Bodybuilding-Ausrüstung Stangen und Gewichte 30 mm
()Sortieren nach
-
Olive Power Disk Set Scheiben Und Federn
54.49 €
-
Olive Power Disk Lady Set Disks And Springs Rabatt
28.49 €
-
Olive Olympic Hi Temp Bumper Plate Rabatt
38.99 €
-
Gymstick Rubber Weight Plate 5kg Einheitsscheibe
44.99 €
-
Olive Olympic Bumper Scheiben 15kg
49.99 €
-
Olive Body Bar 4kg
33.99 €
-
Olive Olympic Rubber 15kg Rabatt
65.99 €
-
Olive Olympic Functional Elite Bar 20kg
265.99 €
-
Olive Gewicht Stange
6.99 €
-
Softee Eisenplatten Mit Griff
3.99 €
-
Fdl Bar 30 mm Langhantel-Set Mit Scheiben
70.90 €
-
Bodytone Gummi-Hantelscheibe 5kg
7.99 €
-
Gladiatorfit Langer Gummi 10 Paare Lager Gestell Hanteln
300 €
-
Gladiatorfit 50 Mm Lagerregal-Räder
275 €
-
Gladiatorfit Aufbewahrungsregal Für Gewichte Und Scheiben
400 €
-
Gladiatorfit Elastische Bänder Und Seile 3 Cm Rack-Lagerung
100 €
-
Boomfit Disc-Rack
169.9 €
-
Boomfit Feste Hantelstange 30kg
131.90 €
-
Boomfit Olympischer Teller 20kg
82.90 €
-
Boomfit Scheiben-/Stangenständer
169.90 €
-
Boomfit Feste Hantelstange 12.5kg
55.9 €
-
Boomfit Soporte Olympisches Barregal
155.90 €
-
Boomfit Zubehörregal
189.9 €
-
Boomfit Wettkampfscheibe 20kg
105.90 €
-
Boomfit Hexagonal Olympia-Bar
164.90 €
-
Vidaxl Langhantelset Gebogen 30kg
66.99 €
-
Vidaxl Curlstange Mit Gewichten 30Kg
75.99 €
-
Vidaxl Wandmontiertes Power Tower-Langhantel-und Kurzhantel-Set 60.5kg
223.99 €
-
Gorilla Sports Trap-Bar 50 Mm
224.39 €
-
Gorilla Sports Mit Gummi überzogen 15 30 mm Teller 15 Kg
70.28 €
-
Vidaxl Langhantel-und Kurzhantel-Set 30kg
84.99 €
-
Boomfit Olympia-Bar 20kg
149.90 €
-
Softee Mini Workpower Langhantel-Set Mit Scheiben
44.49 €
-
Gorilla Sports Pro Olympic Bumper Plate 5kg
64.49 €
-
Bodytone Gewicht Stange 28 mm
3 €
-
Vidaxl Langhantel-Squat-Rack Langhantel-Hantel-Set 60,5kg
261.99 €
-
Vidaxl Langhantel-Squat-Rack Langhantel-Hantel-Set 30,5kg
192.99 €
-
Iron Gym Gewichtssatz 20Kg
76.99 €
-
Gladiatorfit Pumpengewichtsscheibe Mit Gummibeschichtung U Ø 31 mm Griffe 1.25kg
40 €
-
Bodytone Gummi-Stoßplatte 15kg
80.99 €
-
Bodytone Gummi-Stoßplatte 20kg
87.99 €
-
Bodytone Gummi-Stoßplatte 5kg
25.49 €
-
Bodytone Olympiaplatte Aus Urethan 10kg
53.49 €
-
Softee Gummibeschichtete Hantelscheibe 2.5kg
10.99 €
-
Gorilla Sports Olympische Langhantelstange 218 cm
192.50 €
-
Spokey Sinis Scheibe
2.49 €
-
Gorilla Sports Gummi-Tri-Grip Olympic Hantelscheiben-Set 2X 15Kg
160.61 €
-
Boomfit 4kg Trainingshammer
36.9 €
-
Bodytone Gummi Bumper Teller 5kg
30.99 €
-
Softee Olympic Rabatt 20kg
128.99 €
-
Softee Olympic Rabatt 25kg
130.99 €
-
Softee Hantelstange 2kg
10.99 €
-
Ziva Redondo Performance Gummibeschichtete Hantelscheibe 10kg
60.50 €
-
