Garmin Forerunner 245

Description Garmin Forerunner 245

Traduction générée automatiquement Voir description originale en anglais

La Forerunner 245 est une montre intelligente qui vous permettra d’atteindre vos objectifs . Grâce à ses fonctions avancées, vous connaîtrez les indicateurs en fonction de votre état: dynamique de performance, équilibre de contact avec le sol, longueur de la foulée, entre autres.

À l'aide de cet appareil, vous obtiendrez des plans d'exercice ou des formations personnalisées à partir de la plateforme Garmin Connect . Au sein de la communauté de courtiers, vous pouvez partager vos données et encourager le succès de vos coéquipiers. Cet équipement technologique peut être personnalisé avec des couvre-montres et des applications.

La durée de vie de la batterie du tracker atteint 24 heures avec l’utilisation du GPS et étend le mode de veille intelligente pendant 7 jours . Avec cette montre, vous améliorerez votre façon de courir et serez attentif aux notifications de votre appareil cellulaire. Dans le confort de votre poignet, vous pouvez consulter les messages texte, consulter les mises à jour des réseaux sociaux, partager la position avec les contacts sélectionnés. L'équipement intelligent dispose du capteur Pulse Ox qui calcule le niveau de saturation en oxygène dans le sang. En outre, il a une batterie corporelle qui mesure les niveaux d'énergie dans le corps.

GPS avec smartwatch avec fonctions d'entraînement avancées

Évalue votre statut d'entraînement pour indiquer si vous bénéficierez d'une autre session cette semaine ou si vous en avez fait trop et avez besoin d'une journée de repos; offre des fonctionnalités supplémentaires de surveillance des performances

Obtenez des plans d'entraînement adaptatifs gratuits de Garmin Coach ou créez vos propres entraînements sur la communauté de fitness en ligne Garmin Connect ™.

Offre une dynamique de course avancée1, y compris la compensation du temps de contact avec le sol, la longueur des foulées, le rapport vertical et plus

Les fonctions de sécurité et de suivi2, telles que la détection d'incidents intégrée, facilitent le partage de votre position.

Personnalisez avec des cadrans de montre gratuits, des applications et plus encore à partir de notre magasin Connect IQ ™

Durée de vie de la batterie: jusqu'à 7 jours en mode smartwatch; jusqu'à 24 heures en mode GPS

Vous faites la course. Le précurseur 245 réfléchit. Cette montre intelligente GPS ne vous dit pas simplement où vous avez couru. Il suit vos statistiques, analyse les chiffres et apprend tout sur votre performance, votre forme de course, votre historique d'entraînement et même vos objectifs. Tout ce sur quoi vous devez vous concentrer est de placer un pied devant l'autre.

Analyse de performance avancée:

Quelle quantité de formation vous convient le mieux? La Forerunner 245 offre un aperçu personnalisé de l'entraînement et de la récupération pour des décisions d'entraînement plus intelligentes, vous aidant ainsi à vous préparer pour votre prochaine course. Il surveille votre VO2 max et comprend l'impact de la chaleur et de l'altitude sur vos performances. Plus votre VO2 max est élevé, plus vous pouvez vous attendre à des performances élevées, ce qui correspond exactement à la mesure de la condition de performance. Le statut de la formation évalue votre historique d’exercices et vos indicateurs de performance récents pour vous permettre de savoir si vous vous entraînez de manière productive, avec un pic ou trop. Voyez comment vos entraînements influencent le développement de l'endurance, de la vitesse et de la puissance grâce aux retours d'effet des entraînements aérobies et anaérobies. Le temps de récupération vous aide à maximiser les avantages de vos efforts en prévoyant quand vous serez prêt pour votre prochain défi difficile. Vous pouvez même visualiser votre charge d'entraînement globale, qui mesure votre volume d'exercice des 7 derniers jours et le compare à la plage optimale pour votre forme physique et votre historique d'entraînement récent.

Plus de façons de travailler:

Courir, c’est ce que vous faites. Entraînez-vous plus intelligemment avec les outils disponibles dans notre communauté de fitness en ligne Garmin Connect. Créez vos propres entraînements personnalisés ou téléchargez-en des qui se synchronisent directement sur votre montre. Ou, si vous avez un objectif spécifique en tête pour votre prochain 5K, consultez Garmin Coach. Avec des conseils d’entraîneurs experts et des plans d’entraînement gratuits qui s’adaptent à vos objectifs, c’est un moyen infaillible de vous rendre à la ligne d’arrivée. Dans le cadre de votre plan d’entraînement, cela peut même vous aider à prévoir votre temps de course. Qu'en est-il quand vous voulez le changer? La Forerunner 245 propose également des profils d’activités pour le cyclisme, la natation en piscine, l’aviron en salle et même pour l’utilisation du stepper elliptique ou des marches.

