Crown Sport Nutrition Κουτί φράουλας Energy Bars 30g 12 μονάδες

Gummy jelly ενεργειακή μπάρα με ηλεκτρολύτες.

Με και χωρίς καφεΐνη.

Παρέχει 23 g υδατανθράκων ανά μπάρα.

Με 64,4 mg Καφεΐνης ανά μπάρα (Μόνο Φράουλα και Κόλα).

Με ορυκτά από αφομοιώσιμες πηγές:

Na, K και Mg.

Με πολλά αμινοξέα διακλαδισμένης αλυσίδας (BCAA), Αργινίνη και Ταυρίνη.

Κολλώδης υφή με απίστευτη γεύση και πεπτικότητα.

Κατάλληλο για Vegans.

Το Energy GUM Bar +Caffeine είναι μια κολλώδης μπάρα υψηλής ποιότητας με premium σύνθεση που παρέχει όλα τα απαραίτητα συστατικά για να βελτιώσετε την απόδοση στις προπονήσεις και τους αγώνες σας.

Είναι η προσαρμογή του Energy Gel + Caffeine στη μορφή gummy bar, 30 g υπέροχης υφής που μασάται εύκολα και δεν θα είναι δύσκολο να καταπιεί, αποφεύγοντας έτσι γαστρεντερικά προβλήματα.

Περιέχει δύο πηγές υδατανθράκων, τη Δεξτρόζη (σε μορφή σιροπιού γλυκόζης) και τη Σακχαρόζη, που όμως μου παρέχουν 3 είδη υδατανθράκων, αφού η Σακχαρόζη είναι πηγή γλυκόζης και φρουκτόζης.

Αυτά είναι απαραίτητα επειδή η πρόσληψη υδατανθράκων κατά τη διάρκεια της αθλητικής πρακτικής έχει αποδειχθεί ότι βελτιώνει την απόδοση (Cermak, NM

Et al., SM.

2013, Pochmuller, M.

Et al., JISSN.

2016).

Επιπλέον, η τελευταία έρευνα έχει δείξει ότι η υψηλή πρόσληψη υδατανθράκων κατά τη διάρκεια της αθλητικής πρακτικής, ιδιαίτερα μακροχρόνια (>2,5 ώρες), βελτιώνει τη νευρομυϊκή λειτουργία (Urdampilleta, A et al.

ΘΡΕΠΤΙΚΕΣ ουσιες.

2020) και βελτιώνει επίσης την αποκατάσταση μετά την προπόνηση τόσο σε επίπεδο μυϊκής βλάβης όσο και σε επίπεδο ενέργειας, επειδή μειώνει τους χρόνους επανασύνθεσης γλυκογόνου (Viribay, A.

Et al.

ΘΡΕΠΤΙΚΕΣ ουσιες.

2020).

Εκτός όμως από τον συνδυασμό υδατανθράκων, η εξαιρετική μας φόρμουλα έχει περισσότερες προστιθέμενες αξίες αφού έχουμε επίσης ενσωματώσει:

Μεταλλικά στοιχεία:

Πιο γνωστό ως ηλεκτρολύτες r άλατα, ειδικά νάτριο (Na), που είναι αυτό που χάνουμε περισσότερο με τον ιδρώτα και είναι απαραίτητο για τη διατήρηση της ενυδάτωσης κατά τη διάρκεια της φυσικής δραστηριότητας (κάθε μπάρα παρέχει περίπου.

112 mg) (Πίνακας NDA.

Εφημερίδα EFSA.

2011).

Παρέχουν επίσης κάλιο (K) και μαγνήσιο (Mg), η απώλεια των οποίων μπορεί να εμπλέκεται στην εμφάνιση μυϊκών κράμπες, έχουν επίσης προστεθεί με τη μορφή αλάτων υψηλής βιοδιαθέσεως, όπως το κιτρικό μαγνήσιο.

