226ERS Recovery 50g 15 Unités Chocolat Sachet Boîte

Complément alimentaire en poudre à base de protéines, glucides, créatine, triglycérides végétaux, à chaîne moyenne et L Arginine. Avec édulcorant.

Après l'entraînement, il est fondamental de récupérer le plus rapidement possible afin de :
Assimiler la formation.
Être capable de performer à 100% le lendemain.


Nous devrions:
Protéger et reconstruire les muscles « endommagés » après l'entraînement au moyen de protéines et d'acides aminés.
Rechargez nos réserves de glycogène au moyen d'un glucide de qualité le plus rapidement possible.
Apporter un ratio de 15 à 25% de protéines par rapport aux glucides.

Nous savons:
Comment vous vous comportez après une séance d'entraînement difficile.
Qu'en plus de manger des produits spécifiques pour récupérer, vous consommez également des fruits, des barres énergétiques, des boissons sucrées et des jus de fruits.
Que tout ce remplacement de glucides réduit la proportion de protéines consommées, ce qui entrave la récupération.
RECOVERY DRINK contient environ 40 % des meilleures protéines, ce qui équivaut à prendre 20 à 25 g de protéines à chaque dose.

Il fournit également :
L Arginine (250mg par dose)
Créatine (3g par dose)

Comment utiliser:
Ajouter 500 ml d'eau et agiter. Consommez 500 ml après l'exercice.

Ingrédients:
Protéines de lait (concentré de protéines de lactosérum (lait) et lécithine de soja), amidon modifié enzymatiquement, poudre de cacao dégraissé, monohydrate de créatine, poudre de graines de lin doré (Linum usitatissimum), triglycérides à chaîne moyenne (triglycérides à chaîne moyenne, sirop de glucose, protéine de lactosérum (lait) , phosphate dipotassique, phosphate tricalcique, l arginine base et édulcorant sucralose.


Information nutritionnelle:

Valeur énergétique : 792 kJ / 188 kcal
Matières grasses : 3,2 g
Dont saturés : 1,6 g
Glucides : 18 g
Dont sucres : 1,4 g
Fibre : 0,7 g
Protéines : 21 g
Sel : 0,23 g
Autres ingrédients
Créatine : 1,50 g
Lin doré : 0,50 g
MC Triglycérides : 0,50 g
L Arginine : 0,25 g
Ac linolénique. (oméga 3) : 0,12 g
Ac linoléique. (oméga 6): 0,04 g
Teneur en acides aminés : 100gr de protéine
Acide aspartique : 11,1 g
Acide glutamique : 18,3 g
Alanine : 5,07 g
Arginine : 2,43 g
Cystéine : 2,13 g
Phénylalanine : 3,23 g
Glycine : 1,73 g
Histidine : 1,87 g
Isoleucine : 6,60 g
Leucine : 10,9 g
Lysine : 9,37 g
Méthionine : 2,03 g
Proline : 6,00 g
Sérine : 5,07 g
Tyrosine : 2,93 g
Thréonine : 7,10 g
Tryptophane : 1,93 g
Valine : 6,13 g
Hydroxylysine : 0,00 g
Hidroxiproline : 0,00 g

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