Wpisz swój adres e-mail, a my od razu wyślemy Ci link do zresetowania hasła przez e-mail.

Strona Główna

Wałki i piłki do masażu

()

Sortuj

Jak wybrać wałek piankowy?

Piłka do masażu:
Piłka do masażu jest mała, kolczasta i gładka. To wspaniałe narzędzie, które możesz wykorzystać w domu, aby rozplątać sęki, poprawić mobilność i rozładować napięcie. Możesz używać piłki do masażu dwa razy dziennie.

Wałek do stóp:
Wałek do stóp to element, który toczy się wzdłuż podeszwy. Rolki do stóp poprawiają ruchliwość stóp, a także pomagają złagodzić napięcie.

Wałek z pianki:
Wałek piankowy ma lekką i cylindryczną rurkę i służy do zwiększenia elastyczności i zmniejszenia bolesności. Wałek piankowy możesz kupić od Gymstick , Softee , Tunturi , TheraBand i Pure2Improve .

Wskazówki dotyczące wyboru wałka piankowego:
Tekstury wałka piankowego:
Gładkie rolki:
To dobry wybór dla kogoś, kto zaczyna się kręcić. Gładki wałek piankowy jest tańszy niż wałki teksturowane.
Wałki teksturowane:
Teksturowane wałki piankowe zapewniają bardziej precyzyjny masaż docelowy. Wiele rolek ma różne rodzaje tekstur, dzięki czemu można znaleźć odpowiednią siłę nacisku.

Wybór odpowiedniego wałka piankowego wymaga rozważenia różnych czynników, aby upewnić się, że odpowiada on Twoim konkretnym potrzebom i preferencjom. Oto kilka kluczowych kwestii, które pomogą Ci wybrać najlepszy wałek piankowy:

Gęstość:
Wałki piankowe są dostępne w różnych gęstościach, zazwyczaj dzieli się je na miękkie, średnie i twarde. Gęstość określa intensywność masażu i głębokość, na jaką wałek może oddziaływać na węzły mięśniowe.
Wybierz gęstość odpowiadającą Twojemu poziomowi doświadczenia i wygodzie. Początkujący mogą zacząć od bardziej miękkiego wałka, natomiast osoby przyzwyczajone do wałkowania pianką mogą preferować twardszy.

Rozmiar i długość:
Wałki piankowe są dostępne w różnych długościach i średnicach. Dłuższe rolki są wszechstronne i idealne do ćwiczeń całego ciała, natomiast krótsze są bardziej przenośne i odpowiednie do ćwiczenia określonych grup mięśni. Weź pod uwagę rozmiar rolki w zależności od przestrzeni do ćwiczeń i możliwości przechowywania.

Tekstura powierzchni:
Wałki piankowe mogą mieć różne tekstury powierzchni, takie jak gładka, prążkowana lub profilowana. Tekstura wpływa na rodzaj masażu, jakiego doświadczysz.
Gładkie rolki zapewniają delikatny masaż i są świetne dla początkujących.
Grzbiety lub nierówności mogą pomóc w celowaniu w punkty spustowe i głębsze węzły.
Wyprofilowane rolki naśladują kształt ciała i mogą zapewnić bardziej precyzyjny masaż określonych grup mięśni.

Jakość materiału:
Wysokiej jakości wałki piankowe wykonane są z trwałych materiałów, które wytrzymują regularne użytkowanie, nie tracąc kształtu ani nie niszcząc się. Pianka EVA etylen octan winylu jest powszechnym materiałem stosowanym w wysokiej jakości wałkach.

Zamiar:
Rozważ specyficzne zastosowanie wałka piankowego. Niektóre rolki są przeznaczone do ogólnego rozluźniania mięśniowo powięziowego i regeneracji mięśni, podczas gdy inne są dostosowane do jogi, pilatesu lub fizykoterapii. Specjalistyczne wałki piankowe, takie jak wibracyjne wałki piankowe, mogą oferować dodatkowe funkcje dla określonych potrzeb.

Ruchliwość:
Jeśli planujesz zabrać ze sobą wałek z pianki na siłownię lub podróżować z nim, rozważ kompaktową i lekką opcję, która będzie łatwa do przenoszenia.

top
WhatsApp

WhatsApp

+34 663 922 716
chat

POBIERZ NASZĄ APLIKACJĘ

Apple Store Google Play

O Sklepie traininn by Tradeinn cerrar menu

KUPUJ BEZPECZNIE cerrar menu

CENTRUM OBSLUGI KILENTA cerrar menu

Inne sklepy cerrar menu

Zrównoważona dostawa

Zrównoważona dostawa

NASZ KLUB TRIATHLON

Śledź nas na

Facebook traininn Instagram traininn YouTube traininn Lab traininn

Kategorii

Top Marki

Paypal Visa Mastercard Apple Pay American Express Adyen VerySign Netrivals Confianza online Geotrust Security Payment Scalapay Klarna
tradeinn

Copyright 2009 - 2024 by traininn. TRADEINN RETAIL SERVICES, S.L. CIF/VAT ES-B-17527524, C/ Pirineus, 9, 17460 Celrà (Girona), Spain. Warunki korzystania | Program lojalnościowy | Polityka cookies | Polityka prywatności | Nota prawna | Polityka prywatności w sieciach społecznościowych