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Bienfaits des boissons pour sportifs

Vous avez peut être écouté les publicités qui prétendent que les boissons énergisantes et pour sportifs peuvent fournir plus d´énergie, de meilleures performances et une meilleure concentration. Mais peuvent ils vraiment tout faire ? Et quelle est la différence entre les boissons pour sportifs et les boissons énergisantes ?

Boissons pour sportifs

Les boissons pour sportifs telles que les boissons Powerbar aident à restaurer l´eau et les électrolytes perdus pendant la course ou toute activité physique intense. Les boissons pour sportifs contiennent souvent des glucides, des vitamines ou de la caféine et sont disponibles en différentes saveurs. Powerbar , 226ERS , SIS , Nutrisport et Maurten sont les principales marques qui proposent une vaste gamme de boissons pour sportifs.

Boissons énergisantes

Les boissons énergisantes prétendent améliorer l´énergie, augmenter l´endurance, aider à perdre du poids et améliorer la concentration. L´élément principal des boissons énergisantes est la caféine. Ils peuvent également contenir des acides aminés et des glucides sous forme de sucre et des vitamines.

Bienfaits des boissons pour sportifs

• Les boissons pour sportifs telles que les boissons Nutrisport aident à améliorer vos performances en restaurant les nutriments qui sont perdus dans vos muscles.
• Les boissons pour sportifs contiennent des glucides sucre, qui sont le meilleur liquide dont vous avez besoin pour alimenter vos muscles et rester hydraté. Ils fournissent une source d´énergie immédiate.
• Les boissons pour sportifs fournissent des quantités suffisantes d´électrolytes comme le sodium et le potassium que votre corps perd par la transpiration pendant l´activité.
Les boissons 226ERS, les boissons SIS et les boissons Maurten sont les meilleures boissons pour sportifs qui maintiennent les niveaux de fluides corporels en équilibre et assurent le bon fonctionnement de vos muscles.


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