Suunto 5 G1 ρολόι refurbished

Λόγοι ανακαίνισης: Έχει σημάδια παραβίασης. Δεν έχει την προστατευτική πλαστική οθόνη. Λειτουργεί άψογα.

Το εργοστάσιο και τα κεντρικά γραφεία της Suunto στο Vantaa της Φινλανδίας χρησιμοποιούν πλέον 100% ανανεώσιμη ενέργεια.

Αυτό σημαίνει ότι όλα τα προϊόντα της Suunto, που κατασκευάζονται στη Φινλανδία, κατασκευάζονται επίσης με 100% ανανεώσιμη, ουδέτερη ως προς τον άνθρακα ενέργεια.

Το 2021 αυτό αντιστοιχούσε στο 85% όλων των προϊόντων της Suunto.

Αυτό αποτελεί μια εξαιρετική προσθήκη στις προσπάθειες της Suunto να ελαχιστοποιήσει τις εκπομπές της, κάτι που κάνει κατασκευάζοντας υψηλής ποιότητας, ανθεκτικά προϊόντα.

Κατασκευασμένο στη Φινλανδία με 100% ανανεώσιμη ενέργεια.

Συμπαγές ρολόι GPS για σπορ με μεγάλη διάρκεια ζωής μπαταρίας.

Συνοδεύεται από δύο επιπλέον βρόχους.

SUUNTO 5 - ΟΛΑ ΤΑ ΑΛΛΑ ΧΛΩΜΙΑΖΟΥΝ: Ένα βήμα, μια κίνηση, μια περιστροφή τη φορά, επαναλαμβανόμενα χιλιάδες φορές.

Μπαίνεις στον ρυθμό.

Ο κόσμος γύρω σου εξαφανίζεται.

Το Suunto 5 είναι φτιαγμένο για αυτές τις στιγμές.

Είναι σχεδιασμένο να αποδίδει μαζί σου, για να βρεις τον ρυθμό σου.

Το Suunto 5 προσφέρει μεγάλη διάρκεια ζωής μπαταρίας σε ένα συμπαγές ρολόι GPS, γεμάτο με πολλαπλές λειτουργίες για σπορ, καθιστώντας εύκολο για εσένα να παρακολουθείς όλες τις προπονήσεις σου και να παρακολουθείς την πρόοδό σου.

Το ρολόι παρακολουθεί επίσης τη δραστηριότητά σου 24/7, συμπεριλαμβανομένων των βημάτων, των θερμίδων, του στρες και του ύπνου, ώστε να μπορείς να βεβαιωθείς ότι έχεις αναρρώσει και είσαι έτοιμος για την επόμενη αθλητική σου δραστηριότητα.

Βασικά χαρακτηριστικά:- Έξυπνες λειτουργίες μπαταρίας - Παρακολούθηση επιπέδου φυσικής κατάστασης - Εκτιμώμενος καρδιακός ρυθμός καρπού - Πάνω από 80 λειτουργίες για σπορ - Παρακολούθηση δραστηριότητας 24/7 - Στρες και αποκατάσταση - Προσαρμοστική καθοδήγηση προπόνησης - Ανθεκτικό στο νερό έως 50 m Πώς να λαμβάνεις πιο ακριβείς μετρήσεις καρδιακού ρυθμού καρπού - συμβουλές και βήματα αντιμετώπισης προβλημάτων:- Ο αισθητήρας καρδιακού ρυθμού καρπού μετρά τον καρδιακό ρυθμό με LED που παρακολουθούν τη ροή του αίματος στον καρπό σου.

Αυτό σημαίνει ότι μπορείς να βλέπεις τα δεδομένα του καρδιακού σου ρυθμού κατά τη διάρκεια μιας συγκεκριμένης δραστηριότητας ή σε καθημερινή χρήση χωρίς ιμάντα καρδιακού ρυθμού στήθους.

Διάβασε περισσότερα! Suunto 5 - Όλα τα άλλα χλωμιάζουν:- Ένα βήμα, μια κίνηση, μια περιστροφή τη φορά, επαναλαμβανόμενα χιλιάδες φορές.