Analysez votre formulaire en cours d'exécution:

La montre intelligente GPS Forerunner 245 dispose également des outils nécessaires pour améliorer votre forme de course. La montre mesure des métriques de course cruciales telles que la cadence, la longueur de foulée, le temps et l’équilibre au sol, l’oscillation verticale et le rapport vertical. Ces mesures sont la clé de la compréhension de votre forme, vous permettant ainsi d’apporter le meilleur à chaque course et à chaque course. Votre Forerunner 245 peut commencer à suivre ces métriques en ajoutant une sangle de fréquence cardiaque compatible ou le pod compact Running Dynamics, qui se clipse directement sur votre ceinture.

Plus de façons de personnaliser:

Découvrez notre magasin Connect IQ, où vous pouvez ajouter de la personnalité à Forerunner 245 en téléchargeant des applications, des widgets, des visages, etc. C’est facile et, mieux encore, c’est gratuit. De nouvelles applications sont ajoutées tous les jours. Vous pouvez ainsi surveiller l’arrivée de votre Uber, vous mettre au défi avec l’application Strava Relative Effort et même utiliser l’application AccuWeather MinuteCast pour savoir quand il va pleuvoir.

Restez connecté sur le pouce:

Forerunner 245 facilite l’exécution sans quitter les fonctions intelligentes importantes. Une fois jumelé avec votre smartphone compatible, vous pourrez recevoir des messages texte et consulter les mises à jour, les e-mails et plus encore sur les réseaux sociaux, directement à votre poignet. Les nouvelles fonctions de sécurité et de suivi facilitent le partage de votre position avec les contacts choisis au cas où vous auriez besoin d'assistance - manuellement ou automatiquement avec la détection d'incident intégrée, si nécessaire. Alors, lacez vos chaussures et partez avec un peu de tranquillité d'esprit.

Partager et rivaliser:

La synchronisation de vos activités avec Garmin Connect ne se limite pas à stocker vos données. Garmin Connect est une communauté en ligne florissante où les personnes en déplacement peuvent se connecter et rivaliser en rejoignant des défis, s’encourager les unes les autres et même partager leurs victoires via les médias sociaux. Garmin Connect est gratuit et disponible sur le Web ou sur votre smartphone.

Bien-être et surveillance avancée du sommeil:

La smartwatch Forerunner 245 est dotée d’outils vous permettant de surveiller votre état de santé général et le sommeil3 que vous obtenez la nuit. Ces outils fournissent des informations cruciales que vous pouvez utiliser pour optimiser votre formation. Par exemple, il s’agit de notre première montre en cours de fonctionnement dotée d’un capteur Pulse Ox4. Ce capteur basé sur le poignet évalue la saturation en oxygène dans le sang de votre corps, ce qui peut aider à évaluer la manière dont votre corps absorbe l'oxygène, en particulier pendant votre sommeil. Et pour vous aider à optimiser l’énergie de votre corps, la surveillance de l’énergie Body Battery ™ utilise les données collectées pour jauger vos réserves d’énergie à tout moment, de sorte que vous puissiez planifier votre journée afin d’optimiser votre temps de travail et de repos.

Caractéristiques:

Général:

Matériau de l'objectif: Corning® Gorilla® glass 3

Matériau de la lunette: polymère renforcé de fibres

Bandes à dégagement rapide: Oui (20 mm, norme industrielle)

Matière du bracelet: Silicone

Taille physique: 42,3 x 42,3 x 12,2 (mm); Convient aux poignets avec une circonférence de 127 204 mm

Taille de l'écran: diamètre de 1.2´´ (30.4 mm)

Résolution d'affichage: 240 x 240 pixels

Type d'écran: visible à la lumière du soleil, mémoire transflective en pixel (MIP)

Poids: 38,5 g

Durée de vie de la batterie: Mode Smartwatch: jusqu'à 7 jours; Mode GPS: jusqu'à 24 heures

Note de l'eau: nager, 5 ATM

Affichage couleur: oui

Mémoire / historique: 200 heures de données d'activité

Caractéristiques de l'horloge:

Heure / date: oui

Synchronisation GPS: Oui

Heure d'été automatique: Oui

Réveil: oui

Minuterie: oui

Chronomètre: oui

Heures de lever / coucher de soleil: oui

Capteurs:

GPS: oui

GLONASS: Oui

Galilée: oui

Moniteur de fréquence cardiaque au poignet Garmin Elevate ™: Oui

Boussole: oui

Accéléromètre: oui

Pouls Ox: Oui

Fonctions intelligentes quotidiennes:

Connectivité: Bluetooth®, ANT + ®

Connect IQ ™ (cadrans de surveillance, champs de données, widgets et applications téléchargeables): oui

Notifications intelligentes: oui

Réponse texte / rejet d'un appel téléphonique avec texte (Android ™ uniquement): Oui

Calendrier: oui

Météo: oui

Contrôle la musique du smartphone: Oui

Trouver mon téléphone: oui

Trouver ma montre: oui

Télécommande de caméra VIRB®: Oui

Compatibilité smartphone: iPhone® et Android ™

Compatible avec Garmin Connect ™ Mobile: Oui

Fonctions de sécurité et de suivi:

Détection d'incident au cours d'activités sélectionnées: Oui (smartphone requis)

Assistance: Oui (smartphone requis)

LiveTrack: Oui

Partage d'événements en direct: Android ™ uniquement

Fonctions de suivi d'activité:

