Anna sähköpostiosoitteesi ja lähetämme sinulle linkin salasanasi nollaamiseksi sähköpostilla välittömästi.

Kotisivu

Harjoituskartiot

()

Mitä koulutuskartiot ovat?

Harjoituskartiot ovat muunneltava urheiluväline. Niitä voidaan käyttää minkä tahansa määrän harjoituksiin saadaksesi osallistujat pelaamaan kunnolla.
Vain muutamalla harjoituskartiolla voit olla varma, että tuet osallistujien kykyjen parantamista.
Hyödynnä niitä harjoitusrutiinien luomiseen tai taito ja vauhtiharjoituksiin.

Harjoittelukartioiden käytön edut

Useimmat urheilijat harjoittelevat kartioilla , koska he voivat parantaa yleisiä taitojaan. Nopea liikkuminen kartioiden välillä lisää sivuttain tapahtuvien liikkeiden vauhtia, jolloin voit vaihtaa suuntaa nopeasti niin kauan kuin harjoittelet niillä. Kiihdytysstrategiaa tukkeutuneesta asennosta nopeuttavat myös harjoituskartiot .
Tasapainon ylläpitäminen vaatii aikaa, sillä se vaatii niin monia kehon lihaksia työskentelemään yhdessä. Harjoittelukartiot parantavat tasapainoa vahvistamalla samanaikaisesti selkärangan, käsivarsien ja jalkojen lihaksia, ohjaamalla vakaampiin liikkeisiin ja lisäämällä jalkojen voimaa.
Useimmat säännölliset vammat johtuvat epäonnistumisesta tasapainon säilyttämisessä, jota seuraa kyvyttömyys pysyä vakaana. Koska harjoituskartiot parantavat sekä taitoa että tasapainoa, vaarasi vaurioitua putoaa huomattavasti. Loukkaantumisriskin pienentäminen on yksi varmimmista tavoista varmistaa pitkän, hyväkuntoisen ja energisen elämän.
Brändit, kuten Babolat , Dunlop , Head ja Powershot, ovat kuuluisia monipuolisesta harjoituskartioistaan .

top