Μπαίνεις στον ρυθμό.

Όλα τα άλλα χλωμιάζουν.

Το νέο Suunto 5 είναι φτιαγμένο για αυτές τις στιγμές.

Είναι σχεδιασμένο να αποδίδει μαζί σου, για να βρεις τον ρυθμό σου.

Ξεκίνα με το Suunto 5:- Αυτό είναι ό,τι θα χρειαστεί να ξέρεις όταν φτάσει το νέο σου Suunto 5

Θέλουμε η εμπειρία σας να είναι ομαλή, γι´ αυτό έχουμε συγκεντρώσει μερικά βασικά tips για να σας βοηθήσουμε να ξεκινήσετε! Πλεονεκτήματα:ΑΠΟΛΑΥΣΤΕ ΜΕΓΑΛΕΣ ΣΕΣΣΙΟΥΣ ΚΑΤΑΡΤΙΣΜΟΥ ΜΕ ΤΟΝ ΕΥΚΟΛΟ ΣΥΝΕΡΓΑΤΗ ΓΙΑ ΑΣΚΗΣΕΙΣ:- Το Suunto 5 διαθέτει μεγάλη ισχύ, αλλά το κομψό, ελαφρύ σχεδιασμό του το καθιστά άνετο για καθημερινή χρήση.

Με τα έξυπνα προγράμματα μπαταρίας και τη μεγάλη διάρκεια ζωής της μπαταρίας έως και 40 ώρες, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για το ότι θα τελειώσει η μπαταρία, ακόμα και σε μεγαλύτερες συνεδρίες προπόνησης ή πεζοπορίας.

Το ρολόι μαθαίνει τα μοτίβα προπόνησής σας και σας υπενθυμίζει ακόμη και να το φορτίσετε, ώστε να είστε πάντα προετοιμασμένοι για την επόμενη συνεδρία σας.

Το Suunto 5 έχει σχεδιαστεί για να αντέχει.

Δεν θα τα παρατήσει ούτε στις πιο αντίξοες συνθήκες.

ΕΠΙΚΕΝΤΡΩΣΤΕ ΣΤΟΝ ΑΘΛΗΜΑ ΚΑΙ ΛΑΒΕΤΕ ΕΝΗΜΕΡΩΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΠΙΔΟΣΗ ΣΑΣ:- Το Suunto 5 παρακολουθεί το επίπεδο φυσικής σας κατάστασης και προσαρμόζει τις εξατομικευμένες συμβουλές προπόνησης με βάση την πρόοδό σας και τους στόχους σας.

Σας ενημερώνει να ξεκουραστείτε αν ασκηθείτε υπερβολικά και σας παρακινεί να ασκείστε όταν χρειάζεται.

Αυτό το GPS ρολόι διαθέτει πάνω από 80 προσαρμόσιμους τρόπους αθλητισμού, ώστε να μπορείτε να λαμβάνετε σχετικές στατιστικές ανεξάρτητα από το άθλημά σας.

Υπάρχει ένας κόσμος νέων διαδρομών που πρέπει να ανακαλύψετε με θερμικές χαρτογραφήσεις στην εφαρμογή Suunto, επομένως συγχρονίστε και εξερευνήστε νέες διαδρομές απευθείας από το ρολόι σας.

Συνδεθείτε με τις αγαπημένες σας αθλητικές εφαρμογές και υπηρεσίες από την εφαρμογή Suunto για να αξιοποιήσετε περισσότερο την εμπειρία σας.

Μοιραστείτε τις δραστηριότητές σας με τις αθλητικές κοινότητές σας και αποκτήστε πρόσβαση σε ειδική ανάλυση και καθοδήγηση προπόνησης.

ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΗΝ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ ΚΑΙ ΤΗΝ ΑΝΑΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΓΙΑ ΝΑ ΒΕΛΤΙΩΣΕΤΕ ΤΗΝ ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΣΑΣ ΕΠΙΔΟΣΗ:- Κάθε βήμα μετράει.

