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Automassagem e pressoterapia

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Importância da recuperação muscular

pistola de massagem

Uma pistola de massagem é um dispositivo portátil que, em alguns casos, parece uma furadeira elétrica. Uma pistola de massagem normalmente não tem fio. A pistola de massagem possui um sistema de bateria que pode ser facilmente recarregado e é entregue com peças substituíveis. A pistola de massagem serve para reduzir a dor, liberando fluido linfático dos tecidos musculares e no sistema circulatório. Pode ajudar a relaxar o tecido esticado, o tecido irritado divergente e o inchaço e diminuir a irritação e a pressão muscular.

Recuperação muscular

A recuperação muscular melhora o fluxo sanguíneo, o que ajuda na liberação de subprodutos poluídos da degradação muscular que aumenta como resultado do exercício. Então pode chegar sangue novo para fornecer nutrientes que ajudam a reparar e restaurar os músculos. Um kit de recuperação muscular oferece muitos benefícios. Os benefícios desse processo são como a recuperação muscular pode melhorar seus treinos.

Importância da recuperação muscular

O treinamento pode criar pequenas rupturas no tecido muscular. Os compartimentos de recuperação muscular chamados fibroblastos o reparam.
A recuperação muscular promove a melhoria e crescimento muscular, alcançando músculos mais fortes.
A recuperação muscular é essencial para evitar a fadiga induzida pelo exercício.

Compressor de perna

O compressor de perna é o dispositivo usado para ajudar a controlar os coágulos sanguíneos nas delicadas veias das pernas. Os dispositivos usam algemas ao redor das pernas que se enchem de ar e pressionam as pernas. Isso melhora o fluxo sanguíneo nas veias das pernas e permite o controle da coagulação do sangue. Você pode comprar o compressor de perna em Pure2Improve , KT Tape , Air Relax , Fitness Tech

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