Cómo elegir zapatillas para correr
Con énfasis en la amortiguación y la estabilidad, tenemos varias opciones en zapatillas para correr. Eche un vistazo a continuación a los diferentes tipos de calzado adecuados para las diferentes necesidades de los corredores;
Casual
Los principiantes usan zapatillas para correr recreativas o informales para hacer ejercicio, entrenar, perder peso o mejorar su condición física aeróbica general.
Los zapatos casuales deben ofrecer una cantidad decente de flexibilidad, amortiguación, apoyo y transpirabilidad al corredor.
Asegúrese de que su calzado informal para correr le quede bien y se sienta cómodo. Los zapatos casuales para correr suelen ser livianos y ofrecen menos amortiguación que los zapatos para correr.
Zapatos para correr
Correr con los zapatos inadecuados puede conducir a graves desastres. Por lo tanto, es aconsejable elegir las zapatillas perfectas para correr según el lugar al que se dirija. Asegúrate de que las zapatillas para correr que elijas sean cómodas y estén bien amortiguadas.
Adidas ,
Salomon ,
Nike ,
Asics ,
Altra ,
New Balance ,
La Sportiva ,
Merrell y
Mizuno son marcas reconocidas que ofrecen
calzado para correr de alta calidad. Sandalias
Además de los zapatos para correr, las sandalias para correr se están volviendo mucho más populares en estos días. Son livianos y fáciles de usar, tienen una correa resistente para escalar y tecnología de agarre de suela especializada. Estas
sandalias para correr son duraderas gracias a la suela impermeable EVA+ de caucho natural Vibram. Puedes encontrar una gran variedad de sandalias para correr para hombres, mujeres y niños.
Zapatos de pista
Los clavos para velocidad cuentan con una placa rígida debajo de todo el pie que ayudará a correr sobre los dedos de los pies para ofrecer el máximo movimiento hacia adelante durante el transcurso de la carrera.
Las zapatillas de atletismo para distancias cortas y medias tienen un tacón delgado y brindan una amortiguación mínima al pie; por lo tanto, no son adecuados para carreras de larga distancia.
zapatillas de trail running
Al elegir zapatillas de trail running, ten en cuenta que son más resistentes, más robustas y, por lo tanto, más pesadas que las zapatillas de running estándar.
Las zapatillas de trail running también suelen ser impermeables y, por lo general, cuentan con Gore Tex y material de cuero.
Para protegerse contra rocas, palos y otros obstáculos que pueda encontrar en terrenos accidentados, estos zapatos ofrecen suelas duraderas.
Zapatillas hombre running y triatlón
Los zapatos de triatlón son similares a otros tipos de zapatos para correr que se usan en las carreras, con tacos de unión automática. Tienen solo una o dos correas para facilitar el ajuste en lugar de cordones o hebillas que se encuentran en otros tipos de zapatillas para correr.
Los zapatos para correr y triatlón para hombre tienen un interior sin costuras que está diseñado para sostener tus pies descalzos cómodamente.
Accesorios y repuestos
Para una experiencia de carrera segura y sin problemas, un corredor debe tener algunos accesorios en su bolso. Por ejemplo, los elásticos, los cordones, los elásticos reflectantes, las plantillas y los crampones son los pocos
accesorios y piezas de repuesto importantes para las zapatillas de running que deberías tener en cuenta en tu bolsa de running.