Το Suunto 5 δεν παρακολουθεί μόνο τον αθλητισμό σας, αλλά και την καθημερινή σας δραστηριότητα, τα επίπεδα άγχους και την ποιότητα του ύπνου σας.

Αυτό το ρολόι σας ενημερώνει για το πόσο άγχος έχετε υποστεί κατά τη διάρκεια της ημέρας, ώστε να διασφαλίσετε ότι δεν υπερπροπονείστε τις ημέρες που δεν έχετε ενέργεια.

Το Suunto 5 σας δίνει επίσης πληροφορίες για το πόσο καλά και πόσο κοιμηθήκατε, ώστε να βεβαιωθείτε ότι είστε ξεκούραστοι για την ενεργό ζωή σας.

Βρείτε περιλήψεις και τάσεις στην εφαρμογή Suunto που σας βοηθούν να διατηρείτε την ισορροπία μεταξύ ζωής, προπόνησης και χρόνου αποκατάστασης.

ΑΠΟΚΤΗΣΤΕ ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΑΠΟ ΤΟ ΔΙΚΤΥΟ ΣΥΝΕΡΓΑΤΩΝ SUUNTO:- Συνδέστε το Suunto 5 με τις αγαπημένες σας εφαρμογές για να αναλύσετε τις δραστηριότητές σας, να βρείτε καθοδήγηση προπόνησης ή να δημιουργήσετε 3D βίντεο των περιπέτειών σας - και να τα μοιραστείτε με τις κοινότητές

παροχές και προσφορές αξίας άνω των 300€/£/$ που σας προσφέρουν οι συνεργάτες μας με στόχο να αναβαθμίσουν την προπόνηση και την εμπειρία σας σε εξωτερικούς χώρους και να σας βοηθήσουν να πετύχετε τους στόχους σας.

