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달리기를 위해 스포츠 브래지어를 선택하는 방법은 무엇입니까?

스포츠 브라

스포츠 브라는 운동하는 동안 사람의 가슴을 지지해주는 브래지어입니다. 스포츠 브라 는 가슴의 움직임을 최소화하고 불편함을 덜어줍니다. 많은 사람들이 운동 중 유방 움직임으로 인한 통증을 줄이기 위해 스포츠 브래지어를 착용합니다. 스포츠 브라 는 운동용일 뿐만 아니라 매일 사용됩니다. Adidas , Nike , New Balance , Mizuno , Reebok 에서 스포츠 브래지어를 구입할 수 있습니다.

스포츠 브라의 장점

스포츠 브라에는 다음과 같은 다양한 이점이 있습니다.

• 유방의 움직임을 최소화할 수 있습니다.
• 미숙아로 인한 처진 모습을 방지하기 위해 스포츠 브라 착용을 권장합니다.
• 가슴 모양을 유지하는데 도움이 됩니다.
• 큰 가슴을 가진 여성의 경우 전신 스포츠 브라가 가장 적합합니다.
• 유방의 움직임은 유방의 통증을 유발합니다. 스포츠 브라는 유방의 움직임을 제한하고 편안하게 해줍니다.
• 다양한 스포츠 브라는 몸의 땀을 흡수할 수 있습니다. 또한 자세를 복원하고 목의 긴장을 완화하며 요통이나 어깨 통증을 줄일 수 있습니다.

달리기를 위한 스포츠 브라 선택 요령

• 신축성 있는 스트랩과 지지 컵이 있는 더 단단한 브래지어를 선택하십시오.
• 매일 운동할 때마다 스포츠 브라를 하나 구입하십시오. 탄력 있는 끈이 시간이 지남에 따라 찢어지고 브래지어가 기능을 잃기 때문입니다.
• 스포츠 브래지어는 일반 브래지어보다 타이트해야 합니다. 일반 브래지어는 편안하지 않기 때문입니다.
• 브라 사이즈가 자신에게 너무 작지 않은지 확인하십시오.
• 브래지어가 매끄럽지 않은 경우 패널은 지지대에 필수적입니다. 그러나 브래지어가 부드러우면 지지 패널이 필수가 아닙니다.


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