Compteur de pas: oui

Barre de déplacement (s'affiche sur le périphérique après une période d'inactivité; marchez quelques minutes pour le réinitialiser): Oui

Objectif automatique (apprend votre niveau d'activité et assigne un objectif quotidien): Oui

Surveillance du sommeil (surveille le sommeil total et les périodes de mouvement ou de sommeil réparateur): Oui

Calories brûlées: oui

Distance parcourue: oui

Minutes d'intensité: oui

TrueUp ™: oui

Déplacer QI ™: Oui

Âge de remise en forme: Oui (dans l'application)

Moniteur d'énergie Body Battery ™: Oui

Suivi du stress toute la journée: oui

Équipement de fitness / gym:

Profils d'activité de gymnastique disponibles: Musculation, Cardio, Elliptique, Escalier, Aviron en salle et Yoga

Séances d'entraînement cardio: oui

Séances d'entraînement de force: oui

Compte automatique: Oui

Fonctions de formation, de planification et d'analyse:

Vitesse et distance GPS: oui

Écran (s) personnalisable (s): oui

Profils d'activité personnalisables: oui

Auto Pause®: Oui

Entraînement par intervalles: oui

Séances d'entraînement avancées: oui

Plans de formation téléchargeables: Oui

Auto Lap®: Oui

Tour manuel: oui

Alertes de tours configurables: Oui

VO2 max: oui

Statut de l'entraînement (vous permet de voir si vous vous entraînez efficacement en suivant votre historique d'entraînement et votre tendance en matière de condition physique): Oui

Charge d'entraînement (votre charge d'entraînement totale au cours des 7 derniers jours calculée à partir de l'estimation d'EPOC): Oui

Effet d'entraînement (aérobie): oui

Effet d'entraînement (anaérobie): Oui

Alertes personnalisables: oui

Invites audio: oui

Temps d'arrivée: oui

Partenaire virtuel: oui

Course une activité: Oui

Orientation du cours: oui

Touchez et / ou verrouillez: Oui

Défilement automatique: oui

Historique d'activité sur la montre: Oui

Physio TrueUp: Oui

Fonctions de fréquence cardiaque:

Zones RH: oui

Alertes RH: oui

HR calories: oui

% HR max: Oui

% HRR: Oui

Temps de récupération: oui

Auto max HR: Oui

Diffusion HR (diffuse les données HR sur ANT + ™ vers des appareils couplés): Oui

Caractéristiques courantes:

Profils de parcours disponibles: Course à pied, Course sur tapis roulant, Course sur piste intérieure, Course sur piste

Distance, heure et rythme basés sur le GPS: oui

Dynamisme de course: Oui (avec accessoire compatible)

Oscillation verticale et rapport (le degré de "rebond" dans votre mouvement de course et le rapport coût / bénéfice avec la longueur de la foulée): Oui (avec accessoire compatible)

Temps de contact au sol et équilibre (indique combien de temps, dans le mouvement de course, votre pied est au sol plutôt qu'en vol et vous permet de vérifier votre symétrie de course): Oui (avec accessoire compatible)

Longueur de foulée (temps réel): Oui (avec accessoire compatible)

Cadence (fournit le nombre de pas en temps réel par minute): Oui

Condition de performance (après une course de 6 à 20 minutes, compare votre condition en temps réel à votre niveau de condition physique moyen): Oui

Entraînements: Oui

Prédicteur de course: oui

Accéléromètre capable: oui

Caractéristiques de loisirs en plein air:

Navigation point à point: oui

Chemin de navigation en temps réel: oui

Retour au début: oui

TracBack®: Oui

Mode UltraTrac: Oui

Distance à la destination: oui

Les coordonnées GPS:

Caractéristiques du cyclisme:

Profils cyclistes disponibles: Vélo, Vélo en salle

Cours: oui

Course une activité: Oui

Alertes temps / distance (déclenche une alarme lorsque vous atteignez votre objectif): Oui

Compatible avec Varia Vision ™ (écran monté sur la tête): Oui

Compatible avec le radar Varia ™ (radar orienté vers l'arrière): oui

Compatible avec les lampes Varia ™: Oui

Prise en charge des capteurs de vitesse et de cadence (avec capteur): Oui

Caractéristiques de la natation:

Profils de natation disponibles: Piscine en piscine

Mesures de natation en piscine (longueurs, distance, allure, nombre de coups / taux, calories): Oui

Détection de type d'AVC (style libre, dos, brasse, papillon): oui

Efficacité de la natation (SWOLF): Oui

Enregistrement de forage: Oui

Entraînements de natation en piscine: Oui

Connectivité:

Compatibilité smartphone: iPhone® et Android ™

Dans la boite:

Précurseur 245

Câble de charge / données

Documentation

runnerinn est la boutique en ligne de référence de la vente de Electronique et propose aujourd´hui de nombreux articles de Montres tels que Garmin Forerunner 245. Nous avons intégré sur la page Electronique de notre site des centaines de modèles de Montres afin de vous fournir un choix d´exception pour vos activités sportives et quotidiennes.