Sprzęt fitness Gumy do ćwiczeń Miękki
()Sortuj
-
Nike Resistance Band Light Opaski Do ćwiczeń
18.49 €
-
Olive Rura Oporowa
12.99 €
-
Puma At Booty Band Banan I Imbir
12.99 €
-
Puma Resistance Band Strong Taśma Oporowa Twarda
13.49 €
-
TheraBand Band Soft 12.7 CMX 1.5 M Opaski Do ćwiczeń
4.99 €
-
Bodytone Średnia Rurka Oporowa
6.99 €
-
TheraBand Exercise Band Extra Strong Opaski Do ćwiczeń
4.99 €
-
Nike 2-in-1 7ft Pas Do Jogi
15.49 €
-
Olive Banan I Imbir Extra Twardy
5.99 €
-
Pure2improve Trenażer Zawieszenia
36.99 €
-
Dare2B Circle Yoga Zespoły
22.99 €
-
Bodytone Mini Zestaw Opasek Oporowych
9.99 €
-
Bodytone Światło Taśmy Oporowej 10-30kg
5.49 €
-
Puma Resistance Band Medium Taśma Oporowa Twarda
13.49 €
-
Softee Dynamic Trainer Opaski Do ćwiczeń
48.49 €
-
Softee Wstążka Bez Sztyftu
3.99 €
-
Softee Resistance Trainer Opaski Do ćwiczeń
57.99 €
-
Dare2B Yoga Opaski Elastyczne
11.99 €
-
Bodytone Średnia Rurka Oporowa
6.99 €
-
Bodytone Rura Oporowa Twarda
6.99 €
-
Bodytone Średnia Rurka Oporowa
4.99 €
-
Bodytone Taśma Oporowa Twarda 20-60kg
11.49 €
-
Puma Skipping Rope Taśma Oporowa Twarda
11.59 €
-
Nike Resistance Band Heavy Opaski Do ćwiczeń
24.99 €
-
Nike Resistance Band Medium Opaski Do ćwiczeń
18.99 €
-
Nike Pro Taśma Oporowa Twarda
43.49 €
-
TheraBand Tubing 30.5m Rura Oporowa Super Ciężka
79.99 €
-
TheraBand Band Medium 12.7 CMX 1.5 M Opaski Do ćwiczeń
5.49 €
-
TheraBand Exercise Handles 1 Pair Opaski Do ćwiczeń
12.99 €
-
TheraBand Flex Bar Opaski Do ćwiczeń
19.99 €
-
TheraBand Tubing With Handles Soft Opaski Do ćwiczeń
9.99 €
-
TheraBand CLX 11 Loops Medium Opaski Do ćwiczeń
13.99 €
-
Gymstick Original Sparebands Opaski Do ćwiczeń
23.99 €
-
Gymstick Original Opaski Do ćwiczeń
51.99 €
-
Gymstick Original Sparebands Opaski Do ćwiczeń
23.99 €
-
Gymstick Multi-Use Hanger Opaski Do ćwiczeń
79.99 €
-
Gymstick Original Sparebands Opaski Do ćwiczeń
24.99 €
-
Gymstick Vivid Taśma Bezdętkowa
6.99 €
-
Gymstick Teleskopowy Drążek Rozciągający
21.99 €
-
Gymstick Exercise Tube Set 3-in-1 Opaski Do ćwiczeń
25.99 €
-
Gymstick Pro Exercise Band 2.5 M Opaski Do ćwiczeń
8.49 €
-
Gymstick Pro Exercise Band 2.5 M Opaski Do ćwiczeń
9.99 €
-
Gymstick Emotion Exercise Band Opaski Do ćwiczeń
6.99 €
-
Gymstick Original 2.0 Medium Opaski Do ćwiczeń
51.99 €
-
Gymstick HIT Zapasowe Opaski Pro
26.99 €
-
Olive Rura Oporowa
13.49 €
-
Olive Resist Tube Light Opaski Do ćwiczeń
