Après avoir lancé ma Polar Vantage V3 au marathon de New York, je la teste depuis quelques jours dans le cadre de mon entraînement et je souhaite vous parler de certaines de ses nouvelles fonctionnalités les plus remarquables.

Je suppose qu´à ce stade, peu de gens envisagent de s´entraîner sans moniteur de fréquence cardiaque, et si vous ne savez pas comment vous performez, comment votre corps s´adapte à votre entraînement, comment vous récupérez, etc... il sera très difficile de améliorer et atteindre vos objectifs. Mais votre activité quotidienne et votre repos nocturne sont tout aussi importants, voire plus importants que l’entraînement. Avec la nouvelle Vantage V3, Polar a voulu aller plus loin et miser non seulement sur la recherche de hautes performances mais aussi sur la santé et la qualité du sommeil.

Parmi les nouvelles fonctions pour comprendre et améliorer notre santé, se distingue la possibilité de réaliser un ECG (électrocardiogramme) complet au poignet en seulement 30 secondes, de mesurer la saturation en oxygène ou la variation de la température cutanée nocturne . Des données qui nous aideront à anticiper ou prévenir des maladies, à vérifier notre acclimatation en altitude ou à détecter des problèmes médicaux.

De plus, grâce au nouveau capteur optique du Polar Vantage V3 (Polar Elixir™), la mesure du pouls au poignet est encore plus précise que dans sa version précédente (Polar Precision Prime).

Même si j’ai commencé par évoquer les nouvelles fonctions liées à la santé, ce qui retient le plus mon attention dans la nouvelle V3, c’est son design. Non seulement c´est une montre très légère (57 g) mais j´ai été surpris par la luminosité et la netteté de l´écran tactile AMOLED de 1,39 pouces. Les couleurs sont très vives et cela me donne une grande visibilité dans toutes les conditions d´éclairage. Tout cela sans réduire l´autonomie, qui atteint 8 jours en mode montre et jusqu´à 61 heures en mode GPS de précision maximale. Le GPS Polar Vantage V3 prend en charge les bandes de fréquences double fréquence et multiples satellite, ce qui lui permet d´être beaucoup plus précis dans les environnements à faible signal tels que les forêts ou entre les grands bâtiments.

Pour moi, une autre des grandes nouveautés est la navigation hors ligne avec des cartes hors ligne que l´on peut charger directement sur la montre. Polar Vantage V3 dispose de 32 Go de stockage qui vous permet de télécharger gratuitement des cartes de n´importe où dans le monde via le service Web Polar Flow. Comprend des régions d’Europe et d’Amérique du Nord. De plus, comme dans son précédent modèle V2, il maintient toujours la possibilité de charger des itinéraires avec des instructions détaillées à travers Komoot, mais cette fois sur une carte sur laquelle nous verrons tous les sentiers autour de nous.

Polar Vantage V3 est un produit multisport et la preuve en est la possibilité de pouvoir enregistrer presque tous les sports, il existe plus de 150 profils sportifs disponibles. J´utilise principalement les profils Trail Running, cyclisme et HIIT et chacun me permet de configurer à ma guise les informations que je souhaite voir dans chaque vue d´entraînement. De plus, je peux charger des entraînements programmés à partir de l´application Web/application Polar Flow afin de pouvoir suivre mon programme d´entraînement directement depuis la montre.

La fonction « Fit Spark » est également très utile, qui suggère des entraînements quotidiens en fonction de notre condition physique et des entraînements précédents. C´est idéal pour les jours où vous voulez vous entraîner mais où vous êtes trop paresseux pour courir ou ne savez pas quoi faire. C´est comme votre entraîneur personnel à votre poignet. Il vous guide à travers chaque exercice avec des animations, des durées et des temps de repos. Ce que j´apprécie également, c´est l´enregistrement de l´activité quotidienne ainsi que de la quantité et de la qualité du sommeil.

Dans ma vie quotidienne, les fonctions de la smartwatch m´aident à ne rien manquer. Les notifications mobiles, qui me permettent de voir tous les messages ou appels WhatsApp qui arrivent sur mon téléphone, les commandes musicales ou la météo, m´aident à rester informé.

Bref, c´est pour moi le compagnon idéal non seulement pour m´entraîner mais aussi pour récupérer et mieux comprendre mon état de santé.