Salter D 2800 Kragen-Set 50 Mm
19.99 €
-
Gymstick Aerobic Bar 4kg
32.99 €
-
Gymstick Pro PU Weight Plate 1.25Kg Einheitsscheibe
14.99 €
-
Olive Olympia-Bar 13kg
90.99 €
-
Olive Olympic Rubber 1.25kg Rabatt
5.99 €
-
Olive Olympic Fractional Plate 1kg Rabatt
19.49 €
-
Casall Frühlings-Kragen-Paar
8.99 €
-
Softee Dumbbell Bar 2.6kg
12.99 €
-
Softee Gewicht Stange 30 mm
4.49 €
-
Gladiatorfit Bodybuilding-Bar 180 cm 50 mm+2 Scheiben Stoppen Gold 7.5kg
175 €
-
Gladiatorfit 360° Rotierende T-Bar-Stütze Aus Stahl 50 Oder 25 mm Hanteln
150 €
-
Gladiatorfit Magnesia-Behälter Auf Rädern
210 €
-
Gladiatorfit Scheibe Mit Gummierten Griffen 51 mm 10kg
60 €
-
Gladiatorfit Olympische Farbscheibe Mit Gummibeschichtung Ø 51 mm 5kg
40 €
-
Gladiatorfit Scheibe Mit Gummierten Griffen 51 mm 25kg
120 €
-
Gladiatorfit Bodybuilding-Bar 180 cm 50 mm+2 Scheiben Stop Pink 10kg
200 €
-
Gladiatorfit Scheibe Mit Gummierten Griffen 51 mm 20kg
100 €
-
Gladiatorfit Gewichtsstange Fitness 125 cm Aerob Und Fitness Übungen 2kg
35 €
-
Gladiatorfit Schwarze Olympiascheibe Mit Gummibeschichtung Ø 51 mm 15kg
70 €
-
Gladiatorfit Zusätzliche Gummibruchscheibe 51 mm 2kg
65 €
-
Gladiatorfit Schwarze Olympiascheibe Mit Gummibeschichtung Ø 51 mm 25kg
100 €
-
Vidaxl Langhantel + 2 Hantel-Set
128.99 €
-
Tunturi Gewichtsscheibe 10kg
35.99 €
-
Vidaxl 20Kg 90269 Platten 20Kg 2 Einheiten
43.99 €
-
Vidaxl Langhantel-Hantel-Set 30kg
83.99 €
-
Vidaxl Langhantel-Set 30kg
72.99 €
-
Vidaxl Hantelscheiben Aus Gusseisen 20Kg 2 Einheiten
85.99 €
-
Vidaxl Hantelscheiben 30Kg 4 Einheiten
120.99 €
-
Vidaxl Kurzhantel-Langhantel-Rack
142.99 €
-
Vidaxl Langhantelplatten-Set 60kg
113.99 €
-
Bodytone Hantelscheibe Aus Eisen 5kg
20.49 €
-
Boomfit Kniebeugenständer
199.90 €
-
Boomfit Feste Hantelstange 17.5kg
76.9 €
-
Boomfit Wettkampfscheibe 25kg
136.9 €
-
Boomfit Feste Hantelstange 25kg
111.90 €
-
Boomfit Feste Hantelstange 10kg
44.90 €
-
Boomfit Olympia-Bar 12kg
109.90 €
-
Boomfit Feste Hantelstange 22.5kg
98.9 €
-
Boomfit Feste Hantelstange 20kg
87.90 €
-
Boomfit Feste Hantelstangenablage
249.9 €
-
Olive Olympique Hantelscheibe Mit Gummibeschichtung 5kg
26.99 €
-
Gorilla Sports Pro Olympische Langhantelstange
252.36 €
-
Boomfit Pump 17.5kg Langhantel-Set
69.90 €
Wie wähle ich eine Trainingslanghantel aus?
Eine Hantelstange ist ein Muss für Ihr Muskelaufbautraining zu Hause. Egal, ob Sie Hantelstangen oder Curlstangen mit Langhantelstange und Hantelscheiben verwenden, Sie können nahezu alle wichtigen Muskelgruppen trainieren.Gummibeschichtete Hantelscheiben sind eine hervorragende Option für Stahlplatten. Sie verfügen über bequeme Haltegriffe, die noch mehr Übungsroutinen ermöglichen.