12.99 €
-
Olive Textile Loops Band Opaski Do ćwiczeń
5.99 €
-
Olive Textile Loops Band Opaski Do ćwiczeń
7.49 €
-
Softee Set Opaski Tekstylne
17.99 €
-
Softee 1.0 Zestaw Opasek Oporowych 5 Jednostki
10.49 €
-
Softee Dynamic Trainer Opaski Do ćwiczeń
48.49 €
-
Softee Resistance Fitness Tube High Opaski Do ćwiczeń
8.99 €
-
Softee Wiadro Z Pokrywką
3.49 €
-
Softee Wiadro Z Pokrywką
3.49 €
-
Softee Resistance Elastic Band Opaski Do ćwiczeń
41.99 €
-
Softee Wstążka
6.99 €
-
Softee Wiadro Z Pokrywką
3.49 €
-
Tunturi Medium Pasmo Mocy
16.49 €
-
Tunturi Regulowany Asystent Podciągania
39 €
-
Tunturi Opaska Elastyczna
8.40 €
-
Pure2improve Zestaw Opasek Oporowych 3 Units
7.99 €
-
Pure2improve Textil Taśma Oporowa Twarda
8.99 €
-
Pure2improve Rura Oporowa Set
28.49 €
-
Pure2improve Zespół Oporu Bocznego
11.49 €
-
Pure2improve Pro Opaska Oporowa Bardzo Twarda
16.99 €
-
Harbinger Paski Na Nadgarstki Harbinger Big Grip Padded Lifting Straps
19 €
-
Casall Flex Band 1Pcs Opaski Do ćwiczeń
9.99 €
-
Casall Yoga Strap Opaski Do ćwiczeń
12.99 €
-
Avento Fitness Training Bar Opaski Do ćwiczeń
17.99 €
-
Avento Pas Sportowy Z Lycry
42.83 €
-
Wellhome Xq Max KF017 Opaska Elastyczna
10.99 €
-
Ptp Microband Światło Pętli Oporu
7.99 €
-
Wellhome Xq Max KF072 Opaska Elastyczna
10.36 €
-
Powershot Taśma Lateksowa
4.99 €
-
Gladiatorfit Elastyczna Opaska Lateksowa Xl
35 €
-
Fitness Tech Elastyczna Taśma Lateksowa Oporowa 7 Jednostki
74.99 €
-
Sklz Mini Bands Opaski Do ćwiczeń
15.99 €
-
Sklz Training Cable Heavy Opaski Do ćwiczeń
14.99 €
-
Sklz Training Cable Extra Heavy Opaski Do ćwiczeń
15.99 €
-
Ptp Microbandx Tkane światło Pętli Oporu
13.99 €
-
Buddyswim Super Stroke Rampa
29.99 €
-
Buddyswim Super Stroke Rampa
31.99 €
-
Buddyswim Super Stroke Rampa
31.99 €
-
Sklz Star Kick Pas Trenera Umiejętności
15.99 €
-
Rock Tape RockBand Flex Taśma Bezdętkowa
19.99 €
-
Sklz Pro Knit Podbródek Strażnik
11.99 €
-
Ptp Superband Światło Pętli Oporu Wspomagania Podciągania
20.99 €
-
Ptp Powertube Rurka Oporowa Bardzo Twarda
23.49 €
-
Sport2people Booty Hip Zespoły
17.99 €
-
Select Pasek Na Kolano Select
17.99 €
-
Gladiatorfit Elastyczna Opaska Lateksowa Xxl
40 €
-
Ziva Essential Hitting Kompaktowy Kosz Do Recyklingu 15 M
234.00 €
-
Ziva Tubing Opaska O Bardzo Wysokim Napięciu
39.00 €
-
Keboo Serie 300 Zestaw Opasek Oporowych
4.99 €
-
Murtra Sport 2 M Banan I Imbir
22.99 €
Czym są taśmy do ćwiczeń?
