跑步穿什么？
打底衫和 T 恤
打底衫和 T 恤是跑步的配饰。基础层是最贴近皮肤的衣服的覆盖层，可以让您在冬天保持温暖。 T 恤是一种织物衬衫，通常由在跑步时穿的弹性、轻便和优质的材料制成。你可以买的起
的基础层和T恤（阿迪达斯） ， （所罗门） ， （耐克） ， （阿西斯） ， （新的资产负债） ， （腊Sportiva的） ， Mizuno 、
Reebok和
Raidlight 。
夹克
夹克是最上半身的服装，通常延伸到髋骨以下。夹克通常有完整的袖子，前面或通常在侧面有拉链。夹克通常是平的、贴身的，而且没有外套那么笨重。夹克仅在寒冷的天气中使用，以保护您免受寒风的侵袭。
裤子和裙子
裤子和裙子是现在流行的服装单品。裤子从腰围到脚踝覆盖了全身。裙子从腰部到膝盖覆盖身体。
裤子和裙子适合非正式和正装活动。今天，这些已经成为一种时尚宣言，是每个衣橱的一部分。运动衫和连帽衫
运动衫和连帽衫是冬季用来保持身体舒适的服装。运动衫是一种没有领口的精致衬衫，由纯棉或棉混纺面料制成。连帽衫是一件带有帽子的运动衫，帽子可能还包括一个口袋或完全拉上拉链。
运动衫和连帽衫也用于跑步。
运动服
运动服以前是为跑步而设计的，主要供专业人士穿着比赛服并在比赛前下车。在目前的情况下，它也经常在其他情况下穿着。
三件套
三件套是你可以在完整运行中使用的物品。
三服进来多样时装：一个单件式和两件式的类型。这些辅助使套装更适合游泳。潜水后，微弱的填充物会快速排出，看起来不像是自行车上沉重、潮湿的衣服。
背心
穿着背心跑步可以提高你的跑步姿势。它还可以帮助您促进活动。一项对长跑运动员的适度调查显示，在使用背心跑步后，最高速度提高了 2.9%。
背心通过提升您的身体来锻炼更多的力量，以便在整个练习场中奔跑。
有关服装和跑步铁人三项的更多信息：
无檐小便帽和巴拉克拉法帽：无檐小便帽和巴拉克拉法帽遮住您的头部并保持头部温暖。
面罩：面罩用于保护您免受污染。
手套：手套可以让你的手在冬天保持温暖。
头带：头带用于将头发固定到位。
头饰：头饰包括帽子和帽子。
袜子：袜子是鞋类物品，可以保持双脚温暖。
运动胸罩：运动胸罩是女性在运动时佩戴的。
护颈：护颈使颈部保持舒适。
暖手器：冬季使用暖手器来保持手臂和腿的温暖。
紧身衣：紧身衣可以帮助您跑得更快，并防止您着凉。
结束
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