Vänligen fyll i din epostadress så skickar vi en länk för att återställa ditt lösenord via epost omedelbart. 

Startsida

Tejpa Skodon

()

Sortera

Tips för att använda tejpning för idrott

Tejpning används vanligtvis som en användbar och skyddande teknik av idrottare. Under många år har verktyget Kinesiology taping KT visat sig vara effektivt inom idrottsarenan. Tejpning har varit en mycket använd mekanism för förebyggande och behandling av idrottsskador.
Tejpning används också för att ge extra stöd åt leder och muskler. Kelme , Rehband Mc David , Ultimate Performance och Uhlsport gör och erbjuder tejp om sportskador.

Tips för att använda tejpning för idrott

För att applicera tejpen bör du komma ihåg dessa tips;

• Du bör rengöra och torka området först. Lotioner och oljor kan göra det svårt för tejpen att fastna.
• Se till att du inte är allergisk mot tejpen och att det inte finns någon inflammation eller skadad hud i området som ska tejpas.
• Det är alltid bra att kontrollera personens hudkänslighet innan du sätter på sporttejpen.
• Trimma sedan överflödigt hår från huden.
• Det är bra att klippa ned rundade hörn i ändarna på varje remsa. De rundade kanterna hjälper till att hålla tejpen längre och är mindre benägna att fastna i kläder.
• Sträck inte ändarna när du applicerar tejpen. Om du sträcker ändarna kommer bandet att dra i huden, vilket kan göra att tejpen lossnar tidigare och orsaka irritation.
• Gnid in remsan kraftigt i några sekunder när du har applicerat tejpen.

Varför är sportband nödvändiga?

Tejpen används vanligtvis av idrottare och löpare för att:

• Lindra smärta
• Förbättra gemensam stabilitet
• Förbättra idrottarens förtroende
• Minska återfall av skador
• Förhindra skador
• Minska silen
• Underlätta muskelåtgärder


top
WhatsApp

WhatsApp

+34 663 922 716
chat

LADDA NER VÅR APP

Apple Store Google Play

OM runnerinn by Tradeinn cerrar menu

HANDLA MED FULLT FÖRTROENDE cerrar menu

KUNDTJÄNST cerrar menu

Andra butiker cerrar menu

Hållbar leverans

Hållbar leverans

VÅR TRIATHLON-KLUBB

Följ oss på

Facebook runnerinn Instagram runnerinn YouTube runnerinn Lab runnerinn

Kategorier

Topp Märken

Paypal Visa Mastercard Apple Pay American Express Adyen VerySign Netrivals Confianza online Geotrust Security Payment Scalapay Klarna
tradeinn

Copyright 2009 - 2024 by runnerinn. TRADEINN RETAIL SERVICES, S.L. CIF/VAT ES-B-17527524, C/ Pirineus, 9, 17460 Celrà (Girona), Spain. Användarvillkor | Affiliate program | Cookies policy | Integritetspolicy | Rättsligt meddelande | Integritetspolicy sociala nätverk