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Equipement sport de combat Combinaisons de sudation

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Qu´est ce qu´une combinaison de sauna ?

Une combinaison de sauna est un vêtement formé à partir d´un tissu imperméable créé pour créer abondamment la transpiration du porteur. Une combinaison de sauna est périodiquement appelée combinaison en caoutchouc parce que les premiers types étaient constitués de caoutchouc ou d´un matériau caoutchouté. Désormais, les combinaisons de sauna sont généralement constituées de PVC ou de tissu en nylon superposé. La structure se présente généralement sous la forme d´un survêtement imperméable, composé d´une veste pull et d´un pantalon à cordon. Les fermetures à la taille, au cou, aux chevilles et aux poignets sont toutes élastiquées pour laisser passer la chaleur corporelle et l´humidité dans la tenue. Vous pouvez acheter ces combinaisons de sauna auprès de ces marques : Everlast et RDX Sports .
Les combinaisons de sudation sont des combinaisons portées généralement pour les entraînements intenses qui consistent en des pantalons de survêtement et des sweat shirts. Une étude a vérifié que le port d’un survêtement pendant une séance d’entraînement améliore le stress physiologique et entraîne une augmentation de la perte de sueur. Une combinaison de sudation est un ensemble de pantalons et d´une chemise ou d´une veste généralement utilisés pour améliorer la transpiration, la circulation sanguine et la perte de poids.
Une combinaison de sauna est un type de vêtement conçu pour créer un environnement semblable à celui d´un sauna autour du corps de celui qui le porte pendant une activité physique. Il est souvent utilisé par les athlètes et les individus cherchant à améliorer leur perte de poids ou leur niveau de transpiration pendant les entraînements. L´objectif principal d´une combinaison de sauna est d´augmenter la transpiration et de favoriser une perte de poids temporaire en eau, ce qui peut conduire à l´apparition d´une perte de poids rapide sur la balance. Cependant, il est important de comprendre que cette perte de poids est principalement due à une perte de liquide et ne constitue pas un moyen durable de perdre de la graisse.
Les combinaisons de sauna se composent généralement de deux éléments principaux :

Veste ou haut : Cette partie de la combinaison est généralement une veste ou un haut zippé fabriqué à partir de matériaux résistants à l´eau ou non respirants. Il est conçu pour emprisonner la chaleur près du corps et empêcher l’évaporation de la sueur.
Pantalons ou bas : Les pantalons ou bas d´une combinaison de sauna sont conçus de la même manière pour emprisonner la chaleur et l´humidité, généralement fabriqués à partir des mêmes matériaux résistants à l´eau ou non respirants que le haut.
L’idée derrière le port d’une combinaison de sauna est de créer une augmentation temporaire de la température corporelle, entraînant une transpiration excessive. On pense que cette transpiration excessive aide le corps à éliminer les toxines, à augmenter la dépense calorique et potentiellement à conduire à une réduction temporaire du poids de l’eau. Cependant, il est important de noter que toute perte de poids ressentie lors du port d´une combinaison de sauna est principalement due à une perte de liquide et peut être rapidement récupérée une fois le corps réhydraté.