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ランニングバッグにはどのアクセサリーが必要ですか?

あなたが新しいランナーであるか、何年も道路に出ているかどうかにかかわらず、冒険を始める前に、バッグのいくつかの基本的なアクセサリーを走らせておく必要があります。これらのアドオンは高価ではありませんが、パフォーマンスに大きな影響を与える可能性があります。

ランニングベルト

シンプルなシングルポケットのランニングベルトは、ランニングバッグに入れておく必要のある必需品です。ベルトは伸縮性があり、電話、鍵、IDカードなどの必需品をすべて収納できます。

ウォーターボトル

特にサイクリングや暑い時期のランニングなどの身体活動に携わっている場合は、水分補給を維持することが優れたパフォーマンスの鍵となります。ハイドレーションパックは、ランニングバッグに入れておかなければならない最も重要なアクセサリーです。

GPS時計

ランニング中の不快な状況を避けるために、前夜にGPSウォッチをバッグに入れておく必要があります。道路にぶつかる前に、時計が充電されていることを確認してください。

ランニングキャップ

また、必要なときに引き出しられるように、簡単に折りたたんだり、つばを付けたり、ポケットに収まったりできる吸汗速乾性のキャップを用意する必要があります。メッシュのサイドパネルは頭を熱くするのを防ぎ、バックストラップは調節可能な伸縮素材でできており、ぴったりとフィットします。

ワイヤレスイヤホン

ワイヤレスヘッドホンは、すべてのランナーにとって最高のコンパニオンです。家を出る前に、ランニングバッグに入っていることを確認してください。安全のため、周囲の騒音が聞こえるように骨伝導ヘッドホンを着用することをお勧めします。ランニングヘッドホンは、近くのノイズを完全にブロックしてはなりません。

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