Αμινοξέα κλαδικής αλυσίδας (BCAA):

Η πρόσληψη αυτών των αμινοξέων μαζί με υδατάνθρακες κατά τη διάρκεια της προπόνησης έχει αποδειχθεί ότι μειώνει τους δείκτες μυϊκής βλάβης (Valentine, RJ

Et al., IJSNEM.

2008).

Τα αμινοξέα διακλαδισμένης αλυσίδας οξειδώνονται επίσης πολύ από τους μυς, δηλαδή χρησιμοποιούνται ως πηγή ενέργειας, μειώνοντας τη χρήση γλυκογόνου προς όφελος του λίπους.

Επιπλέον, η πρόσληψη αυτών των αμινοξέων κατά τη διάρκεια της άσκησης μειώνει το Σύνδρομο Κεντρικής Κόπωσης (CFS), δηλαδή μειώνει την παραγωγή Σεροτονίνης (νευροδιαβιβαστής που σχετίζεται με συμπτώματα κόπωσης και διάθεσης) (Kerksick, CM

Et al., JISSN 2018).

Αργινίνη:

Αυτό το αμινοξύ, εκτός του ότι είναι πρόδρομος του μονοξειδίου του αζώτου (ΝΟ), μειώνει τη συγκέντρωση γαλακτικού και βελτιώνει την αερόβια ικανότητα.

Επίσης, επειδή είναι ένα γλυκογόνο αμινοξύ, ο μυς μπορεί να το χρησιμοποιήσει ως επιπλέον πηγή ενέργειας.

Ταυρίνη:

Μεταξύ άλλων, έχει αντιοξειδωτική, μεταβολική και εργογονική δράση (Galloway, SDR

Et al., JAP.

2008).

Η πρόσληψή του μαζί με τα υπόλοιπα συστατικά έχει αποδειχθεί ότι βελτιώνει την αντίσταση των μυών κατά τη διάρκεια της άσκησης (Hoffman, JR

El al., JCSR.

2008).

Σταθεροποιεί τις κυτταρικές μεμβράνες βοηθώντας το κάλιο, το νάτριο, το ασβέστιο και το μαγνήσιο να περάσουν από αυτές (Bouckenooghe, T.

Et al., CNMC.

2006).

Καφεΐνη και Guarana:

Προσθέσαμε καφεΐνη (σε καθαρή μορφή και ως Guarana), το πιο αποτελεσματικό συστατικό για την άμεση βελτίωση της απόδοσης, τόσο της αντίστασης όσο και της αντοχής (Grgic, J.

Et al., BJSM.

2019).

Αυτό, εκτός από την ενεργοποίηση του Κεντρικού Νευρικού Συστήματος (ΚΝΣ), καθυστερεί την κόπωση και βελτιστοποιεί τη χρήση των κυτταρικών καυσίμων (γλυκογόνο και λίπος).

Αλλά το πιο σημαντικό είναι ότι βελτιώνει τη συστολή των μυών (Lopes, JM

Et al., JAP.

1983), εξ ου και η αποτελεσματικότητά του, ειδικά όταν αρχίζει η κόπωση.

Και όπως όλα τα προϊόντα Crown Sport Nutrition® με εντυπωσιακή γεύση και πεπτικότητα.

Crown sport nutrition Κουτί φράουλας Energy Bars 30g 12 μονάδες είναι το τέλειο προϊόν για να σας φτάσει τρέξιμο και τρίαθλο στόχους. Ολοκληρώστε την παραγγελία σας με άλλες σχετικά Μπάρες προϊόντα και να απολαύσετε τη ζωή σας όπως ποτέ πριν. Μερικά από τα Διατροφήπροϊόντα έχουν μια ειδική προσφορά. Βρείτε τα στο runnerinn! Παρέχουμε μια ευρεία επιλογή από Crown sport nutrition που είναι γνωστή με την υψηλότερη ποιότητα υλικών, που ποτέ αποτυγχάνουν στην παράδοση.