Προδιαγραφές:- Βάρος:66 g / 2.33 oz - Υλικό στεφάνης:Ανοξείδωτος χάλυβας - Υλικό γυαλιού:Ορυκτός κρύσταλλος - Υλικό θήκης:Πολυανθρακικό ενισχυμένο με ίνες γυαλιού - Υλικό λουριού:Σιλικόνη Τι περιλαμβάνεται στη συσκευασία;:- Suunto 5, καλώδιο USB, 2 επιπλέον βρόχοι, Οδηγός γρήγορης εκκίνησης, Διεθνές φυλλάδιο περιορισμένης εγγύησης, Φυλλάδιο ασφαλείας και κανονισμών, Αυτοκόλλητο Suunto Τεχνικές προδιαγραφές:ΓΕΝΙΚΑ:- Υλικό στεφάνης:Ανοξείδωτος χάλυβας - Υλικό γυαλιού:Ορυκτός κρύσταλλος - Υλικό θήκης:Πολυανθρακικό ενισχυμένο με ίνες γυαλιού - Υλικό λουριού:Σιλικόνη - Βάρος:66 g / 233 oz - Πλάτος λουριού: 22 mm - Μέγεθος καρπού: 130-210 mm - Προσαρμόσιμες όψεις ρολογιού: Ναι - Κλείδωμα οθόνης αφής: κατά τη διάρκεια της άσκησης - Έγχρωμη οθόνη: Ναι - Αντοχή στο νερό: 50 m (σύμφωνα με το ISO 6425) - Ενδεικτική λυχνία μπαταρίας: ποσοστό / εικονίδιο - Τύπος μπαταρίας: επαναφορτιζόμενη ιόντων λιθίου - Αναβαθμίσιμο υλικολογισμικό: Ναι - Ώρα, ημερομηνία: Ναι - Ξυπνητήρι: Ναι - Διπλή ώρα: Ναι - Ενσωματωμένος καρδιακός ρυθμός καρπού: Ναι - Αυτόματη χρονομέτρηση: Ναι - Χρονόμετρο: Ναι - Χρονόμετρο αντίστροφης μέτρησης: Ναι - Δόνηση ειδοποίησης: Ναι - Γλώσσες: EN, CS, DA, DE, ES, FI, FR, IT, JA, KO, NL, NO, PL, PT, RU, SV, TR, HE, ZH*, TH*i - Οπίσθιος φωτισμός: LED - Ρυθμιζόμενος οπίσθιος φωτισμός: λειτουργία - Κλείδωμα κουμπιού: κατά τη διάρκεια της άσκησης - Τύπος οθόνης: πίνακας - Ανάλυση οθόνης: 218x218 - Μετρικές και αγγλικές μονάδες: Ναι - Αυτόματη θερινή ώρα: Ναι ΤΕΧΝΙΚΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ: - Θερμοκρασία λειτουργίας: -10° C έως +50° C / +14° F έως +122° F - Θερμοκρασία αποθήκευσης: -30° C έως +55° C / -22° F έως +130° F - Συνιστώμενη θερμοκρασία φόρτισης: 0° C έως +35° C / +32° F έως +95° F ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΜΠΑΤΑΡΙΑΣ: - Έξυπνες υπενθυμίσεις φόρτισης: Ναι - Σε λειτουργία ώρας: 14 ημέρες - Με παρακολούθηση 24/7 και ειδοποιήσεις κινητού: 7 ημέρες - Λειτουργία προπόνησης με GPS: 20 ώρες / 40 ώρες ΣΥΝΔΕΣΙΜΟΤΗΤΑ: - Συνδεσιμότητα (μεταξύ συσκευών): Bluetooth Smart - Συμβατό με την εφαρμογή Suunto: Ναι - Ειδοποιήσεις τηλεφώνου στο ρολόι: Ναι - Συμβατό με διαδικτυακές αθλητικές κοινότητες: Strava, TrainingPeaks, Endomondo και άλλες - Ενημερώσεις λογισμικού ρολογιού από το cloud: Ναι - Συμβατότητα με smartphone: Υποστηρίζονται τα πιο συνηθισμένα μοντέλα, ελέγξτε εδώ για λεπτομερή λίστα συμβατότητας 24/7: ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑΣ: - Μετρητής βημάτων: Ναι - Καύση θερμίδων: Ναι - Στόχοι δραστηριότητας: βήματα, θερμίδες - Ιστορικό δραστηριότητας: Ναι - Ρυθμός καύσης θερμίδων και καρδιακός ρυθμός κατά τη διάρκεια των καθημερινών δραστηριοτήτων: Ναι - Καθημερινή παρακολούθηση ελάχιστου καρδιακού ρυθμού: Ναι ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΥΠΝΟΥ: - Διάρκεια ύπνου: