Crown Sport Nutrition Hyper 45 Neutralny żel Energetyczny 75g

Żel energetyczny z 45 g węglowodanów w stosunku maltodekstryna:fruktoza 1:0,8 i dodatkową zawartością sodu (165 mg) o neutralnym smaku.

Wersja bez iz kofeiną (80mg).

O płynnej konsystencji i bez aromatów, substancji słodzących i barwników.

Wskazany przy wysokim spożyciu węglowodanów.

Posiada certyfikat antydopingowy Informed Sport.

Zawiera tylko 6 składników w wersji bezkofeinowej i 7 składników w wersji z kofeiną.

ŻEL WYSOKOWĘGLOWODANOWY Z DODATKIEM KOFEINY I SODU.

Dostarcza 45 g węglowodanów i 80 mg kofeiny.

Mieszanka maltodekstryny i fruktozy w stosunku 1:0,8.

Z dodatkiem sodu (soli morskiej) 165 mg.

Posiada certyfikat antydopingowy Informed-Sport.

Neutralny smak i przyjemna konsystencja.

Maksymalna wchłanialność i strawność.

Odpowiedni dla wegan i nie zawiera alergenów.

W.

Odżywki sportowe firmy Crown.

Pomyśleliśmy o wszystkich tych sportowcach, którzy potrzebują zwiększonego spożycia węglowodanów podczas uprawiania sportu, dlatego opracowaliśmy.

Linia hiper produktów.

Dzięki nim możesz łatwo osiągnąć spożycie powyżej 60 g węglowodanów na godzinę.

W ramach tej linii mamy.

HyperGel 45., żel energetyczny najwyższej jakości o idealnej kompozycji węglowodanów, kofeiny i sodu, składników odżywczych niezbędnych do poprawy wyników zarówno treningów, jak i zawodów o długim czasie trwania i/lub dużej intensywności.

W jednym żelu będziesz miał 45 g węglowodanów, 80 mg kofeiny i dodatkowy wkład sodu (ok.

165 mg).

HyperGel 45.

Zawiera idealną, według nauki, mieszankę węglowodanów.

Maltodekstryna i fruktoza., at.

Stosunek 1,25:1.

(powszechnie znany jako.

1:0,8.

).

Wykazano, że przy długotrwałym wysiłku fizycznym jedynym sposobem na zwiększenie tempa przyswajania i utleniania węglowodanów egzogennych powyżej 60 g/godz. .

I in., MSSE.

2.008, Poważny, CP

I in., JSCR.

2004).

W tym celu badania wykazały, że ideałem jest połączenie źródła dostarczającego glukozę (w naszym przypadku maltodekstryny) z innym źródłem dostarczającym fruktozę.

Po co łączyć je w stosunku 1,25:1 (1:0,8), a nie w klasycznym stosunku 2:1 lub innym?.

Ponieważ najnowsze badania wykazały, że przy takim stosunku osiągamy maksymalne utlenienie węglowodanów egzogennych, czyli nasz organizm uzyskuje maksymalną efektywność energetyczną ze spożytych węglowodanów (wydajność 74%) (Rowlands, DS.

I in., SM.

2.015).

Po co używać maltodekstryny jako źródła glukozy, a nie innego?.

Ponieważ, zgodnie z dostępną obecnie literaturą naukową, wydaje się być najlepszym źródłem, gdy poszukuje się wysokiej efektywności wykorzystania glukozy egzogennej, zwłaszcza gdy wymagana jest wysoka podaż węglowodanów (> 60 g/h).

Stosując go uzyskujemy maksymalne utlenienie egzogennych węglowodanów w porównaniu z innymi źródłami glukozy takimi jak cyklodekstryna (Cluster Dextrin®) czy izomaltuloza (Palatinose®). interesujące na poziomie osmotycznym, aby uniknąć ewentualnych dolegliwości jelitowych, ale na poziomie efektywności energetycznej, jak dotąd nie ma naukowych dowodów na to, że jest lepiej.

Izomaltuloza (Palatinose®, jako najbardziej uznany patent) z jednej strony jest źródłem glukozy i fruktozy, więc nie jest wyłącznie źródłem glukozy, ale poza tym badania wykazały, że jej efektywność energetyczna jest niższa w porównaniu do innych węglowodanów (o 41% mniej vs.

Sacharoza, na przykład) (Achten, J.

