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Qu´y a t il dans mon sac de course ?

Jetez un œil ci dessous à la liste des articles que vous devez garder dans votre sac de course ;

• Le gel pack est un élément essentiel que vous devez mettre dans le sac de course. Ces packs de gel sont généralement utilisés avant la course.
• Les bouteilles d´eau isothermes sont également importantes à conserver dans le sac de course avant de commencer la course.
• Conservez des produits anti frottement tels que BodyGuard, Run Guard ou Sports Shields.
• Assurez vous de garder un écran solaire pour protéger votre visage des rayons nocifs du soleil pendant la course.
• Les coureurs s´assurent également d´avoir un lacet supplémentaire qui peut être remplacé si nécessaire.
• Les chaussettes ou manches de compression doivent également être conservées dans le sac de sport adidas running avant d´aller à la course.
• Pour le trail, il vaut la peine d´emporter des bouteilles d´eau avec soi pour s´hydrater tout au long de la journée.
• Selon la longueur et la durée de la course, gardez des éléments nutritifs comme des collations ou des barres énergétiques dans votre sac de course. Adidas , Salomon , New Balance , Mizuno et Reebok sont les principales marques qui fournissent tous les éléments essentiels pour le meilleur sac de course.
• À des fins de navigation, assurez vous de garder une carte, une boussole, un smartphone ou un appareil GPS avec vous. Il est important de savoir où vous allez et rien ne peut battre les performances et la précision d´une carte et d´une boussole. Il vous aide à développer et à repérer des itinéraires ainsi qu´à vous faire une idée des points de sortie des sentiers en cas d´urgence.


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