Tomtom Montre Runner3 Cardio

Consultez systématiquement votre médecin avant dentamer un programme dentraînement. Ce cardio-fréquencemètre nest pas un dispositif médical et ne saurait se substituer à un diagnostic ou à des soins médicaux. Plusieurs facteurs sont susceptibles daffecter la précision des transmissions et de la lecture des données de fréquence cardiaque : sources extérieures interférant avec le signal, montre mal ajustée au poignet, etc. TomTom décline toute responsabilité à cet égard


Caracteristiques:

- Données de course en temps réel
- Mode Multi-sport
- Découverte de nouveaux parcours
- Suivi dactivité 24h/24, 7j/7

Cardio-fréquencemètre intégré:
- Votre fréquence cardiaque mesurée à votre poignet grâce au cardio-fréquencemètre intégré. Plus besoin de ceinture cardio-fréquencemètre

Suivi GPS:
- Temps. Distance. Vitesse. Allure. Parcours. Vos données en temps réel, pendant vos déplacements.

Modes Multisport:
- Suivez toutes vos activités sportives. Course. Vélo. Natation. Tapis de course. Gym. Vélo en intérieur et bien plus encore.
- Voir toutes les fonctionnalités

Découverte de nouveaux parcours:
- Partez à la découverte de nouveaux espaces et retrouvez toujours votre point de départ.

Longue autonomie:
- Profitez de 10 heures dautonomie en suivi GPS.

Suivi dactivité 24h/24, 7j/7
- Suivez votre fréquence cardiaque, votre nombre de pas, la durée dactivité et les calories brûlées tout au long de la journée.

Mode Course:
- Sélectionnez lune de vos précédentes performances et faites la course contre vous-même.

Entraînement fractionné:
- Améliorez votre vitesse et votre condition physique grâce à des séances alternant phases dactivité et temps de repos.

Un ajustement parfait:
- Choisissez un bracelet de montre large ou fin qui sajustera parfaitement à votre poignet.

Mode Entraînement Indoor:
- Suivez vos performances sur tapis de course ou à la salle de sport.

Synchronisation sans fil:
- Synchronisez votre montre avec vos applications de course préférées via une connexion sans fil.

Étanche jusquà 40 m:
- Mouillez-vous. Profitez de la piscine et courez par tous les temps.

Bracelets interchangeables:
- Changez de bracelet de montre selon votre humeur ou pour lassortir à votre tenue.

Partage sur les réseaux sociaux:
- Fêtez vos performances avec vos amis. Partagez vos entraînements en ligne.

QuickGPS:
- Commencez votre activité sans attendre, grâce à une réception GPS améliorée.

Design ultra-plat:
- Discrète, votre montre ne se fait remarquer que lorsque vous le souhaitez.

Commande à bouton unique:
- Naviguez facilement dans les menus grâce à la commande à bouton unique.

Définition des objectifs:
- Définissez vos objectifs quotidiens et hebdomadaires, et suivez vos progrès.

Suivi automatique du sommeil:
- Suivez vos cycles de sommeil, et découvrez si votre temps de sommeil est suffisant.

5 zones de cardio-training:
- Entraînez-vous dans les 5 zones de fréquence cardiaque, pour des résultats plus rapides.


Specifications:

Entraînement:

- Course: Activités précédentes, favoris et séances personnalisées
- Objectifs: Temps, distance ou calories
- Zone: Allure, fréquence cardiaque ou vitesse
- Tours: Durée / Distance / Manuel
- Intervalles: Oui

Poids et dimensions

- Résolution: 144 x 168
- Taille de lécran: 22 x 25 mm
- Taille du poignet: 145-206 mm
- Autonomie de la batterie: Suivi dactivité : jusquà 3 semaines, GPS : jusquà 11 - heures, GPS + cardio-fréquencemètre : jusquà 9 heures
- Poids: 50 g
- Épaisseur: 13,7 mm

Localisation:

- QuickGPSFix: Oui
- Localisation: GPS

Étanchéité:

- Étanchéité: 40 m / 130 pieds (5 ATM)

Sports

- Course: Assure un suivi de la fréquence cardiaque, de la vitesse, de lallure, de la distance parcourue, des calories brûlées, de la durée dactivité, du parcours emprunté et des parcours préchargés

- Tapis de course: Assure un suivi de la fréquence cardiaque, de la vitesse, de lallure, de la distance parcourue, des calories brûlées et de la durée dactivité
Cyclisme: Assure un suivi de la fréquence cardiaque, de la vitesse, de lallure, de la distance parcourue, des calories brûlées, de la durée dactivité, du parcours emprunté et des parcours préchargés (cadence grâce à un capteur de cadence disponible en option)
- Vélo en intérieur: Assure un suivi de la fréquence cardiaque, des calories brûlées et de la durée dactivité (cadence, vitesse, allure et distance grâce à un capteur de cadence disponible en option)
- Natation: Assure un suivi des tours, de la distance parcourue, de la vitesse, de la durée dactivité, des calories brûlées et des mouvements
- Freestyle: Assure un suivi de la fréquence cardiaque, de la vitesse, de lallure, de la distance parcourue, des calories brûlées, de la durée dactivité, du parcours emprunté et des parcours préchargés
- Gym: Assure un suivi de la durée dactivité, de la fréquence cardiaque et des calories brûlées

Capteurs:

- Capteurs (internes): Capteur de mouvement (accéléromètre + gyroscope), boussole, cardio-fréquencemètre optique
- Capteur (sans fil): Bluetooth® Smart
- Alertes: Bip et vibreur

Langues prises en charge:
- Interface utilisateur: Anglais, espagnol, allemand, français, italien, finnois, portugais, néerlandais, tchèque, polonais, norvégien, suédois, danois, chinois (traditionnel), chinois (simplifié), indonésien, japonais

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