Opaski do ćwiczeń , znane również jako opaski oporowe lub opaski treningowe , to wszechstronne i przenośne narzędzia fitness zaprojektowane w celu zwiększenia odporności na różne ćwiczenia i ruchy. Opaski te są zazwyczaj wykonane z gumy, lateksu lub innych rozciągliwych materiałów i są dostępne w różnych długościach, wytrzymałościach i wzorach. Opaski do ćwiczeń oferują szeroką gamę korzyści, dzięki czemu są popularne w treningu siłowym, rehabilitacji, ćwiczeniach elastycznych i ćwiczeniach ruchowych.Najważniejsze cechy i zalety taśm do ćwiczeń to:
Poziomy oporu: Taśmy do ćwiczeń są dostępne w różnych poziomach oporu, zwykle oznaczonych kolorami, aby wskazać ich siłę np. Lekki, średni, ciężki. Dzięki temu możesz wybrać odpowiedni poziom oporu w zależności od poziomu sprawności i konkretnego ćwiczenia, które wykonujesz.
Przenośność: Jedną z największych zalet opasek do ćwiczeń jest ich przenośność. Są lekkie i kompaktowe, dzięki czemu można je łatwo nosić ze sobą w dowolnym miejscu, niezależnie od tego, czy podróżujesz, czy wybierasz się na siłownię.
Wszechstronność: Taśmy do ćwiczeń można używać do ćwiczenia różnych grup mięśni i można je włączyć do szerokiej gamy ćwiczeń, w tym treningu siłowego, rozciągania, ćwiczeń ruchowych i ćwiczeń rehabilitacyjnych.
Treningi całego ciała : Dzięki taśmom do ćwiczeń możesz angażować mięśnie zarówno górnej, jak i dolnej części ciała, dzięki czemu nadają się one do ćwiczeń całego ciała. Możesz wykonywać ćwiczenia ramion, klatki piersiowej, pleców, nóg, a nawet tułowia.
Rehabilitacja: Opaski do ćwiczeń są często używane w fizjoterapii i rehabilitacji, aby pomóc w powrocie do zdrowia po urazach. Zapewniają delikatny i kontrolowany opór, który pomaga odbudować siłę i mobilność.
Progresywne przeciążenie: Taśmy do ćwiczeń idealnie nadają się do stosowania zasady progresywnego przeciążenia, polegającej na stopniowym zwiększaniu oporu, co stanowi wyzwanie dla mięśni w miarę ich wzmacniania.
Trening funkcjonalny: Taśmy do ćwiczeń pozwalają na funkcjonalne wzorce ruchu naśladujące codzienne czynności. Może to poprawić ogólną sprawność funkcjonalną i efektywność ruchu.
Przyjazne dla stawów : Taśmy oporowe zapewniają formę oporu bardziej przyjazną dla stawów w porównaniu z dużymi ciężarami. Dzięki temu są odpowiednie dla osób z problemami ze stawami lub osób poszukujących treningu o niewielkim wpływie.
Przystępność: Opaski do ćwiczeń są stosunkowo niedrogie w porównaniu z innym sprzętem fitness, dzięki czemu są dostępne dla szerokiego grona osób.
Różnorodność: Taśmy do ćwiczeń są dostępne w różnych formach, w tym opaski pętelkowe, opaski rurkowe z uchwytami i opaski w kształcie ósemki. Dzięki tej różnorodności możesz wybrać rodzaj opaski, który najlepiej odpowiada Twoim preferencjom treningowym.
Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, czy doświadczonym entuzjastą fitnessu, opaski do ćwiczeń mogą być cennym dodatkiem do Twojego zestawu narzędzi fitness. Oferują opłacalny i skuteczny sposób na wyzwanie mięśniom, poprawę siły i poprawę ogólnego poziomu sprawności. Zapasowe opaski możesz kupić następujących marek: Born Living Yoga , Puma , Fitfiu Fitness i Gymstick .