Indtast venligst din e-mail adresse og vi vil sende dig et link til at nulstille din adgangskode via e-mail øjeblikkeligt.

Hjem

Førstehjælp

()

Sorter efter

Hvad skal du have i en førstehjælpskasse?

Brænder du for at løbe? Hvis ja, så vil du elske at bruge maksimal tid på trailløbebaner. Ved løb kan der ske skader eller ulykker. Af sikkerhedsmæssige årsager er den bedste idé at have en mini førstehjælpskasse med dig, når du løber på langdistanceruter. Derfor bør du udover passende løbetøj og fodtøj også overveje at have en mini førstehjælpskasse med. Raidlight , Petzl , CMP , Salewa og Ultimate Performance er velkendte mærker, der tilbyder en række af førstehjælpskassebånd.

Listerne over genstande, du skal opbevare i din førstehjælpskasse, er som følger;

• plastre i en række forskellige størrelser og former
• små, mellemstore og store sterile gazebandager
• trekantede bandager
• sikkerhedsnåle
• sterile engangshandsker
• pincet
• saks
• alkoholfri renseservietter
• tape
• termometer helst digitalt
• hududslætscreme
• creme eller spray for at lindre insektbid og stik
• antiseptisk creme
• smertestillende medicin
• antihistamincreme eller tabletter
• destilleret vand til rensning af sår
• øjendråber

Afhængigt af dine ruter og længden af løbeturen, kan du tage alle eller nogle af de ovennævnte ting med i din førstehjælpskasse.

top