Vennligst skriv inn din epostadresse og vi vil sende deg en link for å tilbakestille passordet ditt via epost umiddelbart.

Hjemmeside

Hurtighetsøvelser Tensorer

()

Sorter etter

Hvordan du gir deg et triatlon

På grunn av allsidigheten og tilgjengeligheten for alle aldersgrupper har triatlon blitt en av de mest populære og raskt voksende idrettene blant idrettsutøvere. Det betyr at det virkelig er et arrangement for alle. Imidlertid er en av de vanligste utfordringene en tri idrettsutøver står overfor at de kan være sterke på ett område, enten det er sykkel, svømning eller løping, og svakere på andre.
Det gjør det vanskelig å bestemme seg for hvilket område de skal fokusere på. Den beste måten er å bytte og trene hvert av triatlonområdene for å gjøre det morsommere og lettere å mestre ferdighetene dine. Du bør ta deg tid til å lære forskjellige løp i løpet du har valgt og trene mye på svømming, sykling og løping.
Hver triatlon består av svømming, sykling og løping. En av de viktige aspektene ved et godt løp er å utstyre deg med riktig utstyr. Sport2people , Gymstick , Olive og Sklz tilbyr det beste utvalget av treningstilbehør for triathlon. Her er en oversikt over hvordan du klarer deg for et triathlon.

Tri badeutstyr

En triatlet svømmer bør ha en badedrakt av god kvalitet, badehette og vernebriller.

Tri sykkelutstyr

For sykling bør triatleten ha en sykkel enten det er vei, fjell eller triatlon spesifikke, sykkelsko, hjelm, solbriller, sokker, verktøy, racerbelter, sykkelhansker og litt ernæring. Dette er de grunnleggende elementene du må ha før du reiser til løpet.

Tri løpeutstyr

Tri løpstilbehøret inkluderer løpesko av høy kvalitet, kompresjonsklær, hydreringsbelte, treningssporing, hatt, solkremer, arm og benvarmere, energidrikker eller kosttilskudd.

top