Anna sähköpostiosoitteesi ja lähetämme sinulle linkin salasanasi nollaamiseksi sähköpostilla välittömästi.

Kotisivu

Urheilunauhat

()

Lajittele

Sidos parantamiseen


Sidettä käytetään yleensä apu tai lyhyttekniikkana. Pelaajat käyttävät yleensä sidettä suojana työkaluna olemassa olevien vaurioiden ilmetessä. Jotkut teippauksen tavoitteista ovat vähentää vaurioituneiden nivelten etenemistä, pehmytkudos rajoittuu tulehduksen vähentämiseen. Parhaita teippaustuotteita on saatavana näillä tuotemerkeillä 8 C Plus , Ultimate Performance , Compex , Theraband , KT Tape .

Sidos parantamiseen


Parannettu paraneminen, koska teippi nostaa ihoa mikroskooppisesti, mikä lisää verenkiertoa sitoutuneelle alueelle samalla kun edistää imusolmukkeiden kuivumista. Kohonnut verenkierto tuo enemmän välttämätöntä happea ja ravintoaineita alueelle, mikä tukee fyysistä paranemista, kun taas imukudoksen tyhjennys auttaa vähentämään turvotusta. Vaurion pitäminen kosteana auttaa myös rajoittamaan syytuotantoa ja siten parantamaan paranemista, koska särkyminen puuttuu parantumiseen.
Arpien minimointi tai rajoittaminen, kuten teippi, tasoittaa vaurion sujuvasti ja säätelee arpikudoksen kehittymistä indusoimalla kollageenikuitujen puristumista suuressa rinnakkaiskuvassa paranemisen aikana eikä lisääntyneisiin kierteisiin, jotka tuottavat selvempiä arpia. Kostutetun teipin käyttö tähän tarkoitukseen vähentää arpikudoksen äärimmäistä kertymistä, joka tunnetaan hypertrofisena arpina.

Varoitukset


Älä koskaan käsittele vakavaa vammaa itse. Jopa matalien haavojen tapauksessa on aina järkevää kysyä lääkärin tai vaihtoehtoisen kuntoilijan mielipiteitä ennen teipin käyttöä loukkaantumiseen. Parhaiden tulosten saaminen auttaa myös pyytämällä sertifioitua teippauksen asiantuntijaa teippauksen ohjeista ja ohjeista tai tarkasta teippauksesta.

top