Dopo aver fatto debuttare il mio Polar Vantage V3 alla Maratona di New York, lo sto testando da alcuni giorni durante i miei allenamenti e voglio parlarvi di alcune delle sue novità più importanti.

Immagino che ormai poche persone considerino l´allenamento senza cardiofrequenzimetro, e se non sai come stai andando, come il tuo corpo si adatta all´allenamento, come recuperi, ecc... sarà molto difficile migliorare e raggiungere i tuoi obiettivi. Ma altrettanto o più importante dell’allenamento è l’attività quotidiana e il riposo notturno. Con il nuovo Vantage V3, Polar ha voluto andare oltre e scommettere non solo sulla ricerca delle alte prestazioni ma anche sulla salute e sulla qualità del sonno.

Tra le nuove funzioni per comprendere e migliorare la nostra salute, spicca la possibilità di eseguire un ECG (elettrocardiogramma) completo al polso in soli 30 secondi, misurando la saturazione di ossigeno o la variazione della temperatura cutanea notturna . Dati che ci aiuteranno ad anticipare o avvertire di malattie, verificare la nostra acclimatazione in quota o rilevare problemi medici.

Inoltre, grazie al nuovo sensore ottico di Polar Vantage V3 (Polar Elixir™), la misurazione delle pulsazioni al polso è ancora più precisa rispetto alla versione precedente (Polar Precision Prime).

Anche se ho iniziato menzionando le nuove funzioni legate alla salute, ciò che attira maggiormente la mia attenzione del nuovo V3 è il suo design. Non solo è un orologio molto leggero (57 g), ma sono rimasto sorpreso dalla luminosità e dalla nitidezza del touch screen AMOLED da 1,39 pollici. I colori sono molto vividi e mi dà un´ottima visibilità in qualsiasi condizione di illuminazione. Tutto questo senza ridurre l´autonomia, che arriva a 8 giorni in modalità orologio e fino a 61 ore in modalità GPS di massima precisione. Il GPS Polar Vantage V3 supporta la doppia frequenza e più bande di frequenza satellitare, consentendogli di essere molto più preciso in ambienti con segnale basso come foreste o tra edifici di grandi dimensioni.

Per me un´altra grande novità è la navigazione offline con mappe offline che possiamo caricare direttamente sull´orologio. Polar Vantage V3 dispone di 32 GB di spazio di archiviazione che ti consente di caricare mappe da qualsiasi parte del mondo tramite il servizio web Polar Flow in modo completamente gratuito. Comprende aree dell´Europa e del Nord America. Inoltre, come nel suo precedente modello V2, mantiene ancora la possibilità di caricare percorsi con indicazioni passo passo attraverso Komoot, ma questa volta su una mappa in cui vedremo tutti i sentieri intorno a noi.

Polar Vantage V3 è un prodotto multisport e prova di ciò è la possibilità di poter registrare quasi tutti gli sport, sono più di 150 i profili sport disponibili. Utilizzo principalmente i profili Trail Running, ciclismo e HIIT e ognuno di essi mi permette di configurare a mio piacimento le informazioni che voglio vedere in ciascuna visualizzazione di allenamento. Inoltre, posso caricare allenamenti programmati dal sito web/app Polar Flow in modo da poter seguire il mio programma di allenamento direttamente dall´orologio.

Molto utile anche la funzione “ Fit Spark ” che suggerisce allenamenti giornalieri in base alla nostra condizione fisica e agli allenamenti precedenti. È l´ideale per i giorni in cui vuoi allenarti ma sei troppo pigro per correre o non sai cosa fare. È come il tuo personal trainer al polso. Ti guida attraverso ogni esercizio con animazioni, durata e tempi di riposo. Qualcosa che apprezzo anche è la registrazione dell´attività quotidiana e della quantità e qualità del sonno.

Nella mia vita quotidiana le funzioni dello smartwatch mi aiutano a non farmi mancare nulla. Le notifiche mobili, che mi consentono di vedere tutti i messaggi o le chiamate di WhatsApp che arrivano sul mio telefono, i controlli della musica o il meteo, mi aiutano a rimanere aggiornato.

Insomma per me è il compagno ideale non solo per allenarmi ma anche per recuperare e comprendere meglio il mio stato di salute.