Voeding Voedsel
()Sorteren
-
Amix Isolyte Sport 30g Limoen Citroen
1.49 €
-
Forestia Pesto Pasta 350g+Warmer Tas
11.99 €
-
Drasanvi Amandelmeel BIO 375 G Keto
10.99 €
-
Forestia Zalm En Paddestoel Risotto 350g+Warmer Tas
11.99 €
-
Amix Poeder Havermout Mr Poppers 2Kg Wilde Bessen
13.80 €
-
Amix Steenzout Mix Van Pimientas 320G
9.60 €
-
Amix Ricemash Pinda Koekjes 1.5kg
21.99 €
-
Amix Steenzout Gember En Citroen 350G
7.95 €
-
Amix Stevia 500G
10.60 €
-
Amix Mr Poppers Haver Puree 2 Kg Limoen & Yoghurt
13.80 €
-
Amix Steenzout Provençaalse Kruiden 320G
9.60 €
-
Amix Himalaya Roze Zout Mixen 320G
9.60 €
-
Amix Rijst Puree Chocolate 1,5 Kg Chocolate
21.99 €
-
Meritene Cereal Instant 600 gr Instant Puree Granen Met Cacao
9.99 €
-
Forestia Gestoofde Mediterrane Groenten Met Rijst 350g+Warmer Tas
11.99 €
-
Trek N Eat Rundvleesstoofpot Met Noedels 160g
9.99 €
-
B3tter Foods Crunchy Granola 350gr Muesli
5.49 €
-
Trek N Eat Koekjes 125g 12 125g
2.99 €
-
Vitobest Rijstmeel Poeder Maria 1 Kg Maria Koekje
7.20 €
-
Keto Protein Untable 185G
4.98 €
-
Max Protein Mcmania Soft 500g
8.50 €
-
Keto Protein Untable Albaricoque 185G
5.70 €
-
Paleobull Crema 100% Natural Cacahuete 500G
7.48 €
-
Quamtrax Instant Rijstmeel Vanille 2kg
12.50 €
-
Quamtrax Instant Rijstmeelchocolade Met Hazelnoten 2kg
12.50 €
-
Max Protein Top Flavors Havermout Bigcrac 1.5kg
9.75 €
-
Quamtrax Instant Rijstmeel 2kg
12.50 €
-
Max Protein Protein Pops Triple Chocolate 500g
15.65 €
-
Quamtrax Instant Rijstmeelkoekje 2kg
12.50 €
-
Quamtrax Instant Rijstmeel Chocolate 2kg
12.50 €
-
Trek N Eat Rijst En Rundvleeshutspot Ps1000+
14.49 €
-
Quamtrax Crunchy Eiwit Zwarte Chocolade 500G
16.90 €
-
Quamtrax Crunchy Eiwitzwarte En Witte Chocolademelk 500g
16.90 €
-
Biotech Usa Zero Drops Snacks Buizen Karamel 10 Eenheden Doos
6.10 €
-
Quamtrax Instant Rijstmeel Brownie 2kg
12.50 €
-
Hsn Sucralose Poeder 500G
85.90 €
-
Trek N Eat Pasta Met Groenten Ps 1000+
10.99 €
-
Max Protein Protein Pops Chocolate 500g
15.65 €
-
Trek N Eat Jambalaya Groenten 180g
8.99 €
-
Forestia Veganistische Linzen Curry 350g+Warmer Tas
11.99 €
-
Max Protein Bombitos Flup Gedoopte Pinda´s 450g
10.99 €
-
Quamtrax Instant Rijstmeel Aardbei 2kg
12.50 €
-
Quamtrax Pinda Crème 1kg
10.50 €
-
Biotech Usa Veganistische Eiwitten Vainilla Cookies 2kg
64.90 €
-
Quamtrax 894-9 Instant Carmael Spread Rijstmeel 2 Kg
12.50 €
-
Paleobull 100% Natural Crème Ambrozijn 300 Gr 300 G
9.31 €
-
226ERS Keto Butter Amandelnougat 350 G
15.99 €
-
226ERS Vegan Oat 50g 24 Eenheden Aardbei En Cachou Veganistisch Bars Doos
54 €
-
Amix Reco-Pro Herstel 50g 20 Eenheden Woud Fruit
55.49 €
-
Torq Biologisch 39g Mango
2.49 €
-
Trek N Eat Kip Met Groenten Room En Rijst Ps1000+
14.49 €
-
Trek N Eat Voorjaar Pasta 150g
8.49 €
-
Trek N Eat Zwitsers Muesli Met Melk 150g
6.99 €
-
Trek N Eat Ontbijtpap Met Stukjes Appel Ps1000+
10.99 €
-
Trek N Eat Rundvlees Stroganof Rijst 160g
9.99 €
-
Meritene Cereal Instant 600 Gr Instant Puree Granen Met Honing
9.99 €
-
Servivita Salsa 0% Ketchup 320 Ml
3.49 €
-
Trek N Eat Pasta Met Kip En Spinazie 150g
8.99 €
-
Drasanvi Lavendel Biologische Etherische Olie Vitaroms 10ml
8.99 €
-
Forestia Rundvlees Met Milde Sojasaus En Curry 350g+Warmer Tas
11.99 €
-
Meritene Cereal Instant 600 gr Instant Puree Multifruit
8.49 €
-
Trek N Eat Pap 150g
7.99 €
-
226ERS Pindakaas 350gr
5.99 €
-
226ERS Keto Butter Pinda´s En Cacao 370 G
9.99 €
-
226ERS Keto Butter Pinda´s. Chia En Lijnzaad 350 G
9.99 €
-
226ERS Amandelboter 320gr
11.99 €
-
226ERS Pindakaas 1 Kg
