Crown Sport Nutrition Strawberry Energy Bars Box 30g 12 Yksiköitä

Kumimainen hyytelöenergiapatukka elektrolyyteillä.

Kofeiinilla ja ilman.

Sisältää 23 g hiilihydraatteja per patukka.

Sisältää 64,4 mg kofeiinia per patukka (vain mansikka ja kola).

Asimiloituvista lähteistä peräisin olevia mineraaleja:

Na, K ja Mg.

Sisältää lisäksi haaraketjuisia aminohappoja (BCAA), arginiinia ja tauriinia.

Kuminen rakenne, jossa on uskomaton maku ja sulavuus.

Sopii vegaaneille.

Energy GUM Bar +Caffeine on korkealaatuinen kuminen patukka, jonka ensiluokkainen koostumus sisältää kaikki tarvittavat ainesosat suorituskyvyn parantamiseksi harjoituksissa ja kilpailuissa.

Se on Energy Gel + Caffeine -tuotteemme mukauttaminen kumiseen patukkamuotoon, 30 g upeaa rakennetta, jota on helppo pureskella ja jota ei ole vaikea niellä, mikä välttää ruoansulatuskanavan ongelmia.

Se sisältää kahta hiilihydraattilähdettä, dekstroosia (glukoosisiirapin muodossa) ja sakkaroosia, jotka kuitenkin tarjoavat minulle kolmenlaisia hiilihydraatteja, koska sakkaroosi on glukoosin ja fruktoosin lähde.

Nämä ovat välttämättömiä, koska hiilihydraattien saannin urheiluharjoittelun aikana on osoitettu parantavan suorituskykyä (Cermak, NM

Et ai., SM.

2013, Pochmuller, M.

Et ai., JISSN.

2016).

Lisäksi uusimmat tutkimukset ovat osoittaneet, että runsas hiilihydraattien saanti urheiluharjoittelun aikana, varsinkin pitkäkestoisesti (>2,5 h), parantaa hermo-lihastoimintaa (Urdampilleta, A et al.

Ravinteet.

2020) ja parantaa myös harjoituksen jälkeistä palautumista sekä lihasvaurioiden tasolla että energiatasolla, koska se lyhentää glykogeenin uudelleensynteesiaikoja (Viribay, A.

Et ai.

Ravinteet.

2020).

Mutta hiilihydraattien yhdistelmän lisäksi ainutlaatuisella koostumuksellamme on enemmän lisäarvoja, koska olemme sisällyttäneet myös:

Mineraalit:

Tunnetaan paremmin elektrolyytit r-suolat, erityisesti natrium (Na), jota menetämme eniten hien mukana ja joka on välttämätön nesteytyksen ylläpitämiselle fyysisen toiminnan aikana (jokaisessa patukassa on n.

112 mg) (NDA-paneeli.

EFSA Journal.

2011).

Ne tarjoavat myös kaliumia (K) ja magnesiumia (Mg), joiden häviäminen voi olla osallisena lihaskrampin alkamiseen, ja niitä on lisätty myös erittäin biologisesti saatavina suoloina, kuten magnesiumsitraattina.

Haaraketjuiset aminohapot (BCAA):

Näiden aminohappojen saannin yhdessä hiilihydraattien kanssa harjoituksen aikana on osoitettu vähentävän lihasvaurioiden merkkiaineita (Valentine, RJ

Et ai., IJSNEM.

2008).

Haaraketjuiset aminohapot myös hapettuvat voimakkaasti lihasten toimesta, eli niitä käytetään energialähteenä, mikä vähentää glykogeenin käyttöä rasvan hyväksi.

Lisäksi näiden aminohappojen saanti harjoituksen aikana vähentää keskusväsymysoireyhtymää (CFS), eli se vähentää serotoniinin tuotantoa (väsymys- ja mielialaoireisiin liittyvä välittäjäaine) (Kerksick, CM

Et ai., JISSN 2018).

Arginiini:

Tämä aminohappo, sen lisäksi, että se on typpioksidin (NO) esiaste, vähentää laktaattipitoisuutta ja parantaa aerobista kapasiteettia.

Lisäksi, koska lihas on glukogeeninen aminohappo, se voi käyttää sitä ylimääräisenä energialähteenä.

Tauriini:

Sillä on muun muassa antioksidanttisia, metabolisia ja ergogeenisiä vaikutuksia (Galloway, SDR

Et ai., JAP.

2008).

Sen nauttimisen yhdessä muiden ainesosien kanssa on osoitettu parantavan lihasten vastustuskykyä harjoituksen aikana (Hoffman, JR

Et ai., JCSR.

2008).

Se stabiloi solukalvoja auttamalla kaliumia, natriumia, kalsiumia ja magnesiumia kulkemaan niiden läpi (Bouckenooghe, T.

Et ai., CNMC.

2006).

Kofeiini ja guarana:

Olemme lisänneet kofeiinia (puhdas muodossa ja guarana), joka on tehokkain ainesosa suorituksen, sekä kestävyyden että lujuuden, suorassa parantamisessa (Grgic, J.

Et ai., BJSM.

2019).

Tämä keskushermoston (CNS) aktivoinnin lisäksi viivyttää väsymystä ja optimoi solupolttoaineiden (glykogeenin ja rasvan) käytön.

Mutta tärkeintä on, että se parantaa lihasten supistumista (Lopes, JM

Et ai., JAP.

1983), tästä syystä sen tehokkuus, varsinkin kun väsymys alkaa.

Ja kuten kaikki Crown Sport Nutrition® -tuotteet, joilla on upea maku ja sulavuus.

Crown sport nutrition Strawberry Energy Bars Box 30g 12 Yksiköitä:een kuuluu Crown sport nutrition:n takaama valmistajan takuu. Crown sport nutrition:n virallisena jälleenmyyjänä, kaikilla myymillämme juoksu ja triatlontuotteilla on 2 vuoden valmistajan takuu. runnerinn:ssa, olemme valinneet kokoelmaamme ainoastaan korkealaatuisia Ravitsemus tuotteita, jotka tekevät urheilustasi mukavampaa. Patukattuotteidemme tarkoituksena on tarjota sinulle kaikki tarvitsemasi varusteet helposti ja vaivattomasti muutamalla klikkauksella ja antaa sinulle lisää inspiraatiota päivittäiseen liikuntaan.