New Balance Vongo V4 Performance Running Shoes

For long jogs

Für Longjogs

01/05/2020

LInda

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Due to the sock-like entry, the shoe appears rather tight at first, but it adapts very well to the foot during the run so that nothing presses. It also takes some getting used to the fact that there is no tab. It is not very suitable for speed runs or interval training because it is too damp and too stiff. But it is great for long distances at a slower pace (6 - 8 min / km). The cushioning fits well for light runners because you don't sink in and as an overpronator I have sufficient stability and support over the entire foot. The low detonation takes some getting used to, but after 3-4 runs this is no longer a problem.

Durch den sockenartigen Eintieg wirkt der Schuh anfangs eher eng, aber er passt sich beim Lauf sehr gut an den Fuß an, damit nichts drückt. Auch dass es keine Lasche gibt, ist gewöhungsbedürftig. Er eignet sich nicht gut Tempo-Läufe oder Intervalltraining, weil er dafür zu sehr gedämpft und auch etwas zu steif ist. Aber er ist super für lange Distanzen in langsamerem Tempo (6 - 8 min/km). Die Dämpfung passt gut für leichte Läuferinnen, weil man nicht so einsinkt und als Überproniererin habe ich ausreichend Stabilität und Halt über den ganzen Fuß hinweg. Die niedrige Sprengung ist anfangs gewöhnungsbedürftig.aber nach 3-4 Läufen ist das kein Problem mehr.