Eine Olympia Langhantel ist Teil eines Trainingssets, mit dem Hantelscheiben gestapelt werden, für Übungen, die Heben erfordern. Sie können diese olympischen Langhanteln von diesen Marken kaufen: RDX Sports , Bodytone , Softee , Gymstick und Olive .
Eine Trainingsstoßstange ist eine Art Hantelschale, die für die Verwendung mit olympischen Langhanteln konzipiert ist. Sie zeichnen sich durch einen Metallkern aus, der von einer abschirmenden Gummischicht umschlossen ist.
Eine Hantelscheibe aus Gusseisen ist ein flaches, schweres Objekt, meist aus Gusseisen, das in Kombination mit Langhanteln oder Kurzhanteln verwendet wird, um eine Hantelstange mit einem gewünschten Gesamtgewicht herzustellen.
Die Wahl der richtigen Langhantel hängt von mehreren Faktoren ab, darunter Ihren Fitnesszielen, Ihrem Erfahrungsniveau, Ihrem Budget und der Art der Übungen, die Sie durchführen möchten. Hier sind einige wichtige Überlegungen, die Ihnen bei der Auswahl der richtigen Langhantel helfen sollen:
Art der Langhantel :
Standard Langhanteln: Standard Langhanteln sind in der Regel kürzer und leichter und eignen sich für Grundübungen und Heimfitnessstudios.
Olympische Langhantel: Olympische Langhanteln sind schwerer und länger und nach olympischen Standards gebaut. Sie sind für schweres Heben konzipiert und werden häufig bei Gewichtheberwettkämpfen und ernsthaftem Krafttraining eingesetzt.
Gewichtskapazität der Langhantel:
Überprüfen Sie die Tragfähigkeit der Langhantel. Olympia Langhanteln haben in der Regel eine höhere Tragfähigkeit als Standard Langhanteln und eignen sich daher zum Hinzufügen schwererer Hantelscheiben.
Länge und Durchmesser der Hantel :
Olympia Langhanteln haben für Männer einen Durchmesser von 50 mm und sind für Frauen etwas leichter und dünner.
Standardhanteln sind kürzer und können einen kleineren Durchmesser haben, normalerweise etwa 25 mm.
Ärmelrotation : Suchen Sie nach Langhanteln mit rotierenden Ärmeln. Diese Funktion reduziert die Belastung Ihrer Handgelenke während des Trainings und ermöglicht sanftere Bewegungen, insbesondere bei olympischen Gewichtheberübungen.
Rändelung: Unter Rändelung versteht man den strukturierten Griffbereich an der Langhantel . Verschiedene Langhanteln weisen unterschiedliche Grade der Rändelungsaggressivität auf. Wählen Sie eine, die Ihrem Komfortniveau und Ihren Griffvorlieben entspricht.
Material und Haltbarkeit: Hochwertige Langhanteln werden typischerweise aus langlebigen Materialien wie Edelstahl oder Edelstahl hergestellt. Diese Materialien sorgen dafür, dass die Hantel hohen Belastungen standhält und Rost und Korrosion widersteht.
Schellen und Verschlussmechanismen: Schellen oder Verschlussmechanismen halten die Hantelscheiben sicher an der Langhantel. Einige Langhanteln sind mit traditionellen Federverschlüssen ausgestattet, während andere über fortschrittlichere Verriegelungsmechanismen für einen schnelleren und sichereren Plattenwechsel verfügen.
Griffmuster und Mittelrändelung : Einige Langhanteln verfügen über eine Mittelrändelung, die für den Halt bei Kniebeugen von Vorteil sein kann. Überlegen Sie, ob Sie Übungen durchführen, die diese Funktion erfordern.
Spezial Langhanteln : Es gibt auch Spezial Langhanteln, die für bestimmte Übungen oder Trainingsstile konzipiert sind. Powerlifting Langhanteln haben beispielsweise möglicherweise eine aggressivere Rändelung und keine Rändelung in der Mitte, während Mehrzweck Langhanteln für eine Vielzahl von Übungen konzipiert sind.