Suunto Montre 5 Peak

**Petite montre de course légère pour débutants.** Montre multisport légère pour l´entraînement, l´exploration et le bien-être, la Suunto 5 Peak vous aide à faire le premier pas et à continuer à bouger.

Cette montre GPS légère vous offre des fonctionnalités sportives et de plein air faciles à utiliser, une excellente autonomie de la batterie et des commandes de musique. Elle suit également votre sommeil et votre bien-être quotidien.

Légère et durable :
- La Suunto 5 Peak offre une autonomie supérieure dans un design compact. Vous n´avez pas besoin de la recharger souvent, car la batterie complètement chargée dure jusqu´à 7 jours, y compris le suivi de l´activité quotidienne et du sommeil ainsi que 3 heures d´entraînement avec un GPS précis. Si vous prévoyez un voyage plus long, la sélection du mode tour vous permet de suivre votre position GPS pendant jusqu´à 100 heures.

Son design léger, son confort, sa durabilité et son étanchéité font de cette montre un compagnon idéal pour votre vie quotidienne active, et rien ne peut vous arrêter.

Facile à rester actif et à récupérer :
- Avec plus de 80 modes sportifs, il existe un mode intégré pour presque tous les exercices que vous pouvez imaginer. L´entraînement adaptatif et le suivi du niveau de forme physique vous donnent un coup de pouce supplémentaire et vous aident à améliorer votre condition physique. Vous pouvez facilement vous assurer de récupérer correctement grâce au suivi du sommeil, de la récupération et du stress. Vous trouverez des résumés utiles de votre entraînement, de votre activité quotidienne et de votre repos dans l´application Suunto.

Expérience de nouveaux lieux :
- Avec les cartes thermiques 3D et les itinéraires populaires de l´application Suunto, vous pouvez facilement rompre avec vos habitudes et découvrir de nouveaux endroits, près ou loin. Pour la paix et la tranquillité, explorez les cartes thermiques pour rester à l´écart des foules. La synchronisation des itinéraires avec votre montre est rapide et sans tracas. Avec le GPS intégré et la navigation pas à pas sur votre montre, vous ne vous perdez jamais et vous savez exactement où aller. Si vous avez besoin de retrouver votre chemin, la fonction de fil d´Ariane vous montrera rapidement le chemin.

Trouvez votre rythme :
- Avec les commandes de musique sur votre poignet, vous pouvez régler le volume, mettre en pause et passer aux pistes qui vous emmènent plus loin. Connectez votre casque à votre téléphone et partez. Consultez notre chaîne Suunto Spotify et profitez de listes de lecture conçues pour différentes heures de la journée : matin, coucher du soleil et minuit.

À la poursuite des levers et couchers de soleil :
- Si vous êtes un lève-tôt qui aime la brume du matin, l´alarme de lever du soleil vous aide à vous lever avant le soleil. Les alarmes de coucher du soleil vous indiquent quand partir si vous voulez profiter du coucher du soleil pendant vos activités de plein air. Il vous aide également à rentrer chez vous ou à votre destination en toute sécurité avant la tombée de la nuit.

Soyez imbattable.Ensemble :
- Associez la Suunto 5 Peak à l´application Suunto pour suivre toutes vos aventures, ainsi que vos tendances à long terme, y compris votre activité quotidienne et votre sommeil. Partagez facilement vos plus grandes réalisations et connectez-vous avec d´autres membres de la communauté Suunto. Consultez vos appels, messages et notifications entrants en un coup d´œil depuis votre montre. L´application Suunto est disponible sur l´App Store et Google Play.


Principales caractéristiques :

- Modes de batterie intelligents
- Plus de 80 modes sportifs
- Suivi du sommeil et de l´activité
- Contrôles de la musique
- Stress et récupération
- Navigation GPS
- Mise à jour par voie aérienne
- Étanche à 30 m


Spécifications techniques :

Général :
- Matériau de la lunette : Acier inoxydable
- Matériau du verre : Plastique
- Matériau du boîtier : Plastique
- Matériau du bracelet : Silicone
- Poids : 39 g / 1,3 oz38 oz
- Largeur du bracelet : 22 mm
- Tailles de poignet : 120-200 mm (bracelet d´accessoire -215 mm)
- Étanchéité : 30 m
- Indicateur de batterie : pourcentage / icône
- Type de batterie : lithium-ion rechargeable
- Logiciel mis à jour : Oui
- Heure, date : Oui
- Réveil : Oui
- Double heure : Oui
- Fréquence cardiaque au poignet intégrée : Oui
- Chronomètre : Oui
- Minuterie de compte à rebours : Oui
- Alerte par vibration : Oui
- Langues : EN, CS, DA, DE, ES, FI, FR, IT, JA, KO, NL, NO, PL, PT, RU, SV, TR, HE, ZH*, TH*, ZHTW*
- Rétroéclairage : LED
- Rétroéclairage configurable : Oui
- Verrouillage des boutons : pendant l´exercice
- Type d´affichage : matrice
- Résolution de l´écran : 218 x 218
- Unités métriques et impériales : Oui
- Heure d´été automatique : Oui
- Mises à jour automatiques du logiciel par voie aérienne : Oui
- Cadrans personnalisables : Oui
- Taille de l´écran : 1,1´´

