Crown Sport Nutrition Lemon Energy Gels Box 40g 12 Enheter

Teknisk energigelé med aminosyrer og elektrolytter.

Blanding av karbohydrater i forholdet 2:1:1 (Maltodekstrin:Dekstrose:Fruktose).

Med et pluss av aminosyrer (BCAA), arginin og taurin.

Med mineraler fra assimilerbare kilder.

Flytende tekstur med utrolig smak og fordøyelighet.

Passer for veganere.

Energy Gel er en gel av høyeste kvalitet med en premium sammensetning som gir alle nødvendige ingredienser for å forbedre ytelsen i trening og konkurranser.

Vi har også utviklet den med en flytende tekstur som ikke vil koste deg å svelge og som vil minimere mage-tarmproblemer.

Den inneholder en ideell matrise av tre kilder til karbohydrater, Maltodekstrin, Dekstrose og Fruktose, i forholdet 2:1:1.

Karbohydratinntak under idrettstrening har vist seg å forbedre ytelsen (Cermak, NM

Et al., SM.

2013, Pochmuller, M.

Et al., JISSN.

2016).

I tillegg, hvis treningen er forlenget (>2,5 timer), har det vist seg at inntak av karbohydrater som absorberes av forskjellige cellulære transportører (kjent som GLUT) er den eneste måten å øke assimilerings- og oksidasjonshastigheten av eksogene karbohydrater over enn 60 g/time (Currell, K.

Et al., MSSE.

2.008, Earnest, CP et al., JSCR.

2004).

I tillegg er noe som få mennesker vet og/eller mange glemmer at inntak av eksogene karbohydrater under fysisk aktivitet minimerer de immundempende effektene som produseres av intens trening (Nieman, DC et al., EIR.

1998).

Men i tillegg til kombinasjonen av karbohydrater, har vår ekstraordinære formel flere tilleggsverdier siden vi også har innlemmet:

Mineraler:

Bedre kjent som elektrolytter eller salter, spesielt natrium (Na), som er det vi mister mest med svette og er avgjørende for å opprettholde hydrering under fysisk aktivitet (hver gel gir ca.

110 mg) (NDA-panel.

EFSA Journal.

2011).

De gir også kalium (K) og magnesium (Mg), tapet av disse kan være involvert i forekomsten av muskelkramper, de har også blitt tilsatt i form av svært biotilgjengelige salter, som for eksempel magnesiumsitrat.

Forgrenede aminosyrer (BCAA):

Å ta disse aminosyrene sammen med karbohydrater under trening har vist seg å redusere markører for muskelskade (Valentine, RJ et al., IJSNEM.

2008).

Forgrenede aminosyrer blir også sterkt oksidert av muskelen, det vil si at de brukes som energikilde, noe som reduserer bruken av glykogen til fordel for fett.

I tillegg reduserer inntaket av disse aminosyrene under trening Central Fatigue Syndrome (CFS), det vil si at det reduserer produksjonen av Serotonin (nevrotransmitter relatert til symptomer på tretthet og humør) (Kerksick, CM et al., JISSN 2018).

Arginin:

Denne aminosyren, i tillegg til å være en forløper for nitrogenoksid (NO), reduserer laktatkonsentrasjonen og forbedrer aerob kapasitet.

Dessuten, som en glukogen aminosyre, kan muskelen bruke den som en ekstra energikilde.

Taurin:

Blant annet har det antioksidant-, metabolske og ergogene effekter (Galloway, SDR et al., JAP.

2008).

Inntaket sammen med resten av ingrediensene har vist seg å forbedre muskelmotstanden under trening (Hoffman, JR

Et al., JCSR.

2008).

Det stabiliserer cellemembraner ved å hjelpe kalium, natrium, kalsium og magnesium å passere gjennom dem (Bouckenooghe, T.

Et al., CNMC.

2006).

Og som alle Crown Sport Nutrition®-produkter med en spektakulær smak og fordøyelighet.