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ボクシングに最適な防具は何ですか?

すねガード: すねガードは、スパーリングやキックの練習を伴うトレーニング セッション中の保護のために重要です。すねや下肢の打撲や怪我を防ぐのに役立ちます。
ボクシングの試合時の打撃の衝撃を最小限に抑えるためのボクシング用すね当てです。シェルショックジェルとシュプレモショックフォームで構成されています。怪我のリスクを軽減するために、ボクシング用のすね当てが使用されています。ボクシング用のすねガードは組織と骨を保護します。ボクシング用の腹部プロテクターはLeone1947 、 Everlast 、 RDX Sports 、 Benlee 、およびSofteeから購入できます。
コアコンプレッション：コアコンプレッションは、コアの筋肉が調和して働き、バランスの向上につながるエクササイズです。体幹の圧縮はスポーツやその他の身体活動において非常に重要です。
ハンドラップ: ハンドラップは手首を固定し、手の骨と腱をさらにサポートするために使用されます。捻挫、骨折、その他の手の怪我の予防に役立ちます。ハンドラップはボクシングにおいて手の怪我を防ぐための最も重要な用具です。これは指の関節、関節、手をサポートします。ハンドラップを購入する際は、種類、素材、長さを確認して、快適に着用できるようにしてください。ハンドガードは、手の怪我から身を守るもう 1 つの重要な装備です。マウスガードは、歯、唇、顎を怪我から守ります。

ボクシングは、身体的に負担が大きく、衝撃が大きいスポーツであり、怪我のリスクが非常に高くなります。ボクシング中に自分自身を守り、怪我のリスクを最小限に抑えるには、適切な保護具を使用することが重要です。
ボクシング グローブ: 手と手首を保護するために、適切にフィットしたボクシング グローブが不可欠です。クッション性とサポート性を提供し、パンチ時の指の関節や手首への衝撃を最小限に抑えます。
マウスガード:マウスガードは歯、顎、口を衝撃や打撃から保護します。歯の損傷を防ぎ、脳震盪のリスクを軽減することが特に重要です。
ヘッドギア: 一部では議論の余地がありますが、ヘッドギアは顔の切り傷や打撲から保護し、頭部にかかる衝撃力をある程度軽減します。ただし、脳震盪を完全に防ぐことはできません。
股間プロテクター: カップとも呼ばれ、偶発的な衝撃から股間部分を保護します。これは男性と女性の両方のボクサーにとって不可欠な装備です。
履物: 高品質のボクシング シューズは、足首のサポートとグリップ力を提供し、トレーニングや競技中に足首を滑らせたりひねったりするリスクを軽減します。
ボディプロテクター: パンチを吸収し、胴体への衝撃を軽減するためにトレーニングでよく使用されます。通常、怪我のリスクを最小限に抑えるためにスパーリングパートナーによって着用されます。
胸部プロテクター: これは主に女子ボクシングで、スパーリングや競技中に胸部をさらに保護するために使用されます。
目の保護: 一般的には使用されませんが、特に目に問題の既往がある場合は、目の怪我のリスクを軽減するために保護メガネを着用できます。

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