Spécifications physiques :
- Température de fonctionnement : -20° C à +55° C / -5° F à +130° F
- Température de stockage : -20° C à +55° C / -5° F à +130° F
- Température de charge recommandée : 0° C à +35° C / +32° F à +95° F

Durée de vie de la batterie :
- Rappels de charge intelligents : Oui
- En mode heure : jusqu´à 10 jours
- Avec suivi 24h/24 et 7j/7 et notifications mobiles : jusqu´à 7 jours
- Mode d´entraînement avec GPS : 20h / 40h / 100h

Connectivité :
- Connectivité (entre appareils) : Bluetooth Smart
- Compatible avec l´application Suunto : Oui
- Notifications du téléphone sur la montre : Oui
- Compatible avec les communautés sportives en ligne : Oui
- Mises à jour du logiciel de la montre à partir du cloud : Oui
- Compatibilité avec les smartphones : Les modèles les plus courants sont pris en charge
- Contrôles multimédias sur la montre : Oui
- Envoyer des réponses prédéfinies aux messages entrants de la montre : uniquement Android
- Mises à jour automatiques du logiciel par voie aérienne : Oui

Suivi de l´activité :
- Compteur de pas : Oui
- Calories brûlées : Oui
- Objectifs d´activité : pas, calories
- Historique de l´activité : Oui
- Taux de combustion des calories et fréquence cardiaque pendant les activités quotidiennes : Oui
- Suivi de la fréquence cardiaque minimale quotidienne : Oui

Suivi du sommeil :
- Durée du sommeil : Oui
- Heures de coucher : Oui
- Temps d´éveil : Oui
- Sommeil profond : Oui
- Qualité du sommeil : Oui
- Fréquence cardiaque moyenne et minimale pendant le sommeil : Oui

Stress et récupération :
- Niveau de ressource quotidien : Oui
- État du stress et de la récupération : Oui

Suivi et navigation GPS :
- Systèmes de satellites : GPS, GLONASS, GALILEO, QZSS, BEIDOU
- Modes de batterie intelligents : Performance, Endurance, Tour, Personnalisé
- Fréquence d´enregistrement GPS : Meilleure, Bonne, Faible
- Navigation par waypoints et itinéraire visuel : Oui

Navigation
- Shape: Oui
- Trace de navigation en temps réel: Oui
- Planification d´itinéraire avec cartes thermiques: Oui
- Planification d´itinéraire avec profil d´altitude: Oui
- Bibliothèque d´itinéraires personnelle synchronisée avec la montre: Oui
- Navigation vers un point d´intérêt (POI): Oui
- Analyse de la trace GPS: Oui
- Enregistrement, visualisation et partage de la trace: Oui
- ETA (heure d´arrivée estimée): Oui
- Snap to route: Oui
- Cartes thermiques mondiales pour 20 sports: Oui
- Cartes de terrain et satellites pour activités de plein air: Oui
- Cartes de plein air par satellite, terrain et topographie sur le web par Mapbox, Google Maps & Android: Oui
- Cartes thermiques à parcourir et à naviguer pendant les exercices: Oui
- ETA (heure d´arrivée estimée), distance restante: Oui
- Systèmes satellitaires simultanés: 2
- Nombre maximum de satellites connectés: 12
- Fréquence GNSS prise en charge: L1

Altimètre
- Altitude GPS: Oui
- Dénivelé positif/négatif total: Oui
- Vitesse verticale: Oui
- Fréquence d´enregistrement des données: 1 s
- Résolution: 1 m
- Plage: -500 à 9999 m

Météo
- Heures de lever et de coucher du soleil: Oui
- Graphique d´altitude affiché dans le résumé de l´exercice: Oui

Entraînement par intervalles
- Configuration des intervalles: Oui
- Guidage par intervalles pendant l´entraînement: Oui

Guidage d´entraînement adaptatif
- Guidage en temps réel basé sur l´intensité et la durée pendant l´entraînement: Oui
- Plan d´entraînement automatique de 7 jours pour améliorer votre condition physique: Oui

