up

Option `Se souvenir de moi sur cet ordinateur`

Veuillez sélectionner l´option `Se souvenir de moi sur cet ordinateur` si vous souhaitez vous connecter automatiquement sur cet ordinateur la prochaine fois. Votre compte restera actif pendant 45 jours. Il est conseillé d´utiliser cette option uniquement si vous vous connectez depuis votre ordinateur personnel et non depuis un ordinateur public.

top
Accueil

Nutrition

Gels énergétiques - Quantité: Boîte

()
load

Que sont les gels énergétiques ?

Grâce à l´introduction et à l´utilisation de la nutrition sportive, courir plus vite et plus longtemps n´a jamais été aussi facile. Des compléments alimentaires aux boissons pour sportifs, il existe des centaines de choix sur le marché, mais le moyen le plus efficace et le plus pratique pour alimenter votre corps en déplacement est les gels énergétiques.

Comment fonctionne le gel énergétique ?

Les gels énergétiques sont des incontournables des marathoniens qui les aident à restaurer les glucides perdus pendant la course. Dans tout type d´activité physique, votre corps utilise deux sources d´énergie pour nourrir vos muscles qui sont les glucides et les graisses.
Comme les graisses sont plus lentes à se décomposer, votre corps dépend principalement des glucides comme principale source de carburant. C´est là qu´interviennent les meilleurs gels énergétiques pour la course à pied .
Les meilleurs gels énergétiques remplacent l´énergie perdue pendant l´entraînement ou la course en fournissant une source d´énergie concentrée. La plupart des gels énergétiques contiennent de la maltodextrine qui fournit directement du glucose à votre circulation sanguine. N´oubliez pas que les gels énergétiques Sis doivent être pris juste avant ou pendant la course ou l´entraînement car ils commencent à agir immédiatement en augmentant votre taux de sucre dans le sang.
Les gels énergétiques sont très bénéfiques pour les marathoniens et les athlètes ; cependant, ils ne sont pas du goût de tout le monde. Ils ont généralement un goût prononcé, sont à base d´eau et leur consistance varie de collante et épaisse à plus légère.
De la vanille, du café, du chocolat aux saveurs fruitées plus légères comme l´orange et les baies, vous avez une abondance de choix pour les gels énergétiques. Vous pouvez consulter différentes marques telles que Powerbar , 226ERS , Overstims , Saltstick et SIS pour choisir la consistance et la saveur qui vous conviennent. De plus, les gels énergétiques doivent être pris avec de l´eau car ils prennent plus de temps à digérer et à être absorbés dans la circulation sanguine sans eau.

pedidos

WhatsApp

+34 663 922 716

clouse menu Fermer