Anna sähköpostiosoitteesi ja lähetämme sinulle linkin salasanasi nollaamiseksi sähköpostilla välittömästi.

Kotisivu

Rullat ja hierontapallot

()

Lajittele

Kuinka valita vaahtorullat palautusta varten?

Vaahtotela on kevyt vaahtotela, jota käytät kunnolliseen kudoshierontaan kotona. Vaahtomuovirulla puhdistaa lihassolmuja, lievittää turvotusta ja lisää yleistä helppoutta. Se voi myös parantaa liikekenttääsi, vakauttasi ja liikkuvuuttasi samalla kun se stimuloi verenkiertoa ja imunestettä. Riittävästi hieromalla lihaksia vaahtomuovilla voi saada laajemman liikeradan, mikä ohjaa tehokkaampaan, voimakkaampaan harjoitteluun. Hierontapalloja voidaan käyttää ärsykehoitoon ja akupainantaan, jotka voivat auttaa rauhoittamaan venyneitä lihaksia, vähentämään lihasten venytystä, lisäämään kehon joustavuutta, treenaamaan hilloja ja parantamaan verenkiertoa. Hierontapallojen säännöllisen käytön laskettu etu on vaurioiden ja epämukavuuden estäminen. Hierontapalloja tarjoavat tuotemerkit ovat Softee , Powershot , Dare2B , Spokey ja Pure2improve .
Kun valitset vaahtomuoviteloja talteenottotarkoituksiin , on tärkeää ottaa huomioon useita tekijöitä varmistaaksesi, että valitset tarpeisiisi sopivan. Tässä on joitain ohjeita, jotka auttavat sinua tekemään tietoisen päätöksen:

Tiheys: Vaahtoteloja on eri tiheydeltään pehmeistä kiinteisiin. Tiheys määrittää kuinka paljon painetta kohdistetaan lihaksiin rullauksen aikana. Pehmeämmät vaahtomuovirullat tarjoavat hellävaraisemman hieronnan, kun taas entiset tunkeutuvat syvemmälle ja voivat kohdistaa tiettyihin laukaisupisteisiin. Harkitse paineensietokykyäsi ja tiettyjä alueita, joihin aiot kohdistaa, kun valitset vaahtotelan tiheyttä.
Koko ja muoto: Vaahtoteloja on saatavana eri kokoisina ja muotoisina, mukaan lukien täyspitkät telat, lyhyemmät ja kompaktit vaihtoehdot. Täyspitkät rullat ovat monipuolisia ja sopivat suurten lihasryhmien, kuten selän ja jalkojen, pyörittämiseen. Lyhyemmät rullat ovat kannettavampia ja niitä voidaan käyttää kohdistetuille alueille, kuten pohkeille tai käsivarsille. Lisäksi joissakin vaahtoteloissa on muotoiltu tai teksturoitu pinta, joka voi parantaa hierontakokemusta. Valitse koko ja muoto, joka sopii parhaiten tarpeisiisi ja mahdollistaa helpon ohjattavuuden.
Materiaalin laatu : Vaahtomuovitelan materiaalin laatu on ratkaisevan tärkeää kestävyyden ja tehokkuuden kannalta. Etsi korkeatiheyksisiä vaahtomuoviteloja, jotka on valmistettu kestävistä materiaaleista ja jotka kestävät toistuvaa käyttöä menettämättä muotoaan tai hajoamatta.
Käyttötarkoitus : Harkitse vaahtotelan erityistä tarkoitusta palautumisrutiinissasi. Jotkut vaahtorullat on suunniteltu yleiseen lihasten rentoutumiseen ja palautumiseen, kun taas toiset kohdistuvat erityisiin ongelmiin, kuten syväkudoshierontaan tai myofaskiaaliseen vapautumiseen. Erityisten palautumistarpeiden, kuten lihaskireyden, joustavuuden parantamisen tai vammojen kuntoutuksen, ymmärtäminen auttaa sinua valitsemaan vaahtotelan, jolla on asianmukaiset ominaisuudet ja tekniset tiedot.
Henkilökohtainen mieltymys : Loppujen lopuksi paras vaahtomuovitela palautumiseen on sellainen, joka sopii henkilökohtaisiin mieltymyksiisi ja tarjoaa tehokkaan ja mukavan rullauskokemuksen. Jos mahdollista, kokeile erilaisia vaahtomuoviteloja niiden kiinteyden ja tuntuman mittaamiseksi. Harkitse lisäksi sellaisia tekijöitä kuin siirrettävyys, huoltovaatimukset ja hinta löytääksesi vaahtomuovitelan, joka vastaa mieltymyksiäsi ja budjettiasi.

top
WhatsApp

WhatsApp

+34 663 922 716
chat

LATAA SOVELLUKSEMME

Apple Store Google Play

TIETOA swiminnsta by Tradeinn cerrar menu

OSTA LUOTTAMUKSELLA cerrar menu

ASIAKASPALVELUMME cerrar menu

Muut verkkokaupat cerrar menu

Kestävä toimitus

Kestävä toimitus

TRIATHLON CLUBIMME

Seuraa meitä

Facebook swiminn Instagram swiminn YouTube swiminn Lab swiminn

Osastot

Huippumerkit

Paypal Visa Mastercard Apple Pay American Express Adyen VerySign Netrivals Confianza online Geotrust Security Payment Scalapay Klarna
tradeinn

Copyright 2009 - 2024 by swiminn. TRADEINN RETAIL SERVICES, S.L. CIF/VAT ES-B-17527524, C/ Pirineus, 9, 17460 Celrà (Girona), Spain. Käyttöoikeudet | Kumppanuusohjelma | Evästekäytäntö | Yksityisyyden suojanne | Oikeudellinen huomautus | Yksityisyyden suoja sosiaaliset verkostot