opcional)
Despertador: Sim
Giroscópio: Sim
Sensor de frequência cardíaca de pulso subaquático: Sim
Início da contagem regressiva: Sim
Instantâneo de saúde: Sim
Perfis de natação disponíveis: natação em piscina e natação em águas abertas
MoveIQ™:Sim
Suporte do sensor de velocidade e cadência (com sensor): Sim
Monitor de frequência cardíaca baseado no pulso Garmin Elevate ™: Sim
GLONASS: Sim
Notificações inteligentes: Sim
Garmin Pay™: Sim
Status de HRV: Sim
Horário de verão automático: sim
Exercícios de ioga: sim
Hora/data: E é
Calorias queimadas: sim
Aplicativo Toe to Toe™ Challenges: Sim (aplicativo Connect IQ Toe to Toe™ Challenges opcional)
HR Broadcast (transmite dados de frequência cardíaca para dispositivos emparelhados via ANT+™):Sim
Subida/descida completa: Sim
Atividades multiesportivas no modo automático:Sim
Contador de passos: sim
Correias de liberação rápida: Sim (22 mm, padrão da indústria)
Subida automática em trilha: Sim
Indicador de tendência barométrica: Sim
Contagem automática de repetições: Sim
LiveTrack: Sim
Calorias com base na frequência cardíaca: Sim
Alertas de tempo e distância: Sim
Aplicativo Garmin Connect™ Challenges:Sim (aplicativo Connect IQ opcional)
Monitor de estresse durante todo o dia: Sim
Perfis de ciclismo disponíveis: Ciclismo, ciclismo indoor, mountain bike, ciclismo elétrico, mountain bike elétrico
Treinos HIIT: Sim
Gráfico de Altura Preditiva: Sim
Atender/rejeitar chamada telefônica com texto (somente Android™): Sim
As configurações em tempo real são sincronizadas com o Garmin Connect™ Mobile:Sim
Direções baseadas em viagem: Sim
Sincronização de tempo GPS: Sim
Mudança automática de tela: Sim
Bússola: Sim
Material da lente: Corning® Gorilla® Glass 3
Sessões de treinamento de força: Sim
Distância ao destino: Sim
Acompanhamento da saúde da mulher: Sim (no Garmin Connect™ e no widget Connect IQ™ opcional)
Status de treinamento: Melhorado
Métricas de natação em piscina (comprimentos, distância, ritmo, contagem/velocidade de braçadas, calorias): Sim
Frequência cardíaca diária em repouso: Sim
Meta automática (aprende seu nível de atividade e atribui uma meta diária):Sim
Idade de acordo com sua forma física: Sim
FTP (limite de potência funcional): sim (com acessório compatível)

Na caixa:

Música Forerunner 255S
Cabo de carga/dados
Documentação

Garmin Relógio Forerunner 255S Music é um produto que corresponde à categoria Relógios dentro da seleção de Eletrônica da sua loja de corrida e triathlon, runnerinn. Não hesite mais tempo e descubra todas as vantagens associadas à comunidade da runnerinn. Quais são as vantagens da Garmin Relógio Forerunner 255S Music? Este produto foi concebido especificamente para oferecer um bom apoio, tendo como base a nossa paixão por corrida e triathlon.