Διάρκεια, μέσος καρδιακός ρυθμός κατά τη διάρκεια του ύπνου - Ποιότητα ύπνου: Ναι - Ώρες ύπνου: Ναι - Ώρες αφύπνισης: Ναι ΣΤΡΕΣ ΚΑΙ ΑΝΑΡΡΩΣΗ: - Καθημερινό επίπεδο πόρων: Ναι - Κατάσταση στρες και ανάρρωσης: Ναι ΕΞΩΤΕΡΙΚΕΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ: ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΚΑΙ ΠΛΟΗΓΗΣΗ GPS: - Δορυφορικά συστήματα: GPS, GLONASS, GALILEO, QZSS - Έξυπνες λειτουργίες μπαταρίας: Απόδοση, Αντοχή, Προσαρμοσμένη - Ρυθμός καταγραφής GPS: Καλύτερος, Καλός - Πλοήγηση με σημείο αναφοράς και οπτική διαδρομή: Ναι - Επίπεδα ζουμ στην πλοήγηση: Ναι - Αυτόματο ζουμ με βάση το σχήμα της διαδρομής: Ναι - Μονοπάτι ψίχουλων σε πραγματικό χρόνο: Ναι - Σχεδιασμός διαδρομής με προφίλ υψομέτρου: Ναι - Εξωτερικοί χάρτες με δορυφόρο, έδαφος και τοπογραφία στον ιστό από Mapbox, Google Maps & Android: Ναι - Χάρτες θερμότητας για περιήγηση και εμφάνιση στο Moves: Ναι - Σχεδιασμός διαδρομής με χάρτες θερμότητας: Ναι - Προσωπική διαδρομήΒΙΒΛΙΟΘΗΚΗ ΣΥΓΧΡΟΝΙΣΜΕΝΗ ΜΕ ΡΟΛΟΙ:Ναι - Πλοήγηση σημείου ενδιαφέροντος (POI):Ναι - ETA (εκτιμώμενος χρόνος άφιξης), εναπομένουσα απόσταση:Ναι - Ανάλυση διαδρομής GPS:Ναι - Καταγραφή, προβολή και κοινοποίηση διαδρομής:Ναι ΥΨΟΜΕΤΡΟ:- Υψόμετρο GPS:- Συνολική ανάβαση/κατάβαση:στην άσκηση - Κατακόρυφη ταχύτητα:στην άσκηση - Ρυθμός καταγραφής αρχείου καταγραφής:1 s - Ανάλυση:1 m - Εύρος:-500 - 9999 m ΚΑΙΡΟΣ:- Ώρες ανατολής/δύσης ηλίου:Ναι - Μετακίνηση γραφήματος υψομέτρου στη σύνοψη Move:Ναι ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ:ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΔΙΑΣΤΗΜΑΤΩΝ:- Οδηγίες διαστήματος κατά την προπόνηση:Ναι - Ρύθμιση διαστημάτων:στο ρολόι - ΚΑΡΔΙΑΚΟΣ ΡΥΘΜΟΣ (απαιτείται ζώνη HR ή παρακολούθηση καρδιακού ρυθμού καρπού) - Καρδιακός ρυθμός που μετράται από τον καρπό:Ναι - Συμβατότητα ζώνης καρδιακού ρυθμού:ζώνες Bluetooth Smart - Διάστημα RR:με αισθητήρα Suunto Smart - Καρδιακός ρυθμός σε παλμούς ανά λεπτό:Ναι - Καταγράφει τον καρδιακό ρυθμό στην κολύμβηση:Ναι, με αισθητήρα Suunto Smart - Γράφημα καρδιακού ρυθμού σε πραγματικό χρόνο:Ναι - Μέσος καρδιακός ρυθμός σε πραγματικό χρόνο:Ναι - Θερμίδες:Ναι - Κορυφαίο αποτέλεσμα προπόνησης:Ναι - Χρόνος αποκατάστασης:Ναι - Προσωπικές ζώνες καρδιακού ρυθμού:Ναι - Επίπεδο φυσικής κατάστασης (VO2max):Ναι ΤΑΧΥΤΗΤΑ ΚΑΙ ΑΠΟΣΤΑΣΗ:- Ταχύτητα και απόσταση με βάση τον ρυθμό:Ναι - Ταχύτητα και απόσταση GPS:Ναι - Χρονόμετρο:Ναι - Υποστήριξη Foot POD:Bluetooth Smart - Αυτόματοι γύροι:Ναι - Χειροκίνητοι γύροι:Ναι - Ανάλυση ρυθμού, γραφημάτων ταχύτητας και διαδρομών στον χάρτη:Ναι ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ:- Χρόνος αποκατάστασης με βάση την προπόνηση:Ναι - Καθημερινή προβολή χρόνου αποκατάστασης:στο ρολόι - Αίσθηση που αποθηκεύεται μετά την προπόνηση στο ρολόι:Ναι ΦΟΡΤΙΟ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ:- Ημερολόγιο