13.49 €
-
GU Stroopwafel Glutenvrije Kokosnoot
2.49 €
-
GU Stroopwafel Glutenvrij 16 Eenheden Gezouten Chocolade
26.99 €
-
GU Stroopwafel Caramel En Koffie
2.99 €
-
GU Stroopwafel Gezouten Karamel
2.99 €
-
GU Stroopwafel 16 Eenheden Gezouten Karamel
32.99 €
-
GU Stroopwafel Glutenvrije Gezouten Chocolade
3 €
-
GU Stroopwafel 16 Eenheden Karamel&Koffie
32.99 €
-
GU Stroopwafel Glutenvrij 16 Eenheden Kokosnoot
41.49 €
-
Amix Mt Poppers Clean Carbs 1kg Zoete Aardappelmeel Witte Chocolade
22.99 €
-
Amix MagneShot Forte 60ml 20 Eenheden Oranje
38.99 €
-
Amix Docoor Witte Chocolade Hazelnoot 280g 4 Eenheden
1.80 €
-
Amix Müsli-eiwit Chocolate Coco Noot 500G
21.90 €
-
Amix Docoor Speculos 280g 4 Eenheden
1.80 €
-
Amix Mr Poppers Haver Puree 2 Kg Dubbele Chocolade
13.80 €
-
Amix Mt Poppers Clean Carbs 1kg Koekjes Van Zoete Aardappelmeel
22.99 €
-
Amix Ricemash 1.5kg Rijstmeel Kokos & Chocolade
21.99 €
-
Amix Vikika Gold Proteïne Greenz Reds 180G
29.67 €
-
Amix Zoete Aardappel Poeder Chocolate 1kg
22.99 €
-
Amix Guarex Energy&Mental Shot 60ml 20 Eenheden Mojito
43.49 €
-
Amix Eiwit Crepes 520gr
23.99 €
-
Amix Eiwit Muesli 500gr Banaan&Chocolade
21.90 €
-
Amix Crepe Protein Chocolate 520G
23.99 €
-
Amix Himalaya Provençaalse Kruiden Met Roze Zout 320G
9.60 €
-
Amix Docoor Strara 280g 4 Eenheden
1.80 €
-
Amix Ricemash 1.5kg Rijstmeel Natuurlijk
18.49 €
-
Amix Ricemash 1.5kg Rijstmeel Banoffee
21.99 €
-
Amix Ricemash 1.5kg Rijstmeel Aardbei Yoghurt
21.99 €
-
Nutrisport Fit Meal 330gr Aardbei Banaan
15.49 €
-
Nutrisport 8AM 650gr Chocolate Muesli
19.99 €
Tips om te weten wat je moet eten voor een trailrunning
Elke hardloper is uniek en heeft verschillende soorten voeding nodig, afhankelijk van hun gezondheid en lichaamsbouw. Het is dus moeilijk om te zeggen wat een hardloper precies moet eten en wat niet. Er zijn echter enkele basisrichtlijnen en voedingstips om u op weg te helpen. Even kijken;Voedingstips
1. Eerst en vooral is het van cruciaal belang dat hardlopers aandacht besteden aan hun dagelijkse voedingspatroon. Omdat je soms een korte training doet of vrij neemt van de trailrunning routine. Als hardloper is het daarom belangrijk om te bedenken hoeveel koolhydraten, vetten en eiwitten je dagelijks binnenkrijgt. Een gezond en uitgebalanceerd dieet bevat koolhydraten, vetten en eiwitten die u helpen om energiek te blijven.2. Het is altijd goed om wat experimenten te doen. Zoek uit welke voeding goed werkt voor je lichaam tijdens het hardlopen. Zoals hierboven vermeld, is elke hardloper anders; sommige hardlopers kunnen heel goed met alle etenswaren omgaan, terwijl anderen vinden dat sommige etenswaren irritatie of misselijkheid veroorzaken. Als u maagklachten ervaart, vermijd dan het eten van die voedingsmiddelen in de toekomst. Je kunt ook sportdrankjes, shakes en energiegels proberen.
3. Het is verstandig om voor, tijdens en na de vlucht verschillende voedingsmiddelen en hoeveelheden uit te proberen en een dieetplan te maken dat het beste bij u past. 226ERS , Saltstick , Nutrisport . Endurance biedt de beste voeding voor hardlopen.
4. Als je het gevoel hebt dat je maag van streek raakt door de vaste vorm van voedsel, probeer dan je voeding in vloeibare vorm te nemen. Er zijn veel sportdranken en supplementen die calorieën bevatten in de vorm van koolhydraten, vetten en eiwitten.
5. Verminder uw consumptie van rood vlees en neem in plaats daarvan vis in uw dieet op, die gemakkelijker te verteren is. Eet ook zetmeelrijke voeding zoals aardappelen en rijst.