Fréquence cardiaque
- Fréquence cardiaque mesurée au poignet: Oui
- Compatibilité avec les ceintures cardiofréquencemètre: ceintures Bluetooth Smart
- Intervalle RR: avec la ceinture cardiofréquencemètre Suunto Smart et le capteur Suunto Smart
- Graphique de la fréquence cardiaque en temps réel: Oui
- Fréquence cardiaque moyenne en temps réel: Oui
- Calories: Oui
- Effet d´entraînement maximal: Oui
- Temps de récupération: Oui
- Zones de fréquence cardiaque personnelles: Oui
- Niveau de condition physique (VO2max): Oui
- Enregistrement de la fréquence cardiaque en natation: Oui
- Fréquence cardiaque en battements par minute: Oui
- Fréquence d´enregistrement des données: 1 s

Vitesse et distance
- Vitesse et distance basées sur la cadence: Oui
- Vitesse et distance GPS: Oui
- Chronomètre: Oui
- Prise en charge des podomètres: Bluetooth Smart
- Autolaps: Oui
- Laps manuels: Oui
- Analyse des graphiques de rythme, de vitesse et des traces sur la carte: Oui

Récupération de l´entraînement
- Temps de récupération basé sur l´entraînement: Oui
- Aperçu quotidien du temps de récupération: Oui
- Sentiment enregistré après l´entraînement sur la montre: Oui

Charge d´entraînement
- Carnet de bord avec les détails de l´exercice: Oui
- Résumé de l´exercice avec les détails des tours: Oui
- Charge d´entraînement avec les totaux par sport: Oui
- Carnet de bord de l´entraînement pour une vue d´ensemble à long terme: Oui

Partage et revivre
- Partage de l´exercice sur les réseaux sociaux: Oui
- Évaluation et commentaires de l´exercice: Oui
- Suivez d´autres membres et obtenez des commentaires via le flux d´activité: OuiOui

Natation :
- Vitesse et distance de nage en piscine : Oui
- Enregistrement de la fréquence cardiaque en natation : Oui
- Fréquence, nombre et type de mouvements de nage : Oui
- Efficacité des mouvements (SWOLF) : Oui
- Intervalles automatiques : Oui
- Tableau des intervalles : Oui
- Temps de nage par longueur, longueur et total : Oui
- Distance de nage en eau libre : Oui
- Guidage des intervalles avec entraînement de vitesse/durée/distance de nage : Oui
- Vitesse et distance de nage en eau libre : Oui

Cyclisme :
- Vitesse de cyclisme : Oui
- Vitesse moyenne en temps réel : Oui
- Capteur de vélo avec prise en charge de la vitesse/cadence : Bluetooth Smart
- Prise en charge du compteur de puissance de vélo : Bluetooth Smart
- Puissance du vélo (W), moyenne et maximale (avec capteur de puissance) : Bluetooth Smart
- Tour de vélo et puissance maximale de tour (avec capteur de puissance) : Oui
- Tableau des tours en temps réel avec FC moyenne, puissance moyenne et vitesse moyenne : Oui
- Guidage des intervalles avec puissance/vitesse/fréquence cardiaque : Oui

Course à pied :
- Vitesse de course : Oui
- Suunto FusedSpeed™ : Oui
- Puissance de course : avec capteur Stryd
- SuuntoPlus™ Ghost runner : Oui
- Calibrage du capteur de pied : automatique
- Comparaison des tours : Oui
- Vitesse moyenne, maximale et de tour en temps réel : Oui
- Guidage des intervalles avec vitesse de course/fréquence cardiaque/distance : Oui
- Snap to route : Oui
- Tableau des tours sur la montre et dans l´application Suunto : Oui
- Snap to route pour un pacing précis du marathon : Oui

Multisports :
- Changement de mode de sport pendant l´exercice : Oui
- Modes multisports préconfigurés : Oui
- Analyse post-exercice multisports par sport : Résumé de l´exercice multisports sur la montre

Modes de sport :
- Modes de sport et affichages personnalisables : Oui
- Affichages graphiques dans les modes de sport : fréquence cardiaque, vitesse et altitude
- Modes de sport préinstallés sur la montre : > 80
- SuuntoPlus™ : Oui, consultez les détails ici
- Paramètres de mesure disponibles : > 50 valeurs sur la montre
- Affichages numériques dans les modes de sport : 1 à 7 champs, vue du tableau des tours
- Modes de sport pour des objectifs spécifiques (course, intervalles, entraînement long, etc.) : Oui