I in., JN.

2007), czyli część tego, co jest spożywane, nie jest zużywana jako źródło energii (zawsze w kontekście spożycia podczas uprawiania sportu), więc nie wydaje się zbyt logiczne przyjmowanie węglowodanów, których część nie zostanie wykorzystana do dostarczają energii, której właśnie szukamy spożywając tego typu produkty.

Poza wspomnianą wyżej wysoką efektywnością energetyczną, zastosowanie maltodekstryny w przeciwieństwie do glukozy jako własnego źródła glukozy wiąże się również z faktem, że zastosowanie tego składnika jest korzystniejsze na poziomie osmotycznym, ponieważ jest większym molekuła, która zmniejsza osmolalność mieszaniny, a to minimalizuje ewentualne dolegliwości żołądkowo-jelitowe, które mogą wystąpić przy dużym spożyciu węglowodanów podczas wysiłku fizycznego (Rowlands, DS

I in., SM.

2022).

Konkluzja.

Jest to, że pod względem wydajności energetycznej zarówno glukoza, jak i maltodekstryna są podobne, więc moglibyśmy użyć jednego z nich, ale pod względem poziomu osmotycznego (aby uniknąć problemów żołądkowo-jelitowych) bardziej korzystne jest użycie maltodekstryny.

Ponadto, jeśli chodzi o motywy organoleptyczne, maltodekstryna prawie nie dodaje smaku, podczas gdy glukoza jest słodsza, czego w tym przypadku nie chcieliśmy.

Tytułem podsumowania i konkluzji dotyczącej stosowanych węglowodanów, w kontekście produktów o wysokim stężeniu węglowodanów przyjmowanych podczas ćwiczeń, najważniejsze jest, aby efektywność energetyczna spożywanych węglowodanów egzogennych była maksymalna i minimalizowała objawy żołądkowo-jelitowe problemów jak najbardziej i jak twierdzi nauka, do tej pory udaje się to osiągnąć jedynie poprzez połączenie tych 2 źródeł węglowodanów (Maltodekstryna/Fruktoza) i to w proporcjach.

1,25:1.

(bardziej znany jako.

1:0,8.

.(Rowlands, DS

I in., SM.

2.022).

Tylko w wariancie z kofeiną:

Dodaliśmy kofeinę, najskuteczniejszy składnik do bezpośredniej poprawy wydolności zarówno wytrzymałościowej jak i siłowej (Grgic, J.

I in., BJSM.

2.019).

Oprócz aktywacji Ośrodkowego Układu Nerwowego (OUN) opóźnia zmęczenie i optymalizuje wykorzystanie paliw komórkowych (glikogenu i tłuszczu).

Ale najważniejsze jest to, że poprawia skurcz mięśni (Lopes, JM

I in., JAP.

1983), stąd jego skuteczność, zwłaszcza gdy zaczyna się zmęczenie.

Aby uzupełnić formułę, którą dodaliśmy.

Sód (Na). Chlorek sodu w postaci.

Sól morska., jako wkład mineralny.

Sód (Na).

Sód jest najważniejszym elektrolitem podczas uprawiania sportu, ponieważ to właśnie go tracimy najwięcej z potem i jest niezbędny do utrzymania nawodnienia podczas aktywności fizycznej (Panel NDA.

Dziennik EFSA.

2011).

Idealna konsystencja!

Wadą żeli tego typu, tj

Zawierających dużą ilość węglowodanów, to konsystencja, która jest zazwyczaj bardzo gęsta i/lub piaszczysta, przez co czasami trudno ją przełknąć i trzeba ją popić dużą ilością wody.

W naszym przypadku udało nam się zrobić a.

Płynna konsystencja.

żel, który nie będzie trudny do połknięcia.

Neutralny smak! Bez aromatów, bez słodzików, bez barwników. Aby zminimalizować problemy żołądkowo-jelitowe, które mogą wystąpić, opracowaliśmy produkt o wysokiej czystości, więc nie ma smaku, tylko na poziomie organoleptycznym ma lekki słodki posmak, który przynosi samą fruktozę, nic więcej.

Nie zawiera aromatów, substancji słodzących ani barwników.

I nie zapominając o tym.

HyperGel 45.

Jest w 100% bezpieczny jak jest.

Certyfikat antydopingowy.

Przez.

Poinformowany-Sport.