Nutrisport Aminácidos Essenciales 300g Sabor Neutro

¿Qué son los aminoácidos esenciales?

El desgaste muscular involucrado en el ejercicio físico debe ser recompensado con un alto consumo de proteínas y aminoácidos. De lo contrario, los procesos de regeneración muscular no se desarrollarán y la degradación de las proteínas musculares conducirá a un catabolismo no deseado.

NutriSport, consciente de las necesidades de proteína del atleta, ha formulado aminoácidos esenciales para complementar su dieta con los nutrientes específicos que necesita. De todos los aminoácidos existentes, los aminoácidos esenciales son los que debemos ingerir a través de la dieta, ya que nuestro organismo es incapaz de sintetizarlos.

Los aminoácidos que el metabolismo puede hacer se llaman aminoácidos no esenciales y su presencia en la dieta no es tan importante como la de lo esencial.

De hecho, el contenido de aminoácidos esenciales de una proteína define su Valor Biológico. Un Alto Valor Biológico implica una mayor presencia de AAEE, es decir que esta proteína "nos da un mayor beneficio nutricional".

Los aminoácidos esenciales son 8:

L Leucina, L Isoleucina, L Fenilalanina, L Metionina, L Lisina, L Treonina, L Triptófano y L Valina.

Entre ellos, 3 se conocen como Aminoácidos Ramificados (BCAAs):

Los Aminoácidos Ramificados (L Leucina, L Isoleucina y L Valina) constituyen un porcentaje muy importante en la cadena de aminoácidos de las proteínas musculares. Y no sólo son tan representativos en la musculatura, sino que también estimulan los procesos de síntesis de proteínas. Por lo tanto son esenciales en los procesos de regeneración del músculo.

Por otro lado, L Fenilalanina, L Metionina, L Lisina, L Treonina, L Triptófano también tienen importantes funciones en el metabolismo:

L Phenylalanine: estimulante cerebral esencial en la producción de neurotransmisores.

L Metionina: Azufre aminoácido que favorece el crecimiento e interviene en la síntesis de numerosos metabolitos del organismo.

L Lisina: Estimula el sistema inmune y la regeneración celular. Tiene una presencia importante en el tejido muscular.

L Threonine: Funciona en buen funcionamiento hepático y junto con L Methionine actúan como protectores del hígado.

L Phenylalanine: precursor inmediato de la serotonina, neurotransmisor que actúa sobre los estados de ánimo y el comportamiento de la persona.

Además, la fórmula se ha completado con L histidina, importante para el crecimiento y reparación de tejidos, y L Tirosina que actúa como un neurotransmisor.

Cómo utilizar:

Tome 5 tabletas / cápsulas o 3 a 5 gramos de aminoácidos ramificados después de entrenar, junto con su Gold Whey Protein Shake.

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