με λεπτομέρειες Move:Ναι - Σύνοψη Move με λεπτομέρειες γύρου:Ναι - Φορτίο προπόνησης με σύνολα ανά άθλημα:Ναι - Ημερολόγιο προπόνησης για μακροπρόθεσμες επισκοπήσεις:Ναι ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ ΚΑΙ ΑΝΑΒΙΩΣΗ:- Κοινοποίηση Move στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης:Ναι - Βαθμολόγηση και σχολιασμός Move:Ναι - Ακολουθήστε άλλα μέλη και λάβετε σχόλια μέσω ροής δραστηριότητας:Ναι ΟΔΗΓΙΕΣ ΠΡΟσαρμοσμένης ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ:- Οδηγίες σε πραγματικό χρόνο με βάση την ένταση και τη διάρκεια κατά την προπόνηση:Ναι - Αυτόματο 7ήμερο πρόγραμμα προπόνησης για τη βελτίωση του επιπέδου φυσικής κατάστασης:Ναι ΕΜΠΕΙΡΟΓΝΩΜΟΣΙΑ ΣΤΟΝ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟ:ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ:- Ρυθμός και απόσταση κολύμβησης σε πισίνα:Ναι - Ρυθμός και απόσταση κολύμβησης σε ανοιχτή θάλασσα:Ναι - Καταγράφει τον καρδιακό ρυθμό στην κολύμβηση:Ναι, με αισθητήρα Suunto Smart - Χρόνος κολύμβησης ανά μήκος πισίνας, γύρος, σύνολο:Ναι - Ρυθμός, μέτρηση και τύπος κολύμβησης:Ναι - Αποδοτικότητα κολύμβησης (SWOLF):Ναι - Αυτόματα διαστήματα:Ναι - Πίνακας γύρων διαστήματος:Ναι - Οδηγίες διαστήματος με υποστήριξη προπόνησης ρυθμού/διάρκειας/απόστασης κολύμβησης:στο ρολόι ΠΟΔΗΛΑΣΙΑ:- Ταχύτητα ποδηλασίας:Ναι - Μέση ταχύτητα σε πραγματικό χρόνο:Ναι - Bike POD με υποστήριξη ταχύτητας/ρυθμού:Bluetooth Smart - Υποστήριξη μετρητή ισχύος ποδηλάτου:Bluetooth Smart - Ισχύς ποδηλάτου (W), μέση και μέγιστη (με αισθητήρα ισχύος):Bluetooth Smart - ΠοδήλατοΓύρος και Μέγιστη Ισχύς Γύρου (με αισθητήρα ισχύος):Ναι - Πίνακας γύρου σε πραγματικό χρόνο με μέσο καρδιακό ρυθμό, μέση ισχύ και μέση ταχύτητα:Ναι - Οδηγίες διαστήματος με ισχύ/ταχύτητα/καρδιακό ρυθμό:στο ρολόι ΤΡΕΞΙΜΟ:- Ρυθμός τρεξίματος:Ναι - Suunto FusedSpeed™:Ναι - Ισχύς τρεξίματος με αισθητήρα Stryd:Ναι - Διακύμανση Foot POD:αυτόματη - Συγκρίσεις γύρου:Ναι - Μέσος, μέγιστος, ρυθμός γύρου σε πραγματικό χρόνο:Ναι - Οδηγίες διαστήματος με ρυθμό τρεξίματος/καρδιακό ρυθμό/απόσταση:στο ρολόι ΠΟΛΛΑΠΛΑ ΑΘΛΗΜΑΤΑ - Αλλαγή λειτουργίας αθλήματος κατά τη διάρκεια της άσκησης:Ναι - Προκαθορισμένες λειτουργίες πολλαπλών αθλημάτων:Ναι - Μετα-ανάλυση άσκησης πολλαπλών αθλημάτων ανά άθλημα:Ναι - Σύνοψη άσκησης πολλαπλών αθλημάτων στο ρολόι:Ναι ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ ΑΘΛΗΜΑΤΩΝ:- Προσαρμόσιμες λειτουργίες αθλήματος και οθόνες:Ναι - Γραφικές οθόνες σε λειτουργίες αθλήματος:καρδιακός ρυθμός, ταχύτητα και υψόμετρο - Διαθέσιμες παράμετροι μέτρησης:> 50 τιμές στο ρολόι - Αριθμητικές οθόνες σε λειτουργίες αθλήματος:1-7 πεδία, προβολή πίνακα γύρου - Προεγκατεστημένες λειτουργίες αθλήματος στο ρολόι:> 80 - Λειτουργίες αθλήματος για συγκεκριμένο σκοπό (αγώνες, διαστήματα, μεγάλη προπόνηση.

):Ναι.